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食物相宜
1、韭菜与绿豆芽,有下气,通便的作用。
2、韭菜加蘑菇,有通便解毒,提高免疫力的功效。
3、韭菜加豆腐、鸡蛋,有益气养颜,健胃提神的功效。
4、韭菜加鲫鱼,有润肠止泻的功效。
5、韭菜加虾,有补肾、壮阳、固精的功效。
6、韭菜加猪肝,有杀菌、助消化、促进营养素吸收的作用。
7、韭菜加鸡蛋,两者同食补益作用明显,对胃病和肾病患者有很大的作用。
来自: 书富一生 > 《健康保健》
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