珍藏丨千万不要这样给孩子退烧，孩子经不起折腾。

近日，东莞一对父母在2岁儿子小东发热时，用掉约1000毫升的工业酒精为其擦身体，导致小孩酒精中毒，送医院抢救无效身亡。

看完这则新闻，小编一方面对这对父母的无知做法感到痛心，另一方面也十分担忧，因为仍有不少家长并不清楚究竟该如何给孩子科学降温。

随着夏季的到来，很多的父母也在我们的公众平台询问小孩发热、发烧该怎么办。于是，小编综合整理了一些科学的方法，希望对家长们有所帮助！

孩子的正常体温

正常的基础体温为36.9℃-37.5℃

肛门处：36.5℃-37.5℃

口腔处：36.2℃-37.3℃

腋窝处：35.9℃-37.2℃

测量后，凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热。

不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。

怎样测体温

宝宝测体温一般常用3个部位，即口腔，腋窝及肛门。

3岁以下宝宝适用水银温度计或耳温枪，测量腋温比较合适。

使用前要将水银柱甩至26℃以下，测腋温需夹5分钟以上。

（一般说的发烧度38.5℃指的是腋温）

先别急降温，弄清发烧原因

主要的症状及原因有以下：

发烧同时流鼻涕——感冒（感冒症候群）

咽喉痛——咽喉炎、扁桃腺炎

持续发烧39℃左右，白眼珠充血且出眼屎——游泳池热

在高温场所发高烧同时筋疲力尽——中暑症（日射病）

腮腺肿胀——流行性腮腺炎

耳朵流水、情绪不稳——中耳炎

咳嗽得喘不过气来、呼吸困难——肺炎

牙床发红、唾液多——口腔炎

呕吐、抽筋、前囟门凸起——脑膜炎

呕吐、抽筋、意识不清——肺炎、急性脑病

尿的次数多、血尿——尿道感染

发烧同时抽风——热性抽筋

接种疫苗发烧——属正常情况（如体温超38.5℃和出现明显不适时，需给宝宝服用退烧药。反之，正常生活护理即可。）

选择合适的退热法

常用的降温方法主要有：物理降温和药物降温。

新生儿宝宝发热一般不宜采用药物降温；婴幼儿一般感染所致的发热最好先采用适当的物理降温措施。

但对麻疹等出疹性疾病的患儿不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹透发。

一般情况下，只有体温超过38.5℃，才需使用退热药物。

细菌或病毒，两类感染用药完全不同，都要在医生指导下进行。

如果是细菌感染，只要选准抗生素，治疗效果就会很好；如果是病毒感染，目前还没有特效药，可以服用病毒灵、板蓝根冲剂、金银花等。

家庭物理降温法

1.头部湿冷敷：将20-30℃湿毛巾拧干后敷于宝宝的前额，3-5分钟换1次。

2.温水浴：宝宝体温在38.5℃以下，精神还好时，可以让他在30℃左右的温水中沐浴，洗澡时间不要太长。

3.温水擦浴：用37℃左右的温水毛巾擦宝宝的四肢和前胸后背。每次擦拭时间要在10分钟以上。

（注意：进行这些降温处理时，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。）

孩子发热时的护理

1.保持环境安静、舒适、湿润，室内定时通风。天气热时可以开空调降温。

2.穿着：应少穿一点，但不能过少。加减衣服要配合发烧的过程。

当设定温度提高、体温开始上升时，孩子会觉得冷，此时应添加长袖透气的薄衫，同时可以给予退烧药。服药半小时之后，药效开始发挥，设定温度被调低了，身体开始散热反应，孩子会冒汗感觉热，此时就应减少衣物，或者采用温水拭浴帮助退烧。

3.要鼓励孩子多喝开水，多吃水果。

多喝水窍门：

①使用喂药的滴管，耐着性子一管管喂

②使用不带针头的针管，和孩子一边玩注射的游戏一边把水注到嘴里

③会用吸管的孩子，可以给他一支喜欢颜色的吸管。

4.饮食上应以流质、营养丰富、清淡、易消化的食物为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。

5.保持大便通畅，必要时用开塞露排便。

家中常备退热剂

发热是否输液要根据发热根源决定，严重细菌感染引起的发热才需要静脉输抗生素。一般情况非细菌感染引起的发烧，遵循能口服不输液的原则。

布洛芬（美林）和对乙酰氨基酚（泰诺林）是目前儿童退热剂用得最多的产品，相对较安全。

①注意退热剂开封保质期：一旦开封超过三个月就不能再服用。家长在开封后应在瓶子或盒子标注好开封时间，并放在冰箱里密封保存。

②根据年龄和体重综合情况判断用量。

③选退热剂时以口感较好的液体退热剂为佳。宝宝低烧时不用吃退热剂，用退热帖、退热凝胶也可以。

以下情况紧急送医

1.高烧39.5℃以上，物理降温后体温也没下降；

2.孩子已不能喝水或出现惊厥；

3.精神萎靡、倦怠、表情淡漠；

4.面色暗淡、发黄、发青、发紫，眼神发呆；

5.观察孩子有无剧烈、喷射性呕吐；

6.发烧时伴随出疹子，需要及时送医；

7.观察孩子有无腹痛和脓血便（不让按揉的腹痛提示急腹症，脓血便提示痢疾等）。

小编提醒

孩子发烧时，家长应多关注其行为表现，而不是只盯着体温数字。如果孩子精神状态尚好，温度在38.5℃以下且有下降趋势，就不必太过担心。

大部分由病毒感染引起的发热通常会持续2～3天。只有彻底制服了病毒时，发热才会消失。适度发烧可以提高孩子免疫功能，是人体对抗病毒的正常反应。家长不要期望医生用一次“特效药”就能让孩子再也不烧。

3个月以内的小宝宝免疫系统尚未发育成熟，一旦发烧还是尽早就医，不要想当然，随便给孩子乱用药。