凉拌紫苏叶的做法

凉拌紫苏叶的做法详细介绍

更新于：2015-4-12 08:56:48

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菜品口味 原本味	主要工艺 拌
食材明细
紫苏叶300克
盐2克	味精2克
酱油5克	香油5克

凉拌紫苏叶的做法详细步骤

1.先把紫苏叶择去杂物，用清水洗净，放入沸水锅内焯透，捞出，再用清水洗一洗，挤干水分，备用。
2.将紫苏叶用刀切成段，直接放入盘内，加入精盐、味精、酱油、麻油拌匀，即可食用。

凉拌紫苏叶的做法小贴士

健康提示：
此菜具有解毒、散寒、理气的功效。
食物相克：
紫苏叶：紫苏叶不可同鲤鱼食，生毒疮。