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夏日消暑 食之有道

 jun2198 2015-07-24

 

俗话说:“冷在三九,热在三伏。”转眼间已入伏,这也是一年中最炎热最煎熬的时期,今年的三伏共40天,如何熬过酷暑盛夏,除了要注意日常防暑之外,夏季饮食也非常有讲究。本期《楚餮》将打造一场夏日盛宴,给酷热难耐的季节送去一丝清凉。

绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。

南瓜具补中益气、润肠通便等功效,含蛋白质、胺基酸等营养素,也含丰富胡萝卜素,能保健视力、改善血糖强心固肾气。

莲藕具清热安神、凉血散瘀功效,含维生素B、磷、铁等矿物质,可改善贫血、消炎抗菌、降血脂、血压。

花菜有白的和绿的两种,常吃能够增加食欲、生津止渴、解热毒等功效,同时还含丰富的维生素C、B群、胡萝卜素。

花菜有白的和绿的两种,常吃能够增加食欲、生津止渴、解热毒等功效,同时还含丰富的维生素C、B群、胡萝卜素。

花菜有白的和绿的两种,常吃能够增加食欲、生津止渴、解热毒等功效,同时还含丰富的维生素C、B群、胡萝卜素。

【巧克力布朗尼】

武汉嘉华酒店清凉富含巧克力香气的布朗尼,口感细腻柔滑,内馅覆盖冰淇淋及混搭及打发的鲜奶油,呈现前所未有的味蕾体验。

【香烤芝士】

武汉嘉华酒店推出适合夏季吃的凉凉的香烤芝士,严选进口奶油,佐以酸甜樱桃及黑莓做装饰。感受食材在舌尖味蕾上散发的绵密与极致的醇香浓郁。

【酸奶沙拉】

武汉晴川假日酒店HUB推出夏日特色沙拉套餐,浓浓的酸奶沙拉与大理石芝士蛋糕、林茨蛋糕、草莓慕斯搭配,健康又美味。

【冰淇淋】

武汉君澜大酒店云天阁咖啡厅在夏日里准备了杜佰瑞冰淇淋,以严格禁止使用任何化学及人工添加物而闻名的杜佰瑞冰淇淋,炎炎夏日来个冰淇淋消消暑吧。

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