昨日,多地气象局发出了黄色、橙色、甚至红色预警。其中河北永年县最高达42.5℃,给广大市民带来了诸多不便,高温天气,如何防暑?中暑了该怎么急救呢? 河北省入伏出现超40°高温天气 据河北省气象台监测,昨日最高气温,大部地区均在35℃以上,其中东北部和中南部大部地区在37℃以上,沧州南部、衡水东部、等21个县市最高气温达到或超过了40℃,永年县最高达42.5℃,是今年以来河北省出现的最高气温。 一天半时间石家庄七人猝死 高温袭来,不少市民中招儿!昨天下午,记者从石市急救中心获悉,从本月12日8时至昨天下午5时,市区有7人猝死,有2人出现高温惊厥,有15人出现“中暑”症状。这7人中绝大多数是年龄超过70岁的老年人,年龄最大的89岁,年龄最小的57岁。 石市疾控中心昨天发布健康提醒,高温天气人们应多喝水,少用空调,空调开得越低,室内和室外的温差就会越大,反而容易使人中暑。 中暑(Heatstroke)是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损。中暑多发于天气炎热的夏季,若没有及时进行妥善处理,会造成肌无力、晕厥甚至猝死的后果。掌握中暑的预防和急救在必要是可以救人一命! 中暑的症状 中暑前期:出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。 中暑中期:除上述病症外,体温38℃以上,面色潮红,胸闷,或有面色苍白,恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。 中暑后期:除上述症状外,出现昏倒痉挛,皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。重中暑常规急救处理 轻度中暑急救处理 1.移 迅速将病人移至阴凉、通风的地方,同时垫高头部,解开衣裤,以利呼吸和散热。 2.敷 可用凉湿毛巾敷头部,或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿内侧处。 3.促 将病人置于4摄氏度水中,并按摩四肢皮肤,使皮肤血管扩张,加速血液循环,促进散热。待肛门温度降至38℃,可停止降温。 4.浸 将患者躯体呈450浸在18摄氏度左右井水中,以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者,水温不宜过低。 5.擦 同时用毛巾擦浸在水中的患者身体,把皮肤擦红,一般擦15—30分钟左右,即刻把体温降至37℃—38℃,大脑未受损者至迅速清醒。同时及早与医院联系,进行及时抢救。 重度中暑急救处理 若患者已经失去知觉,可以按压其人中穴和合谷穴,使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况,应及时做人工呼吸。对于出现高烧、昏迷抽搐等症状的患者,必 须立即拨打120,送院治疗。在等待救援期间,应使患者平卧,头向后仰,以保持呼吸畅通。搬运病人时,应用担架运送,不可使患者步行,同时运送途中要注 意,尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部,积极进行物理降温,以保护大脑、心肺等重要脏器 如何预防中暑? 1.应注意补充水分,常夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,要随时补充水分,白开水或者淡盐水。 2.尽量避免在强烈阳光下特别是午后高温时段进行户外工作或活动,老、弱、病、幼人群要更加注意。 3.尽量穿浅色或素色的服装,戴遮阳帽、草帽、打遮阳伞,涂抹防晒霜,随身携带仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、风油精等防暑药物。 4.避免过度劳累,天气炎热时尤其不适宜剧烈运动,保证充足的休息和睡眠,比如听一些舒缓的音乐、增加午睡等。 |
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