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公众号回复“书单” 疫情宅在家，果果要让我帮他找一本书，后来发现是在一大摞书下面，我抱着上面的书说：“果果快来，帮妈妈拿一下。” 结果，果果看到我那个动作，下巴顶着最上面的书，下面的手抱着一大摞马上要倒的书摇摇晃晃，还有那个无奈难堪的表情，他就觉得实在是太搞笑了，在床上笑得翻来覆去的，还念叨着，当妈不容易啊！看到他那个样子，我也笑弯了腰。 晚上睡前，我俩在床上聊起这件事情，我就问他：“果果，你是不是也觉得当妈的太不容易了？” 他说：“是啊，要陪孩子学习，要做饭，还要工作、讲课、看书、学习……爸爸就是出门上班，回来洗碗、拖地，剩下就可以跟孩子玩了。幸好我不是妈，以后是爸爸。” 我说：“是呀，当妈太不容易了，不过我觉得爸爸也不轻松，也要做好多事情。我自己也觉得当妈挺不容易的，那怎么办啊？我也是第一次当妈妈，也没有人教我该怎么做。” 果果说：“妈妈可以跟孩子学啊！孩子可以教妈妈。” “对啊，那可以教妈妈什么呢？” 果果说：“好好说话、管理好自己的时间、鼓励、爱、还有学英语。” 哇，我听到就感觉，这真是一个正面管教宝宝的心声。 于是在果果的帮助之下，我今天整理成这篇文章送给你，希望你也可以抚育一个正面管教宝宝。 01 疫情期间，我们宅在家的时间越来越多，但是我和果果的冲突也越来越多，有时候他会不停地打扰我的工作，有时候我在开会他也会寻求我的关注，还有的时候他会不让我开会，那个时候我的内心是很崩溃的。 因为工作上有一大堆的事情要处理，我有时候真没有精力去给到孩子更多的关注，可是他毕竟只是一个7岁的孩子，他需要妈妈的陪伴。 有一次，本来都说好了自己上网课，可是他又来打扰我。我瞬间大脑盖子就打开了，情绪爆发，我冲他大吼大叫。 果果委屈地哭了，他说：“我这道题不会，我想让你跟我讲讲，我是个孩子，有些题我看不懂。” 但是我依然很生气，我说：“你就不能等等吗？等妈妈忙完这个事情再来给你讲。” 等我们情绪都平静了，我主动去找果果，我说：“你愿意跟我说说心里话吗？” 果果说：“妈妈都不爱我了，我都缺爱了。” 我很心疼，抱着他问：“那我做什么事情你才能感受到爱呢？” 果果说：“抱我、亲我、跟我一起玩枕头大战、玩魔方、给我做好吃的、给我讲故事……你现在亲我40下，我就原谅你，我们就还是好朋友。” 就这样，我开始抱着他狂亲，把他笑得满地打滚。就这样，他说他现在充满了爱，不缺爱了，我们又重新修复了感情。 谢谢果果，真的是他教会我如何去爱。我从2014年学习正面管教以来，一直在生活中践行，不断地摸索调整，有时也会被打回原型，但我知道这条道路就是需要不断地践行。 正面管教看起来是工具，其实它的背后是爱，是鼓励，是信任。 当我遇到践行失败的时候，都是果果给予我爱的力量，让我一直在这条路上坚持走下去，谢谢他教会我什么才是真正的爱，当我和他在一起的时候，我不仅给了果果爱，也给了我自己爱，我愿意一直这样相互陪伴下去。 02 有段时间，我陪他一起玩游戏--煮糊了，那个游戏特别有意思，需要两个人配合来玩，要统筹规划，谁来负责切菜，谁来负责煮，还有洗盘子，送餐的工作，有时候忙的我们手忙脚乱的，就煮糊了，厨房也会着火。 游戏里，我们经常玩着玩着，就撞在了一起，有时候我俩都会当真，着急地让对方赶紧去做事情。 有一次，果果做错了，导致延迟送菜，我就很不高兴地说他没做好。 果果说：“妈妈，你需要鼓励我。你做错的时候，我都在鼓励你。” 当我听到这句话的时候，我惊呆了，是啊，孩子都会鼓励我，允许我从错误中学习，我怎么还是揪着他的错误不放呢？ 我又开始了跟他学习的方式，我说：“你教教我，怎么鼓励你呢？” 他歪着脑袋想了想说：“你可以不说话，我知道错了自己会改。” “恩，好啊好啊，这个简单，还有吗？” “你可以告诉我该怎么做，我是小孩子，有的事情我又不懂，你不会的时候，我都教你，就是鼓励你。” “妈妈，还有啊，我让你看我画的画儿，你就只知道赶紧回你的信息，你就对我拍马屁，我知道你根本就没有好好看。” 我拼命地点头：“好，好。”果果简直说到了我的心坎儿里。 德雷克斯说：“孩子需要鼓励，就像植物需要水。”孩子需要我们每日的鼓励，他们才能更加有力量。 就像果果说的，我们看见他们做的好的地方，给予真诚的反馈，当他们做错的时候，也要允许他们从错误中学习，还要教给他们该如何做。 孩子就是我们的老师，当你能看到他是如何鼓励我们的，你就学会了如何鼓励孩子。 03 孩子和父母的沟通中最大的障碍就是情绪，每个人都会有被情绪裹挟的时候，那个时候，大脑盖子打开了，我们会用最伤害的语言跟孩子交流。 也经常有家长问我，如何控制情绪，跟孩子平和的沟通。 在我们家里，情绪抱枕是我们的好玩具，我会经常用他跟果果一起来互动交流，识别情绪，在亲子阅读的时候，我也经常提问题，我们一起来感受书中主人公的情绪，体会共情的能力。 当然，我们也制作了愤怒选择轮，当出现情绪的时候可以去转动，找到自己可以平复情绪的方法。 这里面，果果最喜欢的方式是掌心大脑，就是用一个手势来提醒对方，你的情绪失控了，需要调整。 还记得有一次，他的情绪失控了，大吵大闹，我就用手势比划，他没有理会，情急之下，我就抬起我的脚，开始尝试用脚去比划这个手势，这回可把果果给笑坏了，瞬间那个情绪就消失了，跟我玩在一起。 所以，我俩就约定好，当我有情绪的时候，请他用手势提醒我，同理，他也是一样。 就这样，我们家偶尔就会上演脚丫子比划手势的场景，最后就是笑声一片。 谢谢果果，带着我体会童年的快乐，在这样的游戏里我很放松，我知道该怎么平和地表达观点，当我们在情感上有了链接，亲子关系好了，其他的一切都会变得简单起来。 这就是果果这个正面管教宝宝的智慧，希望这几个方法也能让你体会到爱和鼓励，让我们一起跟孩子践行正面管教，长长久久地和孩子一起用爱的方法彼此连接，用鼓励的方法互相帮助。 在这里，真心的推荐果妈阅读团队打磨的正面管教成长营课程，21天里，3位导师，多位助教、学姐，会陪伴你践行正面管教的工具，帮助你从知道到做到。 我们的成长营从一上线开始就是满员状态，周一刚刚结束90人的二期，周日就要开始第三期的成长营，而现在仅仅只有7个名额还可以加入，其他的人就要等到第四期。 △陪伴成长营第3期仅有7个名额 如果你也想学习正面管教的方法，在生活中持续地践行，不断地感受那份爱和鼓励的力量，真诚地邀请你的加入，第四期我们会在8月23日开营，目前也接受报名。 △ 陪伴成长营第四期，扫右侧二维码报名 关于成长营的价格，原价599，8月8日之前报名享受早鸟价，非会员499元，会员399元。 报名方式： 在驿站群的会员，直接找本驿站阅读大使或站长领取优惠券；未在驿站群会员，联络小助手进驿站群领取，我在成长营里等着你哦！ -作者- 果妈李璇：果妈阅读创始人&CEO，知名育儿讲书达人、中科院心理研究所发展与教育心理学在读硕士研究生、正面管教家长认证讲师、欧盟认证蒙台梭利中级教师、平和式教养法课程认证讲师、如何说孩子才会听认证高阶讲师、家长帮高效阅读训练营课程讲师。还曾经受邀到中国太平，中国平安、索尼电子，还有各大高校学校、幼儿园、企事业单位开展讲座，前后在50余座城市举办了200多场讲座。新浪微博@果妈李璇。 |
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