女性养生:女人常搓八个部位年轻永不老(组图)来自：两性 2015年07月07日 07:01 为女性朋友们介绍一种以"搓"治衰的法宝，即:常搓八个部位可保持年轻不衰老。用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。 为女性朋友们介绍一种以"搓"治衰的法宝，即:常搓八个部位可保持年轻不衰老。  近期全国各地小学报名正陆续开展。一些城市中热点小学的面试题涉及语文、数学、英语等各方面，难度远超适龄儿童认知水平，甚至大人眨几下眼睛之后也不见得能给出正确答案…… ←扫一扫看究竟|回复"有料"，你能答上来吗? 一、搓手: 双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。  二、搓额: 左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。  三、搓鼻: 用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。  四、搓耳: 用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。  五、搓胸: 先左手后右手在两肋中间"胸腺"穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。  六、搓腹: 先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。  七、搓腰: 左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。  八、搓足: 先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的"第二心脏"，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。 温馨提示: 做上述"八搓"时，搓手、额和耳时的手法不需要太重，而在搓鼻、肋、腹、腰和足时，手法可适当重些。  文章来源  两性 每日推送两性健康知识! |
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