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投射法则
在地球上的我们的面向被反射回来给我们，所有我们察觉到的外在自我，都是内在某个东西的镜子，因此我们看到外在的自我的一切都是投射，我们取一个自己的面向譬如倔强，然后想像那个特质是在那些围绕我们周围的人身上。
我们常常投射自己的东西到其他人身上，好坏两者都有，然后假设那是他们的内在，而否定这是在我们的内在。
真相是：
你只能看到你自己
你只能听到你自己
你只能与自己说话
你只能批评你自己
你只能赞美你自己
每一次当你说这些话“你是”、“他是”或“她是”，你正在投射你自己某样东西到其他人身上，这可能是：“你真奇怪。”在这个例子中，你无意识地看到你自己的怪异在那个人内在出现；当你说：“她是愚蠢的。”你是在投射你自己的愚蠢到她的身上；或者那可能是：“你是很棒的。”因为你在别人内在看到你自己的美妙；如果你告诉其他人他们是聪明的，却不接受你自己是有智慧的，你正把你的智慧投射到外在。
当我们假定别人与我们有同样的感觉时，这是一种投射。“你对那件事一定感觉糟透了。”或者是“你一定感觉如此地欢喜。”两者都是投射，你正把你的感觉加在别人身上，他们可能感觉完全不一样。“没有人喜欢米做的布丁。”是一种投射，你描述某个你不认识的人说：“她当然喜欢马。”也是一种投射。
吉儿的婚姻不快乐，而凯特爱她的先生，她有一段真正支持的关系，吉儿常常告诉凯特：“你应该离开你的先生。”她把她觉得自己应该离开她的婚姻的那一部分，投射在她的朋友身上。
我们把自己的恐惧投射到这个世界上，我听到某个人跟她的伴侣说：“你是一只老鼠，你没有勇气为自己站稳立场。”他没有勇气可能完全正确，然而，除非她的某个部分害怕为自己站稳立场，否则她不会觉察到这一点，尽管她是一个大女人，她把自己胆小的那一部分投射到对方的身上。
“你没有幽默感。”仅仅是指另一个人没有与你以相同的方式来看着世界，他们可能有极好的幽默感，但却是一种不同的幽默感，你实际上是在批评自己。
去想像别人有着我们希望否定的内在特质要更舒服多了。
如果你埋藏你的敌意，然后以被动的愤怒表示出来，你将投射敌意到你四周的那些人，然后想像人们是激进的，不论他们是否如此，你将有选择性地想像出愤怒或威胁的态度，即使那里没有人试图或表现如此，那些投射他们的恨意的人认为每个人都企图有恨意。
一位年轻的女士向我抱怨，她的伴侣一直告诉她：“你不知道如何去爱。”在我解释投射法则之后，她认清她的伴侣正在说他自己的某个部分，这可能与她有关或毫无关系，然而我们探究为什么她吸引那样的批评，她理解到这句话里面有一点真实，于是开始看看她关闭自己的心的方式。
我们投射自己的不安全感与性欲到其他人身上，一个对其他人的道德有偏执狂的人，是在投射自己潜在的不道德。
一位怀疑他所有的员工都在欺骗他的老板，是在投射他内在的欺骗，因此他可能理所当然地吸引了欺骗。一位太太持续地谴责她忠实的丈夫不忠诚，是在投射她自己对这段关系缺乏信心。
如果你听到某个人在说另一个人：“她是一位顽固的女人。”你会想知道说这句话的人的顽固性，某个没有这种特质的人不需要说别人有这个特质。
因为我们当中有许多人不承认或不相信自己的美好，我们也把自己美丽、仁慈、有力量与杰出的部分投射到其他人身上，每一次当你认为人们有美好的特质时，记得在你内在也有那样的品质，否则你不会在他们里面看到那个特质。
我们把自己的爱投射到其他人身上，我们的友善、慷慨、善良也是一样，一个天生就很亲切的人，会想像他四周所有的人也是很亲切的。
一个非常慷慨的人也会期待别人这么做。
当一对情侣在恋爱中，是在各自投射他们内在的美到对方身上，看到我们的光芒扩大然后反映到另一个人神圣，这提供一个灵性成长很好的机会，在爱中是一种恩典的状态。
一般性的投射非常普遍，譬如：“每一个人都害怕老虎”、“所有的女人都是喋喋不休的”、“小孩的功课很难”，把这些投射翻译成：“我很怕老虎。”“我的某个部分是喋喋不休的或很喜欢闲聊。”以及“我发现我小孩的功课很难。”就只是为任何属于你的部分负起责任。
把你自己投射到每个其他人身上，让你不能为自己负起责任，大多数的人甚至不知道他们正在说的特质，实际上就在他们内在，这是一个很有力量的否定形式。投射可以创造出乒乓球的游戏，当两个人彼此咆哮，每个人都谴责对方的不是，两个人都在投射自己的愤怒与恐惧。
有句谚语：“五十步笑百步。”适切地描述了投射法则，没有看到自身的黑，反而看到其他人是如此地黑。
你只可能跟自己说话，当一对父母说：“你是一个很难相处的孩子。”他们是在投射自己到他们的子女身上。这真的会毁了一个小孩，他还不了解事实，那就是这完全与他无关，而一切都与他父母有关。一个母亲爱她的婴儿，不断告诉这个婴儿他是多么地美丽与可爱，这是正面地投射她敞开的心，她在这个过程中点亮了两个人。
这里有一些投射的例子：
“你是个鸡婆的人。”
“我感觉你在管闲事。”
“做一个军人很困难。”
“这个世界是一个很可怕的地方。”
当我们停止投射时，取而代之的是为自己的感觉负起责任，我们可能说：“当你问这些问题时，我感觉不舒服。”或是“这是我个人的事情。”你会说：“我发现当一位军人非常地困难。”或者：“我觉得世界上正在发生的事威胁到我。”
甚至有高度经验与客观性的专业人士，也会透过有色的眼镜来看这些情境，当我们有人类意识时，这几乎是无可避免的；当我们百分之百超然，能够从一个全然客观的位置来观察时，我们可以清楚地看透一个人或是一个情况，到了那一刻，我们最好能从我们的生命中切除投射。
你的生命就是你所经验的，其他人或许有非常不同的生命经验，因此观察你的投射，然后在自己身上下功夫，了解到这个法则提供个人与灵性成长巨大的机会。
你不知道别人的感觉或是他的状态，你在其他人身上看到的每一样东西，都是你自己一部分的投射。
依附法则
你可以拥有任何你希望在生命中拥有的东西，可是如果你的自我价值感或是快乐取决于拥有它，那么你就是依附着它，无论你依附的是人或是事物，都可以操控你，你不再是自由的，你是用细绳绑着的玩偶。
宇宙是一个能量场，每一样东西都旋转移动，喜欢的吸引喜欢的，有一些能量是排斥的，在原子间有舞蹈进行着，然而有某些人在这个能量的大锅中是被绑在一起的，他们从遥远的距离、一世又一世地被吸引在一起，这条绳索可能把他们捆绑着，使他们陷入困境中，他们将在心理、情绪与身体上互相拉扯，而且常常浑然不知他们对彼此的影响。
线会在两个有未完成问题的人中间形成，每一次你对某个人散发出愤怒、受伤、嫉妒、羡慕或需要时，你是在显示一条依附他们的极小的线，一个偶然的想法将会消失，可是如果你持续地送出负面的感觉，这些细线将形成粗线或绳子，他们将继续把你们绑在一起，直到它们被释放掉。
在接下来的生命里这些绳子将会再度活动，必然地吸引你朝向那些与你与未完成问题的人，这是为了提供你的灵魂有机会做不一样的事。我们也可能依附物品，负面能量像是贪婪、骄傲、需求、嫉妒可能会送出巨大的绳索到物品上，譬如房子、车子、工作或是银行存款，这就是为什么我们谈论到财富的陷阱。
绳索也可能使人依附到无形的东西上，譬如说对爱的需求，如果你受到不被认可的欲望束缚，这可能在心理上就像有一个球链围绕在脚踝上，你可能被绳索绑在限制的能量中，像是自我反对或是离群索居。
一个师父是超然的，他是独立于财物或情绪需求的状态，他是自由的、有巨大的力量。
你可以有一栋漂亮的房子，当然，神想要你拥有一栋漂亮的房子，然而假如你需要住在豪华的房子来给你地位与安全感，它就变成了陷阱，绳索将你绑在你的房子上，在情绪上你是受到束缚的，直到你改变你的态度为止。一位师父可以享受一栋很棒的房子，可是如果房子被取走了，并不会影响他对自己的观感。
你可以享受一段很美好的关系，所有一切的源头想要你在爱中快乐，然而你的需要把你绑在你的伴侣上，因此你在情绪上受到拉扯，共依存的关系使你陷入捆绑中，因此很难对这段关系感觉客观，或是离开你的伴侣。
当父母对小孩有非做不可的义务时，他们很难放松自己成为成人；同样地，一个小孩可能是如此依附他的父母，因此难以与伴侣建立成熟的成人关系。
依附是一种有条件的爱，一个师父无条件地去爱，这不会形成捆绑，他允许他爱的人自由以及成为他们自己，如果某个他爱的人离开或是去世，他会感到哀痛但不会心力交瘁，他保持在中心里。
如果你希望某个人以某种方式来行事，你才会爱他们的话，那并不是爱，而是一种依附。捆绑式的倚赖可以用几种方式释放，爱融解它们、让它们自由，而你也让自己自由。当我们把自己的希望与期待放在人们身上时，他们也以自己的模式来反应；当我们接受他们本来的样子时，他们表现出他们的美好给我们，那就是爱。
原谅总是解开了绳索，我们在这个时代，正在等待一个新的更高的意识在这个星球上普及，这表示我们正集合我们累世形成的所有捆绑，我们的灵魂现在希望我们去面对与释放所有未曾解决的问题与课题，以使我们可以自由地移动，当你原谅某个人，完全放下过去已经发生的事，你让对方与自己都得到自由。
羞耻与罪恶会把你捆绑在某些记忆中、使你退缩，当你准备好原谅你自己过去的行为时，你就解开了这些限制的绳索，记忆便失去它的指控。
我们是为了自己而不是为了别人去紧握住记忆。卡洛琳告诉我她想要与她伴侣的家人共度圣诞节，但她知道她母亲将会极度地沮丧，她妈妈需要她，她说。最后她鼓起勇气告诉她妈妈她无法与她共度圣诞节，她想像她妈妈会很脆弱、崩溃，结果根本不是这么一回事，这位年长的女士外出给自己预订了一次游轮之旅，然后在接下来几个星期愉快地买新衣服，卡洛琳放她妈妈自由去体验一个新的人生。
整个家庭纠结在依附的绳索里是相当普遍的，是把自己拉出来让自己自由的时候了，当你解开自己的绳索，你可能会发现这条线使得整个纠结都得到自由；如果并非如此，那么家庭的纠结就不再是你的责任，那些被牵扯在里面的人，仍然需要在这个经验中处理自己的部分。
另一个更有力量解除倚赖的方式是，藉由意图与视觉化。
约翰与珍已经陷在依附的婚姻中许多年了，他们对彼此抱怨、发牢骚，两个人都很有敌意，他们说想要分开，却从来没有足够的勇气这么做。
约翰来到工作坊中，我们在工作坊中释放依附，他把他的意图放在让自己与珍自由，在视觉化的过程中他提到一幅清楚的画面，他与他太太被有刺的绳索捆绑在一起，他请求天使帮忙把所有这一切解开，然后他看到绳索被切断了，之后他感觉有一股释放与自由的感觉。
当他回家时有一件很有趣的事发生了，因为他脱离了依附，开始以不同角度去看珍，没有负面的能量持续地打击他，他记起对方的幽默感、热诚与善良，他再度爱上她，可是这一次是以成熟的方式，他们的关系完全改变了。
在这个例子中解开绳索使约翰与珍在一起，在其他例子中人们发现他们彻底离开一段关系而感到释放。
脱离依附是成道的先决条件。
如果你想要自由，让你自己从任何人与事物中解放出来，这是成道的先决条件。
注意力法则
无论你把注意力放在什么上面，它都会实现，不管它是大还是小，是好还是坏的，灵性法则保证依照你给它注意力的确实百分比来使结果显现。
注意力是你思想、言语与行为的焦点，在第三次元的物质世界中，有一句谚语说：“眼见为凭，你看到的就是你相信的。”然而智者总是告诉我们：“你相信的就是你看到的。”如今原子物理学证明，这些智者与神秘家从古至今告诉我们的是对的，实验者的思想影响了实验的结果。物理学家告诉我们，夸克（译注：quarks，此词由诺贝尔物理奖得主美国物理学家盖尔曼[Murray Gell-Mann]创造，假设由三个核粒子组成的粒子组中的任何一个，每个夸克带有的电荷少于电子的电荷，被认为有可能是所有原子粒的组成部分。）是由集中的思想形成的原子粒，这些现在可以被拍摄下来，当个人不再专注时粒子便会消失，结果根据实验者的期待而有所不同。
生命会依据个人的期待而有所不同，如果十个人在类似的情境中，每个人有一幅不同的结果画面，根据这个画面每个人将创造出有些许差异的结果，你创造你自己的实相，如今科学支持这个灵性真理。
我最近看到这个法则显现在我认识的两个人身上，他们各自都要举行一场活动，蕾蓓嘉要组织一个相当小型的活动，她一直说：“有非常多的位置要填满，我希望能卖光所有的票，广告费太贵了。”这样的想法把她的注意力从她希望的结果上转移开，那个晚上大厅只有半满。
珍正在筹划一场相当大型的表演，她很清楚而且正向，充满热诚地述说着那件活动，她的注意力从来没有从预见一场表演极棒且座无虚席的画面动摇过。她显现了她的预见。
唯一让你无法实践梦想的是你的怀疑与恐惧，倘若你百分之二十的焦点放在你想要的东西上，你将实践你百分之二十的梦想；倘若你投注百分百的焦点在你想要的结果上，你将有百分百的结果，注意力法则是精确的。
观照你把思想放在什么地方。
如果你正在开车，把注意力放在路的前方，否则你可能会撞车，你注意路标因此不会走错方向，当你把焦点放在开车时，你会安全抵达目的地，或者到达你的人生目的地，当我们在生命的道路上旅行，我们需要注意宇宙指引我们道路的耳语和暗示。
如果你把注意力放在焦虑或恐惧上，你是在给它能量，然后把它创造出来，让最糟的情节在脑海中翻腾，或持续地谈论你的恐惧，是一种强大的方式把它们吸引到你的生命里。
我的一位客户处在极大的焦虑中，因为她一直觉得她的婚姻会破碎，把她的注意力放在她的关系失败上。这将会使她无意识的头脑按照她的计划来使她的伴侣关系破碎，宇宙当然会藉由丢一个具有挑战的情境到她的路上来支持这个观点，她的伴侣也一直拾取她心中恐惧与分离的讯息，而这会导致他退缩，无可避免地使这段关系中止，她实现了她自己的预言。
如果你的大脚趾有一个痛处，你把焦点放在上面，你担心它，然后翻搅着恐怖的可能性，有很大的可能它会变得更糟；如果你接到一通电话带来令人兴奋的消息，将你的注意力从你的脚趾上转移，痛苦就会消失了。
正面是比负面更具有力量的指令。
把焦点放在正面的情境上，思考与谈论正面的情境，当你把注意力放在正面时，你在使你的梦想实践。
如果你正在写一本书、画一幅画、盖一间房子，或是投入任何的计划中，在你脑中保持完美的成果，当你持有这个愿景，然后做必须的工作后，成功是确定的，决定你的愿景，对它做承诺，做需要的工作，给它充分的注意力，然后你将惊讶你的生命是如此地绽放。
这里有一些小小的警告，当你种下一粒种子，你有一幅美丽的植物出现在适当时刻的图像，你为它浇水，照顾它，然而你不会持续地把它挖起来，检查它是不是好的。
因此，把注意力放在你的愿景上，但不要分析过度以致让它死去。
把焦点放在你想要的，然后你将得到它。
---------【灵性法则之光·开启天堂的金钥】
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