清蒸葡萄枸杞子的做法

清蒸葡萄枸杞子的做法详细介绍

更新于：2015-4-5 22:29:49

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分类标签：气血双补食谱神经衰弱食谱
菜品口味 甜味	主要工艺 清蒸
食材明细
葡萄干60克
枸杞子30克

清蒸葡萄枸杞子的做法详细步骤

把葡萄干、枸杞子放碗内，隔水蒸熟，一次食用。

清蒸葡萄枸杞子的做法小贴士

健康提示：
补气养血、强身益智；
神经衰弱属气血不足者，症见体弱健忘，动作缓慢，反应迟钝，视物不清等。
食物相克：
葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。