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材料：薄荷、藿香、竹叶、合欢花、白芷、苍术、丁香花 做法：将干藿香、薄荷其洗净后，用500毫升常温白开水煎煮1小时。如果想让味道更好还可以切点儿柠檬片，切片后放入薄荷水中，再浸泡约30分钟即可当做花露水使用。 薄荷不仅起到驱蚊的效果。还有助于香味是不停挥发的，进而让它达到更好的效果。同时也会随着时间推进，药效也会减小。所以我们自制的花露水不能放时间太长。这样才能达到较好的驱蚊效果。 材料：合欢花，竹叶。 做法：作为枕芯填充到枕头中做成药枕。 药枕疗法在我国具有悠久的历史。孙思邈《千金要方》和李时珍《本草纲目》中都有关于药枕的记载。 中医认为，头为诸阳之会、精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。使用药枕可以使药物直接作用于头部，从而起到调整脏腑、平衡气血，调节阴阳的作用。 并且唐代著名诗人岑参就曾写道：洞庭昨夜春风起，遥忆美人湘江水。枕上片时春梦中，行尽江南数千里。 虽说写的是梦，但也说出了梦——枕头——睡眠——健康密不可分的关系。 所以说要想有一个好的睡眠，枕头至关重要，这也就是为什么要做成药枕。 当然现在有许多广告说说它能治这个病那个病，全都是夸大其词，药枕主要是通过调理身体达到预防疾病的作用，对于辅助治疗也有一定的帮助，但绝不能用它来代替正规的治疗。 夏天大部分老年人都是心肾不交引起失眠。所以用这个药枕恰到好处。 这种失眠一般会有头晕头胀、口干口苦、食欲不振、大便干、小便黄的症状。《药品化义》载：“竹叶清香透心，微苦凉热，气味俱清。合欢花解郁安神。 材料：苍术，白芷，丁香花。 做法：混合缝在香包里。 《神农本草经》记载“香者，气之正，正气盛则除邪辟秽”。 南北朝时期的《孔雀东南飞》就写得：妾有绣腰襦，葳蕤自生光。红罗复斗帐，四角垂香囊。后人也纷纷效仿。不难看出，香囊不仅好用，也传递着美好的爱情。 据研究证明，在汽车里悬挂香包有助于行车安全。 荷包里放上具有刺激性味道的药材，在昏昏欲睡、无精打采的时候嗅上一会，香包的香味能对司机的大脑皮层产生良性刺激，使人的精神振作、思维活跃、反应敏捷、精力集中，从而有助于司机的安全驾驶，防止交通事故的发生。 其实香囊的做法非常简单，完全可以自由发挥。 随便一些漂亮的小布片就可以缝制处一个香囊来。如果懒得费事，那就把不穿的衣服口袋拆下来，把提神的中药放进去。 香囊不一定要随身佩戴，放在办公室里就可以。困倦的时候闻一闻，让自己清醒过来，继续工作。你的办公室里飘着淡淡的香气，保证比你用任何大牌的香水还要吸引人。 也可以把香囊挂在汽车里，既能掩盖住车厢里的异味，又能让人神清气爽，远离了那些对人体有害、化学合成的空气清新剂，还能自己的爱车有一种别具一格的味道。 |
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