12个秘诀让你精力充沛

【12个秘诀让你精力充沛】周五，感觉疲惫吗？这些建议

或许让你满血复活：①好好吃早餐；②交乐观的朋友，和

喜欢抱怨的人一起呆上30分钟，你的能量就会被间接耗尽；

③学会倾诉，清空压力、不快，能让你更好前行；④坚持

运动，透支健康得来的成功总有一天会连本带利被要回去。

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