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三伏天不仅绝对不能吃生冷食物，还要坚持喝蜂蜜姜汤。因为三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再吃生冷，相当于雪上加霜，尤其是本身寒气就重的消费者，再吃就更寒到骨髓了。 如果怕热可以喝常温的凉白开，朴素而养身。如果你能坚持一个三伏天不碰生冷，天天坚持喝蜂蜜姜汤，即使不专门去冬病夏治，体内的顽固寒气也能自己好大半，尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的亲，记住了哦！ 蜂蜜配生姜，能治怕冷症.皮肤细嫩.腰围变细
蜂蜜配生姜的妙处,他能治小孩的大小支气管炎.小儿百日咳等多种病症.
一、蜂蜜姜汤做法： 1.约十公克的姜磨成糊状。 2.把姜糊放入玻璃杯里。 3.注入滚烫的热开水。 4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。 5.男女老少都适合饮用。
连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证： 1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。 2.体重可减轻约十公斤。 3.皮肤变得细嫩。 4.去掉多余赘肉，腰围变细。 5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
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