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作者： 台湾_黄成义 2013-02-24 这原本是一篇准备在中医师公会的演讲稿，筹备到一半，西医又插一脚，文章减缩大半，到尾声了，卫生局竟挟着权力硬是找碴，不让此文公开，我觉得可惜，只好放在网上，供大家参考，愿中医界的朋友更能找到真正的病理病因，不妨比较老师对肾病的病理解析做参考，分析其他脏腑的病理病因，实在不懂的话，那五月份的进阶班，最好来参加，希望大家都能更上一层楼，不要再被西医骗了。 ----------------------------------------------------------------------------- 各位贵宾大家好，在新的一年里，让我们改变一下思维来看待病理病因，不要让错误的思维继续漫延，造成百姓性命金钱两头耗的窘境，报章电视网络上常给我们一个三高的观念，奇怪的是，为什么还是老调重弹，那请问已花了那么多的人力物力以及强迫甚至于带威胁的手法，让百姓们不敢不吃降三高的药物，但是请问，中风、洗肾（血液透析）、截肢以及三高的患者为什么反而更多？岂不代表三高的概念是错的。身为医者，在学识上应是属于顶尖的，为什么没有发现它的错，是否值得三思？再说三高药物要吃一辈子，那又不是食物可以充饥，为什么要吃一辈子？难不成是为了荷包做考虑？那真该打入十八层地狱去反省自身的罪过。为医者不是在医病而是在经商，把自己的财富建立在百姓的痛苦上，真该枪毙十八回，这世界要你何用？ 有关于三高的资料，正反两面的看法都有，谁都没讲假话，那问题出在哪里？这就是现代医学的盲点，只见其标，不见其本，就如报告所云：「高血压可无病征，有时会出现后颈部疼痛的症状，严重时或有头晕呕吐现象」。那么在座的各位爷们，请问「太阳中风，头项强痛，鼻鸣，干呕，头晕头痛，桂枝汤主之。」又在讲甚么？这是高血压还是风病？为什么还要跟西医一起起哄，同样这个病，西医用降血压药、止痛药、胃药、抗生素等来治疗，请问病因拔除了没有？病因没有拔除，只是症状缓解，那体功能再起而排邪，问题是否又出现？难怪这些药要吃一辈子！问题就在于治标不治本，病因未除的缘故，用这个角度来思考，三高是何原因造成的？说穿了，外淫六邪—风寒暑湿燥火，就是最大的主因。 人是活的，当有外力侵扰时，必定会防守反抗，那外邪入侵，体功能必起而反抗要排除它。要排出邪气，必须要有压力，此血压上升之因。要有压力，必须有热才能使气血胀而产生压力，此六邪伤人后必然会发热的原因。而不会发热者，表示体功能太差，问题更大，若连血压也不会上升的话，那应该是死人吧！要热胀必须有发热的原料，此血糖及胆固醇升高的主因，若不帮忙排邪已属不该，更拿着药物打击体功能而不排邪，是对的吗？小偷来了，儿子拿棍棒打小偷，没帮忙已经很糟糕，反而还叫别人来打儿子，天底下有这样的道理吗？不吵了，不打了，天下就太平了吗？那医学的道理为何却反天道而行，不觉得很奇怪吗？而这样的错误理论却深植人心，岂不令人痛心。 最糟的是，反对控制三高者，提不出正确的理论来反击，又得不到利益获得者的支持，常是一阵风吹过人们就忘了，就像曾有篇报告指出：「吃降血压药物者发生中风的机率高出不吃者2.4倍」的这份报告也是一闪而逝，现在连找都找不到原稿了，谁删除了这一份报告，最主要的嫌疑者是药厂药商，因为它会打击到他们庞大的利润。也因为无利可图，也就没有傻子会为了维护百姓的健康而要与利益团体做抗争。我在这里叫，我也要有接受他们打压的心理准备，这是自讨苦吃，但是我要对得起我的良心，我不愿下十八层地狱。废话少说，言归正传，在这种病理的解析下，我们就知道，反对控制三高者，他们并没有掌握到真正的病理病因所在，那么我们就来谈谈三高的成因吧！ 高血压主要就是热胀要排邪，才会有高血压，要血压上升必然有热，所以其成因也就是因热而产生。那身体要生热的原因就是邪在身上没有清除，这是最常见的形态，各位不妨把感冒或中热的患者抓来量血压，看哪一个血压不会高的，你尽管来找我算账。也因为人体只会靠生热来排邪，所以生热不足以排邪，邪正相争时，人才会不舒服。就如同日俄大战，东北的百姓们岂不是生活在水深火热中，战事平息了，百姓才得以安宁，那人体岂不是一样。邪胜则人病重甚则死，正胜则邪退而安，人体岂有不同之处。 看伤寒论，其表药都是辛温解表，为何要用温剂这道理懂了吧！有人说他肩背疼痛，但没有发热，那请问，寒湿在表，经络拘束所说的又是甚么？为什么用朮附姜苓汤大热之剂？这不正好说明了，体功能不足者，需要用更强大的温补法才能去邪，诸如此类，感冒而汗剂不能愈者，用再造散大温补的道理是否也是如此。那要是热病就要用清热法，这时就不能用温补，否则热上加热岂不要人命，泄邪热只好用苦寒，如黄连解毒汤之类。但要注意，人体因外邪内侵而生大热，虽邪已除，但内热却造成大伤害，此化气更烈于本气之故，但它是体功能之热，就不能用泄法，因为泄法会伤人，而必须用辛凉法，这就是人参白虎汤类。也因此老祖宗就再三交代，幼儿乃纯阳之体，非迫不得已，忌用苦寒。更何况苦燥湿，以苦化热，其化以燥，久服三黄汤令人瞎，这些苦寒的禁忌，必须了然于心，否则人死了，还不知道为什么那才冤。所以千万不要默守成规，用苦寒的药物来降血压，否则害人矣。 再者，人体运作水火必须平衡，水不足则火独亢，此乃阴火，万不可泄火，当养阴以配阳，如补脾胃泻阴火升阳汤之类，也有邪火伤肾水，造成消渴者，邪火旺者黄连阿胶汤，火退水亏的加减复脉汤之属，也有肾水不足的知柏地黄丸类，岂是降血压就能解决一切问题，别太天真了。治病有那么简单的话，要医学院干嘛！量个血压就可以下药，那叫个幼儿园的小朋友来做算了。 邪在身上，血糖决不会自动降，所以低血糖患者常造成邪内侵无所阻而丧命，所以降血糖药有它的危险性，更何况又不能除病，要它何用？一般来说，血糖不足的，会用胆固醇来补其能源的不足，这也就说明了胆固醇越高越长寿的主因，邪不得入，人就健康，岂有不长寿的？现在人们把血糖过高与糖尿病画上等号，这群神经病害惨了一大群的呆子，拼命地降血糖造成营养不良。身躯得到营养的还好，脚因距离远，半路被拦掉了，营养送不到，因此伤口不愈合，终致截肢的命运，这岂是糖尿病的原因？根本就是药物伤害，这就是降血糖越降越危险的主要原因。成大医院用砂糖粉敷伤口，治愈糖尿病患者伤口的临床报告，岂不正好说明了这种现象，身体送不到位的营养，我直接贴上去，送到位不就结了嘛！所以我希望不要再害人了！家母就是双足被截肢而死的，此杀母之仇，终生不忘！也是我全力研究三高的主要原因，发现它根本就是一场骗局，造成多少不幸的家庭。 糖尿病是甚么？它就是三消症，上消者饮不解渴，中消者善消水谷易饥，下消者饮一溲一，尿转Ｋ运嫡嬲奶悄虿∈侨炔∫⒌模２⒎⒏哐梗街⑼值拇笥腥嗽凇Ｒ⒁獾氖牵遣〉谋辏皇且颍伪昝挥杏茫炊蚧魈骞δ埽遣呕嵋嗣Ｒ虼松舷邢寤鹦谷龋孪谇迦戎嘁惨⒁獾窖醪顾谇迦妊踔剩惨思懊畔嗷穑豢缮耍攀巧喜摺 治疗上消用的方剂有人参白虎汤、竹叶石膏汤、麦门冬汤、泻白散、补肺阿胶汤、喻氏清燥救肺汤等等，而中消之剂则有承气汤类、泻黄散、补阴汤、增液汤、益胃汤等等，下消之剂则有萆薢分清饮、治浊固本丹、易老的地黄饮子、消渴散、白茯苓丸等等不胜枚举，随证施治，治疗成果就看各位的辨证能耐了。 至于肾脏方面的疾病，我们就必须用下面的生理循行图来做说明。
1. 胃纳五谷以养五脏气，脾胃不足则无法供养五脏，一身皆败。所以见饭愁的人，身体状况必定很糟，人们常谈的Ｂ肝Ｃ肝之类，就是脾胃不足所造成的，看千金养肝茶的内容就知道是养脾胃的药物，你不养胃反而用干扰素，那是自欺欺人。前义大医院的肝胆科医师发现自己有病时，三周毙命，自己救不了自己，反而因取药方便，造成死得更快，这是治病吗？自己的病不会医，却自命是专家，岂不荒唐。为何死得那么快，主要就是病理不合，药不合证，自己用药过重之故，体功能反被药物伤害所致。 2. 若胃火过旺，反而耗气，泛化为痰，气不足以下沉，则肾得不到滋养也会出事，所以有大承气汤急泻胃火以救肾阴之法，更有祛痰之剂两百多方。 3. 若胃中燥而气不足，又当以滋燥养阴的增液汤、五汁饮、益胃汤辈。 4. 足阳明经有大热，有源于胃中热者，人参白虎汤；有源于心火者，黄连解毒汤；也有湿阻经脉者，又当除湿利水，如升阳益胃汤类。 5. 诸痿喘呕之因于肺燥者，喻氏清燥救肺汤主之；因于暑湿阻肺气下行者，东垣清燥汤主之。 6. 肺火造成肺气不得沉降的麦门冬汤、补肺阿胶汤、泻白散类。 7. 邪阻太阳经脉，造成气不得以下沉，久则伤肾，故治病宜早。 8. 中医说的小肠是指泌尿系统，它分泌清浊，若失其性则营养随尿而下漏，造成尿转保侍饩痛髥Ｑ粜檎撸伤Z分清饮；湿热者，治浊固本丹；血热者，易老的地黄饮子；气血两热者，竹叶黄耆汤；其它的尚有猪苓汤、导赤散、五淋散、小蓟饮子、琥珀散之类。 9. 小肠分泌清浊，有99%以上要回收入肾，只有不到1%的随尿而下，也就是说尿1公升，肾要运化99公升，那多喝水有益健康是对的吗？你就不怕把肾给累坏了？有人喝水喝到水中毒，这错误的理论害惨了多少人？你可知道？ 10. 邪热入肾，烦躁不得眠者，黄连阿胶汤；暑热入肾，消渴者，连梅汤。 以上是从生理系统脏腑经络之间相互影响所产生的疾病，其它的因药物随胃气下沉而伤到肾的，造成需要洗肾的，也就无法一一确定了。
1. 肾气有修补细胞与细胞再生的功能。所以肾气入口中为唾液，是消化道的生力军，常口干舌燥者，自己小心健康状况已有问题了。肾气上行走颈椎内入脑再下行，疏布全身，是故颈椎受重伤者，必死。这方面的问题，可用六味地黄丸系列的方剂。 2. 肾藏精，主生殖系统。精室不足的黑地黄丸、补精汤之类；精滑不固者，有用桂枝加龙牡汤，也有茯菟丹、金锁固精丸之类，更有气郁滑精的妙香散；精虫不足而不孕育者，五子衍宗汤。 3. 肾主骨，脑为髓海，骨髓不足或有热，甚至于小脑萎缩的大补阴丸；骨痿的虎潜丸，健步丸，以及前面所谈的承气汤、喻氏清燥救肺汤、东垣清燥汤，有些还要用到大力金刚丸的；也有肾中寒所造成骨节痛的附子汤；牙者，骨之余，牙痛有因肾虚者用还少丸，或桂附地黄丸。拔牙造成肾气泄而死者，有此临床案例，那没事去整牙矫正牙齿的，会不会伤人，自己去考虑吧！ 4. 骨中胶质不足则疏松，绝非补钙可以解决，钙补越多，骨质越脆，可用番薯、地瓜叶、山药之属，也可以用龟鹿二仙胶、斑龙丸之类。 5. 红骨髓能分泌生血素，帮助肝把营养素转化为血，这方面的问题西医称之为地中海型贫血，可用七宝美髯丹，不会医就说是罕见疾病，唉！不说也罢！ 6. 肾气刺激心脏做规律的跳动。由于肾虚而造成心脏乱跳或心痛者，三甲复脉汤；命门火衰，肾气不入血中，造成血过浓的河间地黄饮子；血浆不足的知柏地黄丸；由于肾水大亏造成肝失所养而引发肝风者，小定风珠、大定风珠。 7. 肾开窍于耳。肾虚火上炎引发的耳鸣耳聋，滋肾通耳汤；肾热造成的耳流脓血不闻外声者，肾热汤。 其它还有肾虚腰痛方计有唐郑相国方、青娥丸、巨胜丸等等不下四百方，各有用处，愿意研究的不妨自己再去学学。 谈到这边，我们不妨再回头看看三高问题，常听到高血压日后可能会并发心脏病或其他病变；血糖过高日后可能会并发某些疾病。那也只是可能而已，不代表一定会发生，若从中医病理学的角度来看，是不是一定会出事？邪在体内未被清除，且体功能一直被打压，哪有不出事的，由生理循环的病理变化而言，它是必然的，绝非偶然的，请问西医能了解这方面的生理病理解析吗？越吃药体功能就越差，毛病就越多，正如3月2日辉瑞药厂请台大蔡忠文先生在台北国际会议中心发表的：糖尿病患慎防流感，易并发肺炎重症中指出「糖尿病患感染肺炎的风险比一般人高出3倍多，甚至可能加重原来病情」，这是甚么话嘛！把人的体功能搞坏了，那生病机率岂不偏高，再用药打击体功能，我看不死也剩半条命，这哪是治病，根本就是整人冤枉。难怪医学越发达，病患越多，医院也越多，医师更是供不应求，药厂也跟着多了，医疗惨业也就更发达了，人何其无辜要受这冤枉罪？ 最让我百思不得其解的事就是血压过低或血糖过低，会有立刻死亡的危险，为什么就没有人告诉天下人这件事，有人吃了降血糖药后，忽然血糖大降而死亡，此案例相当多，但却不曾听人谈起，难道死了活该是吗？摸摸自己的良心吧！看看在干甚么？我宁可日后可能如何，那还不一定会，又何苦过着现在立刻有性命之忧的危险日子！不知诸位大爷的认知如何？发扬中医医道，好好学习中医病理学，不要再受西医的错误理论所干扰，才是正道。 时间有限，就谈到这儿，各位还有何问题，请提出来吧！若是没有其它问题，在此谢谢各位的捧场，谢谢！ 用补钙的方式来强化骨骼，刚好适得其反 一. The main component of bone is calcium. However, the combination of all elements of the bone matrix relies on collagen. It gives the rigid bone elasticity and contributes to fracture resistance. Without collagen, the combination would be imperfect. Thus, the bone would be weakened and becomes fragile and crisp. 二. With plenty collagen in bones, new born babies are very supple. However, their bones are not strong enough to allow them sitting up or standing up. At this stage, calcium is a necessary complement to construct strong bones. Thus, God makes calcium one of the major ingredients in milk. 三. Children are generally free of fracture when slipped because the abundant collagen gives them elastic bones; whereas, seniors would get serious hurt because of the lower bone elasticity and poor fracture resistance resulted from the loss of collagen. 四. Babies with brittle bone diseases (Ontogenesis imperfecta, OI) are reported after the launch of high calcium milk. How to explain this correlation? Can it be simply commented as genetic disorder? 五. Milk is given for babies, not for grown-ups. It is a nature rule that animals don’t drink milk after their teeth eruption. 牛奶(动物奶)不适合人类Milk (from animals) are not given for human 一. While most animals can stand up and can walk few minutes after they were born, nearly all human beings have difficult to sit up by themselves even 6 months after they were born. Is there any difference between human bone and other creatures’ bone? Are there any different needs for nutrition between human beings and others creatures? Does animal milk satisfy with the need of human beings? 二. Cows belong to “cold” category (Cambrian animal). This means food is decomposed slowly and incompletely in their body system. Therefore, rumination is needed to assimilate complete nutrients. If human beings drink cow milk for a long while, their body systems would become imbalanced and then turn into cold category. As the decay of their digest functions, they would not absorb nutrients completely and balanced. Followed by the innutrition, their health would deteriorate and they would become sick frequently. 三. Goats belong to “fire” category. This means their body trend to evaporate or vitalize body fluid easily. Hence, their bowel movements are dry and hard pellets. If human beings drink goat milk for a long while, their body fluid would become insufficient and consequently have persistent constipation. As hot- swelling and cold - shrinking is one of the nature rules, when the body system trend to be more and more “fire”, blood vessels are heated and expanded. Once the system is over “fire”, the capillary (blood vessels) would be broken and then cause melena or hemotochezia. So, do you still believe drinking goat milk frequently is good for your health? 四. Cows don’t have incisors; hence the nutrition needed for incisors eruption is not give in cow milk. Tooth decay is common to find on children raised by cow milk. It is the cow milk, not sweets, which should take the blame for the dental caries. 五. Cow milk contains some elements that can help vomit and rumination. These elements, however, are very harmful to human liver. The initial symptoms of this injury are salivation and vomiting milk from repletion. As the liver system is hurt more and more, patients would become manic, hyperactive, and easier to sprain or crick. Moreover, weakness and numbness of feet are the most common symptoms, and thus patients frequently fall and sprain when they do exercise. 若以中医的角度来看,胃不好,不能完全腐熟水榖,则口臭生焉,食物不能腐熟就无法吸收,人就越来越糟,所以寒性体质者,大都虚弱易生病,不能腐熟水榖就无法吸收,千万不要落入营养学的错误观念里,营养再好,不能吸收也是白搭,别以为牛奶营养丰富,就认为是好的. Based on the Traditional Chinese Medicine theory, malfunction of the “stomach” system causes food to be decomposed slowly and incompletely. In addition, with the longer stay of rotted food in such “stomach” system is halitosis. Besides, the incomplete decomposition indicates poor nutrition ingestion and poor health condition. This also explains that people without balanced internal systems and belong to “cold” category are always weak and sick. Don’t be fooled by the nutrition and threpsology! What important is how well your body system is, not how much nutrition the milk has! 天天游泳，小心健康游走 最近听到周遭有很多认识的朋友生了重病，一问之下才惊觉大家都有个共通点：”长期以游泳为运动”。以前我也以为游泳是个好运动，因为可以平均的运用全身肌肉，又不用忍受大热天在大太阳底下流汗热个半死，再来有很多复健都是倚靠游泳，所以应该对肌肉的运动伤害很小。 但其实游泳是最不好的一种运动之一，主要的原因有三项： 1．在美国的游泳池都会使用臭氧来杀菌，因为对人体的伤害较小；但在台湾的不肖业者为了省钱，几乎全都用高浓度的氯气来杀菌，而这些氯气不旦会伤害我们的皮肤，经年累月下来，更会累积在细胞里面久久不能排除，因而造成大害。 之前师父有个患者从事于游泳教练，述说他刮痧后整个房间都是氯气的味道，但其实他已经退休很久，也没再游泳好些时间了，可见氯气一旦累积在身体里，会多么的伤身。再则中医所说“肺主皮毛“，所以长期游泳伤害皮肤后，第一个受伤的就是你的肺，这也是为什么近来听到很多肺腺癌的患者。 2．我们可以发现，在游完泳后手脚指都会皱成一团，这就表示水湿已经进了身体；而在美国有些较高级的泳池，会宣称自己有”加盐等渗“，所以长时间游下来肌肤都不会皱，但其实多多少少还是会有水湿从细胞进入。 千万不要贪求不流汗的运动，因为运动本来就是为了把身体里的脏东西，借着流汗一起排出来，当你运动时体温上升，汗液已经带着废物到达汗腺，此时外部又有水寒之气逼住，不让它泄出，就会把该排的废物累积在表层的肌肤上；而在冷气房中运动、或是运动完去吹风，也是相同的道理，毛细孔一遇冷而收缩，该排出的汗不能出来，就会被锁在皮肤里，因而形成了湿疹。 游泳可能形成的疾病： 1． 2．水湿进入而肺累积水气，X光片照出来白茫茫一片，西医常常误判为肺腺癌。 3． 多余的水湿积入下焦，肠胃蠕动不良而形成湿性便袐，甚者形成痔疮或大肠瘜肉。 4．由便袐造成湿气反壅入脑，因而形成脑中的水瘤。 5． 因为全身性的水湿累积，造成湿痹型的肢体若废，西医经常误以为是帕金森氏症。 6．水湿累积在皮肤而形成湿疹（在冷气房运动、汗出不擦干就吹风、热天进出冷气房都会导致湿疹的形成），甚者形成异位性皮肤炎（喝过多的水、吃过多富含水份的食物和水果也会导致身上水湿过重）。 中医虽然有药可以医治这些湿所引起的病症，但这种经年累月积出来的病，通常都要有耐心慢慢治疗，一般来说“治病需花费致病的一半时间”：平常的小感冒1天致病，大概半天以内就可以治愈；若累积1年得的慢性病，大约需花半年才能好好调养恢复，依此类推。 Note*：平日喜欢泡澡的，害处与游泳相同，甚至更糟，因为游泳时你还有在动，而泡热水澡完全就是把毛孔打开让水湿长驱直入。由此可知，冬泳比游泳好一些，最怕的就是玩水和泡澡，最容易惹水湿上身。而这也是为什么师父推行“温风疗法”，因为冬天里泡汤、泡脚容易惹上水湿，不如找个纸箱挖个小洞，塞入吹风机吹双脚，包你整个冬天暖洋洋又可除湿。 Note**：因为湿会渗入肌肤，因此有些肠胃道无法正常吃药的人，用两三倍的药熬汤泡脚，也可以同样获得疗效，这也是中医的另一套外治贴药治病法的由来。 迷思：多吃蔬果有益健康？很多专家和电视广告每天都在告诉大家“天天五蔬果”才能保有健康，而很多癌症的病患也常常被教导要吃“生机饮食”才可以减少癌症的复发，其实全都是似是而非的观念，不能说他们都错了，但绝对称不上正确。 因为中医所说的就是“中庸医道”，告诫我们的是凡事“过犹不及”，没有任何事物是绝对的善恶是非，就像老子所说的“天下皆知美之为美，斯恶已”，意思就是：当所有人认为一件事物是好的，这就不是一件好事。因为一切的事物都是相对的，当你认为什么是好的同时，相对的，你就把一半的事物划作你所厌恶的，而这往往会带来不小的灾难。 三餐饭后一水果，大便不通又水肿？ 其实本来吃当地、当季的蔬果是好的，但现在的人都喜欢吃”进口的、漂亮的、稀有的“反而对身体有大害。 1． 所有带籽的水果为了保謢自己的种子，在尚未完全成熟前会分泌微量的毒素，唯有在完熟之后才会吸引动物去摘取，而这也是为什么你家的苹果放到外面去小鸟也不会吃，因为你闻起来很香、看起来成熟了，但本质上还是没有完熟所以有毒素，动物很聪明不会去吃。 更何况现在的商人为了要水果能放得久、运送时不会被撞烂，都在水果只有5分熟时就摘下来了，之前看到电视上介绍外销的木瓜，全部都只有4分熟就一定要装箱，如此一来，运送到国外时才会刚刚好8分熟，这也是为什么进口的水果最好不要吃的原因。此外，为什么大家都说芒果很毒会过敏，因为你吃到的里面种子全都还是软软小小的幼核，真正成熟的芒果里面的核应该是坚硬的！ 2． <神鵰侠侣>里面杨过用断肠草解情花毒，因为”凡毒蛇出没之处，七步之内必有解药“。当然这只是夸大的讲法，但也道出了万物相生相克的原理，也就是在处于热带的地区，自然会有寒凉的蔬果让你清暑，像是新疆的瓜类特别有名；水梨原本出于北方，因为北方秋天时太干燥，故生出水梨以解渴；而如西藏这般高海拔的地方，就长出了红景天让你补充含氧量。夏天天气炎热时，有西瓜可以消暑；冬天寒气凝住你身上的气血时，有萝卜可以破气。所以说夏天的萝卜不甜，而冬天长不出西瓜。 但是随着技术愈来愈精进、交通愈来愈发达，往往台湾北部天气还没有热，就远从中南部运来西瓜；有了温室裁培，甚至可以在冬天里还吃得到西瓜。还有更多水果是远从南半球空运过来，季节时令跟台湾刚刚好相反，吃多了岂有不生大病之理？ 3．多汁的水果多为寒凉之品： 中医常说凡是水都带有水寒之性，其实是指当你喝水时，胃吸收后要让水份在身体循环，必需耗能让它气化且达到身体的温度，如此一来，摄取的水份愈多，身体耗能愈大，体质也就愈转虚寒。所以当女性的月经来时，最好都不要吃水果，否则会因为水寒之气造成血块的形成（吃冰也是一样的道理），因为“热随血去“：身体为了补充失去的血，必需要花很大的能量和营养来造血。千万不要以为吃冰很好，可以很快让月经停止，小心该排掉的脏血没有排干净，久了积在子宫里就会变成”巧克力囊肿或肌瘤“。 很多水果在中医里面都作为补水或退火的药品，药性其实很寒凉，吃多反而很伤身体。第一寒的就是西瓜，号称”天生白虎汤“，可以用来治夏天被暑热所伤，全身大汗出、大烦渴、脉洪大（几乎就快要中暑的症状），所以平时没事千万不可贪吃。另外像是中医里的“悉尼浆”也是用来治阳明温病渴甚时的药方，所以说水梨可以退热解渴，不要多吃。 4． 由于前面所说，市面上的水果都在还没有完熟前就采收，你会发现很多水果虽然吃起来很甜，但都会留有一点微酸涩的口感，而这种酸涩之性会造成留在你身体上多余的水份无法正常排出，因而积成水肿。同样的，这种酸涩之性也会减少你的肠胃蠕动，往往愈吃水果，大便愈不通（有些便袐是因为湿性或寒性所引起的，当然愈吃水果身体愈转寒湿而便袐更严重）。注意：便秘，中医分成十几类，万万不可误认便秘就是火毒。 我们常说西瓜可以利尿，其实是因为西瓜一定要成熟了才能摘，摆在家里也不能催熟；又西瓜完全只有甜味，毫无酸涩之性，所以瓜果的真水很容易被身体所吸收，又很容易被排泄出来，可以带着身上的热从尿排走，故西瓜为大寒之品。（同样吃一片西瓜，你会觉得胃一下就空了，故植物的真水容易被吸收；但喝一杯水，你会觉得胃中一直有水在晃，过了很久才完全被吸收。） 吃素对身体有帮助？ 多吃菜、少吃肉对身体不是件坏事，但你吃对方法了吗？现在很多年轻人喜欢吃生菜色拉，其实上面的酱汁含有恐怖的添加物，而且生菜如同上述所说的水果，多为寒性之品，生吃尤其伤身，所以老祖宗才会发明熟食与食谱。 建议如果不是因为宗教的原因，吃健康素才对身体真正健康，锅边素可以适时的补充身体所需的油脂（因为油脂也是身体热量重要的来源）。平时吃青菜至少都要炒过或烫过，以减少其寒凉之性，如果体质本身就是虚寒的人，更是要小心“太苦的青菜”都有苦寒之性，能不吃就不吃（但身上有火的人不妨多吃一些），可以多用“葱姜蒜”之类炒过，以减少蔬菜的寒性（容易手脚冰冷的人，还可以用麻油去爆炒）。 另外，像是癌症吃生机饮食，若刚刚好是热病则无妨，若本身其实是寒凝气血不通所造成的癌症，吃多了这类大寒之品反而会更加的恶化，人转虚后会更加的消瘦无力。所以中医需要辨证，要先分清楚寒热虚实，才可以对症下药，千万不要别人说什么吃会好，就盲目的跟着吃，别人的补药可能是你的毒药。 更何况很多号称癌症特别配方的生机饮食都贵得吓人，赚你钱是真、医你病是假，还有更多说是纯天然提炼的补品、高单位营养品，往往都导致坏症而误了大事。前些日子就爆发很多号称纯天然的药品内含塑化剂，因为要做成药丸一定需要加入人工的东西，才可以定型和耐久。还有一则报导是有人长期服用海藻素，结果吃到血都变成绿色的。前面所说的”过犹不及“就是这个道理，任何东西都不可以吃过量，过量反而伤害更大，所以道家才会告诫大家不要去判定、分类好和坏，因为当你以为是好东西而拚命吃，最后就变成坏东西了！ 像是对体虚的病人而言，高单位营养品反而难以吸收；其它如”多吃肉才会长肉“之类的错误观念，对癌症病患就像”小学生要逼它学高中的课程“，身体无法承受，反而愈补愈瘦，尤其是火病的癌症更是禁食肉类和高单位营养品，因为身体无法吸收，反而让活动力最强的癌细胞照单全收，愈补愈壮大它的声势。 故《温病条辨》：「阳明温病愈后，不可即食，食者必复。勿令饱，饱则必复。食肉亦复，复必重。」意思是说，热病初愈后不可以立即饮食，也不可以吃太饱，更要忌肉数日（若癌症则要吃素3个月以上），否则病会复发，一旦复发会病得更重，往往难救。 怎么吃才健康？ 中医所说“胃纳五谷以养五脏气”，意指米饭类才是真正提供身体能量最重要的来源，像是感冒或大病之后，补养元气的上方就是来一碗清粥，太油腻或吃的太饱都对身体不好。很多人怕胖所以不敢碰淀粉类，其实很多人的胖都是虚胖，根本就是上面说的身体太虚寒，所以累积了太多水湿排不掉，此时更应该好好把胃气养起来，因为“土能制水”，唯有胃的功能强健了，才可以把全身肌肉细胞里多余的水份排泄出来。 多吃蔬菜少吃肉，但绝对不要把蔬果当成主食而不吃米饭，尤其生菜色拉更是伤胃又伤身，最好烫过青菜，或是用“葱姜蒜“热炒配着一起吃，因为“葱姜蒜”都是提供能量、帮助身体发表排邪的药，老祖宗把生活智慧带进了日常饮食之中，不要只把它当成可有可无的爆香配料，浪费了前人的苦心。 只吃当地且当季的蔬果，能够挑成熟采收的才真正对身体有帮助。其它像是香蕉这种不带籽的水果，就比较不会带有毒素，但多少还是带有酸涩之性（因为未在树上成熟）。另外，少数水果不寒不热，或者是带有热性，像是荔枝、龙眼、榴莲，但除了龙眼有温补之性（晒干了变成中药里的桂圆）比较可以多吃以外，其它多吃了还是怕会上火。反正水果只能偶而当点心，在当令且量产时，就趁着便宜买几颗尝鲜，再好吃也不能吃多，更不能照三餐吃。 瓜类几乎都不能多吃，因为大多过于寒凉，吃多了非常伤身体，像是广东话里面有句俗谚“吃瓜就挂了”，就是这个意思。平时检查一下自己的唇舌，嘴唇若是暗红色就代表身体很寒；舌头若有厚的白苔、上面带有齿痕，就代表为寒湿，这个时候就真的要忌口啰！ 天天吃人参，小心吃掉你的人生！ 近来电视广告很喜欢宣传人参浓缩液和人参鸡精，坊间也有很多食品号称加入人参能补身子，其实全都华而不实，第一是可能里面所用的人参根本没有疗效，第二则是人参吃多了反而对身体有害。总之，「过犹不及」是中医里不变的法则，千万不要别人说吃什么好就一窝蜂的跟着尝试，小心最后花钱找罪受！ 一般正常的药方并不单用一味药，中医讲究的是“平衡”，而药性的平衡则来自于“君、臣、佐、使”四种不同功能的搭配。简单的来说，“君药”就是治主病所用的药物，通常剂量也会下得最重，犹如治国之君；“臣药”则是针对兼症的药物；“佐药”则是辅佐或是抑制/调和的药物；“使药”则是引经之药，带着药效到达该治疗的部位，犹如特使的功用。 首先，让我们简单的了解以”参“为名的分类和作用： 一、人参 大补肺胃元气（阳气），可以分成5种等级（制作方法不同，又可分为白参和红参）。 1． 上党参：得天地独厚之气，千万不要以为是上等的党参，上党是地名。 2． 吉林野参（和上党参一样可列为极品，但现在有钱也买不到，听说只有党中央才可能有的贡品） 3． 吉林参（产在长白山，听说该地原始森林气场特别好，所以列为上品） 4． 东北参 &高丽参（2个同一等级，韩国人参其实并非上品，只是炒作的很厉害，加上广告费用，再加上垄断，所以现在卖得很贵） 5． 石柱参（用石柱挡太阳所以叫石柱参，但仍需产在东北；其实很多大量种植的韩国参都是这个等级，用一些遮阳的东西替代在森林里种植） 6． 切参（其实就是破碎卖相不佳的人参，药效没有差别，但价格便宜很多，所以到药房抓切参都是内行人） 总之，中药里面的“人参”是特定的品种，需要生长在东北附近，而且要长在树荫底下吸收地气，因为生于阴寒之地，又长出来以后三桠五叶（3枝分叉，每个分支上有5片叶子，都是奇数所以为纯阳之气，肺热者不可用），所以叫它生于阴而长于阳，犹如人生于先天之肾气而养于后天之胃气，再加上人参形状如人形，所以特别补人身之元气。 二、党参 补胃的元气（长的像人参，但药效仅止于胃，所以像是“补中益气汤、参苓白朮散“这类补中健胃的药可以替代人参使用，价钱也便宜很多） 三、沙参 补肺胃之阴（滋润液），故像是“加减生脉散”就是用沙参，以补大热所伤的肺胃之阴。但是”生脉散“则需用人参，以补因为流汗太过而伤的元气。 四、丹参 行血、活血（因为其色红），偏于火性的药材（没有补元气的功效），小心吃多了会血脉不停，大崩漏而流血不止（因为气不足以摄血）。同样长的像人参，但比沙参更便宜，因为生长在南方，所以容易活且长的多，但千万不要因为便宜就买来乱吃啊！ 五、东洋参 ﹠西洋参（花旗参、粉光参） 因为其色白，所以用来沉降肺气（非温补的药材），故可降肺中热（无肺热者不可吃），对治肺火过旺的气喘很有用（但对抽烟者并无帮助）。生于日本的叫东洋参，而生于美加的就叫西洋参，本人之前很爱喝”某个品牌的数字茶王“就加有粉光参，所以味道特别好，但师父警告喝多了会因肺气沉降而半夜尿多。 市面上很多加有人参的补品也是贪便宜而加粉光参，像是美国很多的能量饮料和茶品都号称加了花旗参，大家还是少喝为妙。但老一辈因为作农容易吸热气积在肺中，又非用此不降，胃气升肺气降，若降太过反成胃气不足，哪有不生病的！ 六、元参（玄参、黑参） 大补肾中之水（因为其色黑）。 七、苦参 完全没有补的功效，苦能泻热、苦能燥湿，所以是泄湿热之品。像是“当归拈痛汤”治湿热生成的异位性皮肤炎就非用不可。 八、太子参 就是请客时人参鸡汤里面加的人参啦，长的像人参但毫无药性，有人参味但无人参性，所以吃多了晚上也不会因为精神过旺而睡不着觉，不入流之品。我猜很多市面上的人参鸡精就是用这个，因为完全不讲究种植的方法和产地，所以便宜的一塌糊涂，吃多了补不了身体，当开胃药不错，功用与党参差不多。 再来补充一下，”人参“各个部位的药用价值： 参须：凉血（因为伸入地底吸收土壤内之寒气，之前有提过，大多入土的的生物都带有寒凉之性） 参主体：甘温（因为参须吸收寒凉的地气后，要由身体化寒为热；可以大补元气，故吃多了会提神而难以入眠） 参芦（头部）：催吐 人参都需要生长于阴凉的地方，能在树荫底下更好，因为更得土中之地气；而其色黄又得阳数的叶桠，故偏于补脾胃之阳气。这也是其它“参字辈”与人参最大的差别，就是作用点和补泄之间的不同。 但前面所说“药不单用”，我只听过“独参汤”里单用一味人参，主要是治失血过多，提升阳气以止血。但平常人若是过度补充这纯阳之气，反而会形成一股热气在胃中不得散，久了会形成“胃癌”。故其它所有的药方都需要“君臣佐使”搭配使用，才可以把药效带到该作用的地方，不会让该补的地方没补到，反而在胃中补出一堆火！ 师父的父亲就是因为子女过于孝顺，长年买人参当作补品使用，师父屡劝不听，后来果真得了胃癌要开刀，但师父只在同意书上加注一行“要保证开刀后不能比现况更差”，医师就气的直跳脚，而师父也终于能带回家自己好好加以医治，后来痊愈后享寿至高龄九十多。 另外，身患热病者也禁用人参，因为会火上加油，这也是为什么有些人说吃人参会上火的原因。就算热病已愈、人很虚，也不能用人参之类的温补药（蜜炙过的药材也不可用，因为会补中），之前讲过温病愈者只要吃太好就会复发，而补药会让尚未清干净的病邪藉此奋力一搏（虚不受补，反而助长病邪）。 结论： 人参当然是好东西，但前题是和不同的药一起搭配使用，才能达到该有的疗效。有很多药方都需要加入人参以大补元气，像是“补中益气汤”就是可以提升体功能、增强免疫力的良药。但是现在看到电视上大打着“人参精华液”，心里真的很担心，很多人误以为人参吃多了可以大补元气就大错特错了，最后不小心得到了胃癌更是得不偿失。更糟糕的是坊间一堆贪小便宜而把“非人参”当作“人参”宣传，很多其实根本就和”补元气“背道而驰。 另外，平时没事也不要乱吃人参，因为会形成依赖性（抗药性），最后会变成平常的小感冒也非得加人参效力才够。切记“药不单用”且“过犹不及”，食物之所以叫作食物就是因为其性平，吃多了也比较没有关系；而药物之所以叫作药物就是因为其有所偏废，所以可以调整身体的不平衡。有病当然要使用药物才能让身体回复平衡，但若错用比不用更糟，不可不慎！ |
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