《戒怒歌》现在还有很多人都人都认识不到这一点，以为生生气，吵吵嘴那是个性的伸张，对身体没什么损害，这是由于他们还没有看到深层次的东西。 名词胡文焕有个很出名的《戒怒歌》，写得非常有气势，而且相当耐人寻味，不仅从中医养生角度来看怒气对身体的伤害，还指出这怒气对人生，事业的影响，《戒怒歌》曰， 君不见， 大怒冲天贯牛斗，擎拳嚼齿怒双眸。 兵戈水火亦不畏，暗伤性命君知否？ 又不见， 楚霸王，周公瑾，匹马乌江空自刎。 只因一气陨天年，空使英雄千载忿。 劝时人，须戒性，纵使闹中还取静。 假若一怒不忘躯，亦至血衰生百病。 耳欲聋，又伤眼，谁知怒气伤肝胆？ 血气方刚宜慎之，莫使临危悔时晚。 这首《戒怒歌》就像怒火头上的清凉甘露水，没事时常诵几遍，眼界顿开，戒怒于无形。三千年读史，不外功名利禄，八万里河山，终归诗酒田园。 再想想楚霸王，周公瑾这些英雄人物都在怒火中吃了大亏，我们又有什么好怒的呢？这嗔怒，表面上是争了气，实则是得了病，暗中还在耗损性命，想想世间有什么东西能重于性命的呢？如果没有，不妨付之一笑。 小小琐事太认真，何谈夫妻感情深， 一言不和怒火烧，不顾疾病日日增， 耳聋眼伤百病生，皆缘怒气不减分， 谁人识得戒怒歌，不是仙神胜仙神。 |
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