|
每个胖子都是潜力股？但前提是，你真的能减下来。下面这项研究可能会让胖纸们感到绝望。 科学家们通过长达十年的调查发现，一旦人们长胖后，基本上很少会恢复到正常体重。210个男胖子中只有1个会瘦下来，而对于女胖子来说，124人中也只有1个瘦下来。 伦敦大学国王学院的Alison Fildes博士指出，一旦一个成年人肥胖，他们恢复到健康体重的可能性几乎为0。 她的研究团队选取了近28万名英国男女，跟踪调查了他们在2004年到2014年之间体重波动的数据。结果显示，即使胖子们设法减肥，他们也不太可能恢复到以前的体重。三分之一的胖子体重像溜溜球一样反复，对那些减掉了5%体重的人来说，超过一半的人（53%）会在两年内反弹。 同时，只有0.47%的男胖子（BMI指数30-35）会恢复到健康体重（BMI＜25），女胖子恢复的几率为0.8%。而那些更胖的人，减下来的几率则更小。严重肥胖的（BMI＞40）男性，瘦下来的几率是0.08%，也就是1290个人中只有1个能瘦下来！而严重肥胖的女性，瘦下来的比率则为1/677。 全球被视为超重或肥胖的人大约有21亿，是营养不良人数的2.5倍。肥胖已成为一种流行病，与多种高发的非传染性疾病有关，包括2型糖尿病、心脏病、中风和癌症。据世界卫生组织统计，每年有280万人的死亡与超重有关。 研究人员指出，目前来解决肥胖的策略中，关注点主要在减少热量、增加体育锻炼等，然后这些并未能帮助大多数肥胖病人减去体重。因此，预防长胖才是问题的关键所在。 研究结果已发表在《美国公共健康杂志》（American Journal of Public Health）上。
|
|
|
