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练太极拳有4关要过：
（1）兴趣关：初学者，或为强身健体，或受中国传统文化影响，或朋友的介绍推荐，对此感兴趣了，走上了打太极之路。此时因有兴趣，多数人不会放弃。而对先贤拳论，则是一头雾水。
（2）苦练关：因对太极拳的种种美妙传说，武林典故的向往。加上自己的师傅，师兄，虽未必得太极真谛（以后才知），但因长期练拳，体能超群，打打自己易如反掌。此时觉得，只要苦练，金诚所至，金石为开，定能成功。这一时期，有了梦想，有了目标，多数人不会放弃。一天练拳5，6小时，7，8小时者有之。而对先贤拳论，觉得与其看书，不如多练。
（3）茫然关：到此关时，练拳已有些年头了。却发现自己苦练这许多年，而那些初练2，3年的，只要肯埋头苦练的，境界竟和自己差不多。而对先贤拳论，觉得自己已很了解。而对拳论中的有些文字，觉得可能是中国文字奥妙，形容多了一些。此关最为凶险，多数人在此关离开了太极拳。而留下来的，将来又成了误人子弟之辈。欲过此关，需有明师指点，而世间明师何其之少，能有此幸者，能有几人？
（4）功成关：先生如已进得此关，首先应祝贺你。入得此关，前面的种种辛苦就都没白费了。一入此关，许多问题豁然开朗。此时看先贤拳论，拳照，仿佛先贤是自己的挚友兄长，与己促膝相谈，知无不言，言无不尽，反复解释，当真是字字珠玉，无一虚言。还要起身演练，惟恐我不能领悟透彻。心中不由顿起敬仰感激之情。此时练拳，进步当真是一日千里。诸位要问，既如此，为何此处还是一关？因为到此境界，你练1年，抵得上他人练10，20年。稍一用功，身边已难觅对手，不觉要起懒惰之心。若能克服，当真是功用一日，技精一日。唯有进第4关者，才能真正知道，太极拳虽穷一生之力，不能尽其妙也。
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