艾灸中腕穴，即在调理中焦

中中脘是胰液向十二指肠注入之处，古时人称胰脏为中焦腑，中腕可以调节胰脏，也就是可以调节中焦，中焦不畅，气会滞积，不向下泄，使血液循环受阻，冬天便会手脚冰凉。

艾灸中腕，即调理中焦，而人的消化系统(肝胆脾胃)都在中焦。

当中焦气快没有的时候，人呈现“嗝”，就是打嗝。

脾胃抱恙，可艾灸这中脘穴！

古书记载：中脘灸500壮都无妨。