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导读：在当今社会上糖尿病患者是越来越多了，那么到底是什么原因造成的这样的结果呢？其实最为重要的一个原因就是因为现在我们的生活越来越好了，所以基本上是想吃什么就开始吃什么，但是这样的做法真的是正确的吗？答案一定是否定的，只有科学健康的饮食才能真正的避免各种慢性疾病的出现，同时也是只有健康正确的饮食习惯才能真正的帮助糖尿病病人遏制住糖尿病。下边我们就来介绍一些能够真正帮助到糖尿病病人的食物。 苦瓜在我们的生活中应该是非常常见的了，但是其对于我们的作用也是非常大的了，因为它不只有清热解毒的作用，还有一定的降低体内血糖的作用的，这一点很早就在动物身上进行过了相关的实验，得出的结果也是非常令人欣喜的。对于苦瓜的做法基本上就是做成各种汤类食物了，饭后喝一些苦瓜汤是很好的。 南瓜和苦瓜一样也是有一定的降低血糖的作用的， 但是对于南瓜所进行的实验比苦瓜的要更加精准一些了，因为一些欧洲的科研室就曾经得出过南瓜能够根治轻型糖尿病的结论。如果因为苦瓜汤已经够喝了，不想继续喝汤的话，南瓜是可以直接煮熟当做主食食用的。 原珍向天果这种本来生长在所罗门群岛的果实在今天也越来越被我们所熟知了，因为这种果实确实是有很广的药用作用，药用价值十分高，不仅能够降低身体内血糖的含量，能调整身体代谢功能，使自身的胰岛素得以“复活”而充分发挥作用，可使血糖能够重新被机体组织细胞所摄取和利用，使血糖下降，达到长期稳定和全面地控制血糖的目的，使人体可长久享用自身分泌的胰岛素，对降血糖效果可以说是十分显著。 洋葱在很多的时候我们都是褒贬不一的，因为有很多的人都是不怎么喜欢这种蔬菜的，因为感觉总是有一种不怎么好闻的气味，而且在做的时候也是会哭得一塌糊涂，但是洋葱对于血糖的控制能力却是毋庸置疑的。 最后我们可以尝试的一种汤类就是双儿汤了，因为不管是白木耳还是黑木耳都是有很强的清热的的作用的，将两种木耳全部煮烂后就可以食用了。 |
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