列缺穴

列缺穴

    列缺穴在前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。它属于手太阴肺经穴位。在该穴处按摩，除能治疗腕臂部病变外，还有助于治疗头部、项背部病证，故有“头项寻列缺”

海穴的取穴，在内踝尖的下缘凹陷中

    1、列缺穴在桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。 简便取穴法：

两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。

    主治：①咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证。

    ②头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等头项部疾患。

    2、照海穴取穴方法：该穴位于人体的足内侧，内踝尖下方凹陷处。

主治：常用于月经不调、带下、子宫脱垂、小便频数、便秘、咽喉干痛、失眠等疾病的治疗。

其他治疗便秘的穴位有：

外关：在手背腕横纹上2寸，尺桡骨之间，与正面内关相对；

支沟：在手背腕横纹上3寸，尺骨与桡骨之间，与间使穴相对取穴。