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夏季是养生的大好时节，但是夏季养生也是有很多禁忌的。天气炎热身体的舒适感将会降低，科学的告诉发展，各种高科技成果让夏季变得不再是“汗流浃背”，但是这些高科技的背后也给我们的身体带来了一些健康威胁。例如，空调的发明，为我们解决了炎热的问题，但是也给我们带来了空调病的困扰。夏季养生，这4件事千万做不得。 夏季养生的禁忌 1、凉水洗脚
夏季如此炎热的季节，大家也想到了很多降温的办法。很多人有用凉水洗脚的习惯，看似很凉爽，脚底凉凉的，再也没有汗液分泌的黏糊感。殊不知，这正是在给我们的身体进行变相的“摧残”，为什么这么说呢? 因为脚本是身体的血管末梢部位，血液留至脚底还会循环回心脏部位。所以脚部的血液畅通对我们的心脏健康非常之重要。脚底虽然很怕热，也很易出汗，但是其也是最怕冷的部位之一。 脚底一旦着凉，将会导致脚掌部位的汗腺功能减弱，继而导致血管舒张能力减弱，最终诱发肢端动脉痉挛等一系列疾病。 再者，脚部的穴位非常之多，其与身体内部的五脏六腑紧密相连，稍有不慎将会影响五脏的健康运行。所以，夏天一定要保护好足部健康，不可经常用冷水刺激脚部血管。 [责任编辑:王卓]
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