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厦门老高五年三万公里还有七十一天！ 老高自2010年10月1日开始跑步，截止今晨已跑完29193.8公 里。还有71天的2015年9月30日，老高就要跑步五年整，就可完成此生的第一个三万公里！2015年9月20日，老高的60周岁生日，同时也是北京马拉松比赛日，老高若能在9月20日跑完三万公里，为自己60周岁庆生，那一定是一件难忘又难遇的盛事。 忆往事话跑马，老高我又万语千言要说，千言万语汇成一句话：“马拉松改变了我的身和心！”先说改变了我的身，近五年的跑步参赛，身体体重从200斤，跑成现在的140斤，并有信心跑到135斤。我跑掉的60斤肉，都哪儿去了?它们现已都随着汗水飞走了！现在回想起来，老高的心肝肺，还是原来的心肝肺，但原来的心肝肺要管理200斤的身体，现在的心肝肺少管理40多斤的身体，老高心肝肺能不轻松吗？？？身轻心也清又松，老高能不到马拉松赛道冲一冲吗?l马拉松把老高60岁的身，弄出了一颗30岁的心！因为老高我现在从不把自己当“老年人”！老高平时也不和“老年人”混，总爱和年轻人在一起，这样老高就会"青春永在“。因此，老高一直认为人变老，首先是”心老“，你整天把自己当“老人”，那不老才怪呢！！老高现在没事就和”孙女混“，按孙女的话”爷爷不年轻-----才怪呢！！“ 五年跑 三万公里！半程以上马拉松参赛100多场！！这在正常人眼里，老高不是个”精神有问题的人，也是个疯子“。但马拉松的乐趣，那些正常人是永远也感受不到的。要问老高五年跑马失去了啥？？老高和队长带着孙女，跑马参赛加旅游走亲戚，30多万人民币是没了，今年7月5日的贵阳马拉松，女儿在网上给我们买的车票和定的酒店花的钱不算，我们现钱就花掉一万多！我们回到厦门后，我问我家队长："此次贵阳马拉松，花了这么多钱，心痛吗？”她说：“心一点不痛是假话，但这趟真的很值得！明年孙女放暑假，你报个国外马拉松，咱们在到国外跑一跑！” 马拉松改变身和心，老高越跑越觉家人亲！ 从此多和孙女混，越跑越赛越有劲！ 五年跑步六万里，老人堆里没自己！ 人生就像马拉松，关键活好后半生！ 跑马写帖勤发声，老高不把朋友坑！ 马赛回来喝两盅，小脸弄得红彤彤！ 旅游参赛会亲友， 越野爬山四处走! 神州处处有好友，生命定会更长久！ 今年跑出三三八，欢天喜地回咱家！ 老高孙女笑哈哈，没事还是总找妈！ 夫妻互敬真高兴，六十周岁北马庆！ |
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