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秋燥已过,春季又走来了春燥。春季人体新城代谢旺盛,容易出现急躁、上火等春燥反应。...详细
中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种“食疗牛奶”。...详细
春节过后,就已经进入了春季,虽然气候还是比较寒冷,但是已经渐渐看到了万物复苏的景象。...详细
煲汤七个技巧天气转凉,煲一锅热乎滋润的汤是关爱家人的最好方式。要煲好汤,就得学习下面七个技巧。
饮食瘦身是很多人的瘦身秘诀。生活中有很多减肥食物,你又知道多少?...详细
生活节奏的加快,越来越多的人加入了熬夜的行列...详细
可以减肥的中药中,有很多是我们日常的食物,坚持吃,就可以越来越瘦。以下这五种食物,正为减肥而烦忧的你不妨多吃些。
12月7日迎来农历二十四节气中的大雪,此时节,天气更加寒冷,降水偏少,空气干燥...详细
“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”。眼下正是吃萝卜的季节...详细
来自: 优雅a > 《饮食养生》
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