冯润钰心理学教授:在令你不生病(尤其是重大疾病)的原因中,喜乐、宽容、开心、心态好、心理平衡,占了60%。 比如你去帮人,就不要带有目的性,若你有利益目的,达不到时,你不满意,就会生气,生气就损害健康。没有目的利益,你就不会生气。 有如我前面的博客所说的有异曲同工的功效,生气愤怒,会打破原有的生理的平衡,如,令血压上升,肾上腺素分泌紊乱等等,或者说直接刺激、伤害到你体内最弱的脏腑器官。 开心是要真正的发自内心的开心,表面装个笑脸,把情绪隐藏到内心,憋在心里,体内分泌出有害的激素,对身体伤害最大。 笑是良药,可以帮助器官内在运动,促进血液循环,治疗破碎心情,让心灵年轻化,还帮助你与他人搭建友谊桥梁,……。每天特意让自己笑上几十分钟,是增强健康的好方法。 爱,是生活中的维生素L,LOVE。 内心充满爱,爱才能传送给别人 内心充满很,恨会像瘟疫般传染 欣赏造就成功,人与人之间感情越来越好 抱怨导致失败,人与人之间关系越来越坏 不论是老师,还是家长,对待后代、孩子、学生— 欣赏教育—问题儿童变天才儿童少年 打骂教育—天才儿童变问题儿童少年 微笑,将得到一切 生气,会失去一切 原谅、宽容他人,才能让自己心态平和。冯教授展示了一个图像,问大家是什么呢?有人说,是兔子,有人说是鸭子?说明不同的角度,就看到了不同的东西,我们与人交往,常常立场不同,看到的东西、各自的观点,就会不同,不要执着于双方的不同,宽容别人的立场和自己的不一致。这也是让自己心态平和的方法之一。 这和上《Money & You》课程里面,一定引用的一句话,有异曲同工之效:原谅他人,是为了成就自己! 70岁的冯教授体态轻盈活跃敏捷,说话生动,声音洪亮,从舞台的这一方,迅速走到另一方,比50岁的人还要年轻,根本看不出是60岁以上的人,别说70岁了。旁证了他们夫妻两推广的《以生机食物防病治病》方法的优秀成果。
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