集中注意力的十大秘诀，给经常分心的你

明明想用手机发邮件，却刷起朋友圈；打开未完的论文，却开始网购；刚拿起本书，又开始聊天…大多数时候你不能集中注意力，并不是有人来打扰，而是你给自己被打扰的机会。集中注意力的十大秘诀↓↓当你把专心致志变成一种习惯，你一定会过得更好。