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小编蓄谋已久6月中旬携带翻译美眉如期前往美国葛森中心游学。虽然自拍神器意外罢工，仍难挡所见所闻。逐步逐期整理分享。关注“多维健康生活家”获得一手干货。转载请注明“陈姐姐，多维健康生活家”
没有心理按摩&情绪梳理&精神状态辅导的葛森疗法或基于此的贵族养生疗法，和就像情人节里只有一个枕头的双人床一样，与传说中的神奇疗效搭不搭实在不好说！
正宗葛森疗法，其实都有标配的心理流程。一切没有心理流程的“葛森疗法”其实都是在耍流氓！（原谅小编，不这么说怕你记不住）
很多人，看到“别人家”咖啡灌肠的顾客见证图片怦然心动：别人家效果超级明显啊！体重下降了，皮肤白细了，痤疮消失了，失眠正常了，血压下降了，血糖规范了，牛皮癣缓解了，子宫肌瘤缩小了……
但是！为什么轮到自己却迟迟达不成看不到预期效果？那些别人家的顾客见证是真的么？
小编严重不看好你的“葛森疗法”，不是别的意思，是你压根儿可能就没有做任何一天任何一次葛森疗法，充其量你只是做了个贵族养生方案，说不定还是个山寨版的贵族养生方案；更甚的许多人只是“用咖啡灌了肠子”，连正宗的咖啡灌肠都没有准确做到。
最初被葛森疗法的神奇见证震撼后，很多人回过神来共同的问题是：会不会太神太玄啦？！什么病都能见效！？会不会有夸大的成份？！……
其实完整的葛森疗法除了严格的操作流程规范外，葛森中心还提供了详尽的，在长期实践中被证明十分有效的心理辅导流程指南（mind/body/spirit reference and resource guide）
许许多多求助于葛森疗法的患者都被医院判为不治之症，特别是被诊断为癌症的患者更加震惊沮丧和绝望。站在心身疾病角度进行身心双重干预，将会使他们康复的更快更好。 葛森疗法成功的其中一项重要因素就是：身心双重排毒！
指南第一部分是Beata Bishop（BBC的记者，成功康复的黑色素瘤患者）现身说法再现了葛森疗法关于心理辅导部分的专题。其中涉及到葛森疗法初期中期后期的心理辅导内容。
指南指出：情绪观念甚至外貌都可以视为免疫系统最直观的外化指标。潜意识的恐惧担忧会削弱和损毁免疫系统的工作能力。积极乐观坚定的则会使得其强大。患者的健康情绪无疑对于葛森疗法的成功与否至关重要。身心是共进退的。葛森的排毒不仅仅是化学毒素，同时也关乎过去的创伤，愤懑和痛苦，自我贬损心理模式，自责等等。应对压力，焦虑，抑郁的情绪，采用很多心理干预技术都是可取的。
很多时候，负面情绪阻碍了患者免疫系统的正常运作，以至于癌症等有机可乘，造成致命一击。负面情绪对人体功能会造成破坏性的影响，特别是神经系统，免疫系统。葛森疗法以重建病患的免疫系统为目标因此，病患的心理因素绝不能变成妨碍身体健康的绊脚石。因此，帮助患者消除心理情绪的负面因素，以加强病人身体的免疫力不可或缺。
很多葛森疗法的病患背负着沉重的心理负担，许多人在咨询葛森前，都已经经历过难以忍受的传统疗法，到医疗机构诊疗是种折磨，更是令人不悦的经历，不但过程相当难受，挂号、排队、看不懂的诊断书，有时还要看医生的脸色。病患本人为了治病，通常不止花光了积蓄，还把身体免疫系统搞得一塌糊涂。这时候最需要的就是情感上的支持，尤其是大多数的肿瘤病人需要经常性的临床检查、切片检查、手术、吃药、打针、等待结果。 患者及家属咨询葛森时心情大多很忧郁，很多人更伴随着其他负面情感：愤怒、怀疑、悲痛、恐惧……
在重病的时候，病患难以专注了解葛森的原理，所以家人要适时协助支持患者，多多了解葛森疗法重获健康的方法，就能让患者怀揣希望，减少恐惧。执行葛森疗法一段时间，患者本身感受到轻松、更愿进食、皮肤光亮等等现象会大大增强其希望和信心。
如果在起病初期就采用葛森疗法，康复过程会较为顺利。越早使用葛森疗法，治疗成效越好，也越容易康复。
葛森推荐的减压的技术很多：心理咨询，心理治疗，关系管理技术，催眠，舞动疗法，身体语言表达，气功，瑜伽，太极，灵气，呼吸技术，表象训练，冥想，催眠，亲近大自然，按摩，能量疗愈，阅读激励性书籍，音乐和艺术，餐前感恩，自我激励，与有正能量的人多多共处。
《Wellness Against All Odds (疑难杂症排毒大全)》（ 作者Sherry A.Rogers M.D. ），这本书对咖啡灌肠有非常详细的解释及临床经验 (从感冒、过度疲劳、过敏、酸痛、维他命A中毒、生活习惯病、到血癌及其他癌症)，并证实了葛森疗法所讲的咖啡灌肠会打开胆管，加速肝脏的排毒机能，并且能够提高体内合成谷胱甘肽的速率。谷胱甘肽能参与许多解毒代谢反应，包括还原反应（reduction）、结合反应（glutathione conjugation），并且是体内两个重要的抗氧化酵素：谷胱甘肽过氧化酶（glutathione peroxidase）和谷胱甘肽还原酶（glutathione reductase）的必要成份。
现代主流看法，自由基过大于功引起各脏器早衰功能失调甚至癌症。咖啡灌肠时，咖啡里面的有效成分可以迅速在肝脏能够产生多于平时650倍的GST谷胱甘肽酶，这种酶专门对抗自由基和清血毒的，临床实验表明可以让肝脏的解毒能力增加6.5倍以上。
研究表明，GST会与胆红素及其葡萄糖醛酸酶结合，使其从肝细胞中排除。GST能够阻断并排除致化学癌物，它催化的功能可以会产生保护效应。GST可以与几乎所有的自由基形成共价键，包括肝脏毒性细胞抑制剂，将其清除。
据美国自然疗法协会近60年的临床治疗经验，咖啡灌肠特别适用于各类免疫类疾病、代谢类疾病患者的辅助治疗，咖啡灌肠的具体作用如下：1、促进肠道蠕动，排出肠道内宿便毒素2、促进增加胆汁分泌，增强提高肝脏解毒功能3、净化血液循环系统，清除血液垃圾毒素4、促进内脏毒素分解，促进新陈代谢，提高免疫力5、咖啡能够有效的阻止和抑制多种化学致癌物质侵害人体，加快新陈代谢，并能转化代谢致癌物质中的毒素，减少肿瘤细胞，预防肿瘤、癌症！
美国公布的有超过50多种疾病与疑难杂症都适合咖啡灌肠的辅助治疗，均取得了理想的效果：
偏头痛、哮喘、痤疮、粉刺、化学过敏、慢性疲劳、肥胖症、甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、肝硬化、皮质醇增多症、高血压、中风、心肌梗死、抑郁症、多动症、多发性硬化症、变应性变态反应、糖尿病、低血糖、贫血症、肺气肿、免疫力下降、肠道寄生虫疾病、酒瘾、毒瘾、骨髓炎、强直性脊柱炎、子宫内膜异位、不孕不育、肝癌、肺癌、食道癌、喉管癌、骨髓瘤、白血病、黑素瘤、淋巴癌、骨质疏松症、子宫平滑肌瘤、痛风、关节炎、癫风、静脉炎、肾脏疾病、传染性单核细胞增多症、经前紧张综合症、肌痛、银屑病、眼组织细胞浆病菌、念珠菌病、生殖器疱疹、艾滋病、莱姆病、带状疱疹、红斑狼疮、心肌动脉疾病、视网膜黄斑变性、结核病、便秘、痔疮、溃疡性结肠炎、局限性肠炎等。
假如我们用更广阔的视角、更超越的眼光和包容的态度去面对非药物疗法，那将是何种局面？
人们相信科技相信医疗技术，这没有错。但是过分的迷信和依赖却导致了无法回避的种种困局。人们忘记了，其实我们的身体具有强大的自愈能力。
西方医学的奠基人希波克拉底说“并不是医生治愈了疾病，而是人体自身战胜了疾病‘’医生的天职是尽可能利用，帮助，激发和调动人体的自愈能力，而不是去取而代之”“这种自愈力是一种生命的本能。” 从某种程度上来说，医生治病，只是激发和扶持人类机体的自愈力而已，最终治好疾病的，不是药，而是人们自己。
葛森指南附有具体心理疗法建议与指导，此处略去数万字，容小编后继将结合权威机构国际国内最前沿身心调理技术方法系列专题呈现。
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情绪与肿瘤有密切关系这类世界性报道和研究屡见不鲜。中国专家近年来在这方面的成果也引人注目。
人类抗击肿瘤已100多年，手术、化疗、放疗等治疗手段相继问世，免疫治疗、靶向治疗、基因治疗等治疗新技术亦层出不穷。在一系列对肿瘤的密集打击中，一些科学家正提出一个让人眼前一亮的防治方法：快乐！
科研人员已经认识到肿瘤治疗是一个机体平衡状态的重新建立过程，其中，精神因素对癌的发展有微妙关系，这就需要医生必须关注病人的精神状态。肿瘤治疗只关注肿瘤本身是远远不够的。
肿瘤治疗不能“只见肿瘤不见人” 。 “良性精神刺激可能改变了癌细胞的代谢，同时影响到免疫系统。这提示了精神行为可能对肿瘤产生影响。” (顾健人，中国工程院院士、上海交通大学医学院附属仁济医院上海市肿瘤研究所教授)
国内外一系列新证据发现：精神因素不只关乎情绪，还与神经调控、免疫系统、激素分泌，以及最终癌的发生有着微妙关联。基于科学家对肿瘤发生发展这种新认识，肿瘤防治也提出了一条新路径。
对患者个体的关注，已经成为如今肿瘤防治的焦点之一。
“传统概念认为癌是局部组织的自主性异常生长：胃癌就是胃的毛病，肝癌就是肝的毛病。那是一个多世纪前的观点，当时的金科玉律，走到今天，要变了。”顾健人称，越来越多的证据认为，癌症是一种系统性疾病。
十多年前，世界卫生组织提出对癌症的三个“1/3”的解释，即1/3癌症病人可通过一级预防防治癌的发生；1/3癌症通过二级预防可明显提高生存率，甚至根治；1/3癌症可通过合理的综合治疗提高生存率。
一级预防防治癌的发生，包括外因和内因。外因指的是环境因素，比如吸烟、喝酒、过度营养，缺少体力活动。上海市肿瘤研究所项永兵研究员最近连续发表了4篇文章，揭示肥胖、2型糖尿病与肝癌、胰腺癌密切相关。一级预防里的外因还包括化学致癌、病毒、细菌等环境因素。也就是说，我们所处的环境，以及生活方式、饮食方式，关系到癌的发生。
内因除了大家比较熟悉的遗传因素，还包括神经/激素/免疫系统失常。这再度提示了神经紧张与癌的关联，这也是近年科学家特别关注的一个问题。
2000年，LeeHood提出了“4P医学”理念，它是“预防医学”、“预测医学”、“个体医学”、“参与医学”的英文首字母缩写。值得注意的是，4P医学提出“参与医学”的观念，强调病人的参与。
多少年来，病人都是被动的、听医生的。“参与医学”不仅包括让患者在选择治疗方案时主动参与，更重要的是，它强调对患者的精神疏导、药物治疗和更多的医患互动。
癌症死亡是一个令人生畏的话题。顾健人提到三个“1/3”的说法：1/3病人死于癌症发展的自然规律，比如90%死于癌的转移；1/3病人死于过度治疗，把人给摧毁了；1/3病人死于恐惧与高度忧郁，也就是我们经常说的“被吓死的”。
2010年《细胞》杂志刊登了一个外国实验室的发现。“快乐小鼠”肿瘤不仅变小，还消失了。实验涉及的黑色素瘤、胰腺癌、肺癌都有类似情况。其中，黑色素瘤抑瘤率43.1%，Panc02胰腺癌的抑瘤率为58.2%，Lewis肺癌癌的抑瘤率为36.5%。
据说医疗机构正在酝酿未来可以考虑给患者提供抗焦虑、促“幸福感”的药物。( 2015年5月7日《文汇报》 医师报)
有木有真正做过葛森疗法的亲？小编真心想要结交您！您的强大内心世界就足以让小编心生最崇高的敬意！！
有木有学医背景的亲？有医师（护）资格医师（护）执照的又对非药物疗法认可的！小编真心想要联手你身心健康管理～你懂的！
我们工作坊将会联合国内各大权威机构陆续以各种形式提供系列针对不同疾病的心理辅导方案，配合调理慢性退化性疾病，以及疼痛管理，睡眠管理等等。可以方便健康管理专业人员辅导来访者在家里或者在工作坊里进行操作，身心双重管健康管理，早日远离疾病和亚健康。为此发布如下问卷，方便了解您的需求，提供亲们最需要的内容。关注“多维健康生活家”。
曾经获纪录片大奖的葛森疗法视频资料小编也一并放在这里。篇幅较长，强烈建议在wifi下观看。土豪请随意。《葛森奇迹纪录片》。
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