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大便的颜色形状等都与我们的肠道健康息息相关。首先您要先了解什么样的大便才是正常健康的大便，说起来要”色香味“俱全的才是健康的大便。 来源：上海国际医学中心 作者：李霞 据统计，90%的人上完厕所都要回望一眼便便……  别笑,这可是个好习惯 大便也讲究色香味 大便的颜色形状等都与我们的肠道健康息息相关。 首先您要先了解什么样的大便才是正常健康的大便，说起来要”色香味“俱全的才是健康的大便。 正常大便是什么样滴？ 量 正常人大多每天排便一次，量约为100——300g,随进食量、食物种类及消化器官功能状态而异。 摄食细粮以及肉食者为主者，粪便细腻而量少，进食粗粮及多食蔬菜者，因纤维素多使粪便量增加； 颜色与性状 正常成人的大便是黄褐色圆柱形软便，就像香蕉，硬度适中； 婴儿粪便呈黄色或金黄色糊状便。 久置后由于粪便中胆色素原被氧化可致颜色加深； 气味 正常粪便因含蛋白质分解产物，如吲哚、粪臭素、硫醇、硫化氢等而有臭味； 肉食者味重，素食者味轻。 大便可以告诉你什么 大便习惯突然改变 如果上厕所的规律、次数突然变了，而最近又没有改变饮食习惯，这通常是个不大好的信号—— 比如，通常大便是粗的，突然变的很细，那可能是得了直肠肿瘤； 如果本来一天一次大便，突然变成一天好几次，也需要警惕，要到医院让医生做一个全面细致的检查； 量突然改变了 在有胃、肠、胰腺有炎症或功能紊乱时，因炎症渗出、分泌增多、肠蠕动亢进及消化吸收不良使粪便量增加； 颜色和形状 【小编说，还是看图吧】  气味有差别 患有慢性肠炎、胰腺疾病、结肠或直肠癌溃烂时有恶臭。 阿米巴肠炎粪便呈血腥臭味； 脂肪及糖类消化或吸收不良时粪便呈酸臭味。 发现寄生虫 蛔虫、蛲虫及绦虫等较大虫体或其片段肉眼即可分辨，钩虫虫体须将粪便冲洗过筛方可见到。 看到结石 粪便中可见到胆石、胰石、胃石、粪石等，但最常见的是胆石，常见于应用排石药物或碎石后。 |
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