发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
经期吃什么好 经期吃这种甜品竟能养颜亮肤色(1)
月经是女性特殊的生理现象,在月经来潮的时候女性会流失很多血,及时补血对于女性身体健康来说就很重要。那么,女性经期吃什么好呢?有关专家指出,女性经期可食用五种甜品来补血。
1、山楂桂枝红糖汤
材料:桂枝5克,山楂肉15克,红糖30克。
做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可饮用。
功效:具有温经通脉,化淤止痛之功效。适于女子寒性痛经症及面色无华
来自: 开心贝壳书馆 > 《自然养生疗法》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
经期补血吃五种甜品 黑木耳红枣汤养血止血
经期补血吃五种甜品 黑木耳红枣汤养血止血月经是女性特殊的生理现象,在月经来潮的时候女性会流失很多血,及时补血对于女性身体健康来说...
女性月经期间吃什么补血 补血甜品滋养好生活
女性月经期间吃什么补血 补血甜品滋养好生活 导读:女性朋友们经常有疑问,想要补血,但是在经期间需要吃什么补血呢?材料:干姜、大枣、红糖各30克。2、把干姜、大枣和红糖一并放入锅内,加适量的...
月经持续3
月经持续3.如果月经经常持续3到5天的话,就是月经正常的经期补血,吃五种甜品,到底是哪五种甜品会有这样神奇的功效,就让我们一起来了...
几种红糖养颜的方法
几种红糖养颜的方法。2、红糖党参赤小豆汤 党参30克、赤小豆30克、丹参15克,红糖适量,水煎取汁,常用可使肤色滋润。6、山楂桂枝红糖汤 山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克。7、红糖做的面膜 ...
桂枝山楂红糖汤的做法
桂枝山楂红糖汤的做法材料。桂枝、山楂及红糖加水适量煎成汤,去渣取汁。此为1份的量,可分2次饮用。药材功效。桂枝含有挥发油,主要成分为桂皮醛,可温经通阳、发汗解表,在妇科方面适用于血虚寒凝之...
美颜小窍门:巧用红糖养生美颜
美颜小窍门:巧用红糖养生美颜。多年以来,红糖一直是备受推崇的养生良品,特别是对于女性来说,每个月来月经的时候喝一喝红糖水,总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。方六:山楂桂枝红糖汤。红糖面膜...
4种酸饮 女性经期保养健康
4种酸饮 女性经期保养健康 4种酸饮 女性经期保养健康 女性朋友都知道,月经期饮食一定要禁食生冷食品和辛辣食物。材料:乌梅15克,红糖30克。做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去...
女性经期养生推荐两款补血抗疲劳饮品
女性经期养生推荐两款补血抗疲劳饮品。月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶...
【月经 红豆】【图】月经期间吃什么排污血? 红豆紫米粥等7种食物大有裨益
红豆紫米粥等7种食物大有裨益。【月经 红豆】【图】月经期间吃什么排污血?红豆紫米粥等7种食物大有裨益月经 红豆常常有许多女性感叹有...
微信扫码,在手机上查看选中内容