发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 窦汝伦 > 《待分类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
健康长寿就是持之以恒的一点一点
健康长寿就是持之以恒的一点一点。≥10种/日,尽量从多种多样食物中摄取身体所需要的营养成分。营养均衡一点。地位是暂时的,荣誉是过去...
长寿秘笈,很值得收藏
长寿秘笈,很值得收藏。
长寿还是短命,通过走路就能看出来?如何走路有利健康
如何走路有利健康。但是我们平时走路的步伐,一般都是比较恒定的,身体也会自动的进行调节,这也并不是说达到了这个速度就一定会长寿,...
糖友养生要记好“6983”和“4忌”,健康长寿不是事儿!
糖友养生要记好“6983”和“4忌”,健康长寿不是事儿!忌久坐:“久坐者伤肉”,老年人肢体行动不便,喜欢久坐,坐虽是恢复疲劳的一种必要休息方式之一,但久坐容易使肌肉衰退与萎缩。本文主要的参考资...
重阳节:借助节日转运技巧大揭秘!
重阳节:借助节日转运技巧大揭秘!当时民间有重阳登高以锻炼体魄、观赏菊以陶冶情操、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等习俗活动,也有取...
《经络养生10堂课》全集
《经络养生10堂课》全集。《经络养生10堂课》 内容提要人人都想少生病,人人都想活到120岁,可是现代人又不想付出太多精力,也没有很多时间去研究那些复杂的医学理论。有,那就是通过人体自身的经络...
长寿密码公开!要长寿,一辈子都该记住这几个数字
要长寿,一辈子都该记住这几个数字。每个人都希望健康长寿,要达到这个目标,生活不能太慢,也不能太快,因为健康生活都有最佳速度。眨眼可以润滑眼球,防治干眼症,健康的眨眼次数为每分钟15次。如厕...
长寿秘笈
长寿秘笈?1、头为精明之府,日梳三遍百病除。3、日咽唾液三百口,一生活到九十九。
女人获得健康长寿的7大秘方2
女人获得健康长寿的7大秘方2.女人获得健康长寿的7大秘方。长寿秘方4:调整适合自己的生物钟。有的人适合早上工作,有的人要到了下午才觉得清醒。长寿秘方5:做情绪的主人。长寿秘方6:戒烟限酒。长寿秘...
微信扫码,在手机上查看选中内容