一、情绪体验
1.游戏名称：表错情 游戏目的：增加沟通，提升反应速度。 所需资源： A.人员：社工一名 B.场地：活动中心 C.用具：无 D.财务：0元 活动介绍： （1）将所有成员一男一女搭配好。 （2）由社工说明游戏口令以及相应的动作： “一见钟情”：男女双方张开双臂面对面。 “翻脸无情”：男女双方各自双手交叉在胸前，转身被对对方，做生气装。 “不解风情”：男方背对女方，女方张开双臂面对男方。 “自作多情”：女方背对男方，男方张开双臂面对女方。 （3）社工任意发布口令，所有人依照口令做出正确的动作，可以加快口令的速度，做错指定动作的人接受处罚（表演节目） 注意事项：无 分享反思： 2.游戏名称：瞎子走路 游戏目的：通过亲身体验，让成员体会信任与被信任的感觉。 所需资源： A.人员：社工、义工各一名 B.场地：活动中心 C.用具：眼罩若干 D.财务：10元 活动介绍：两人一组（如A与B）。A用眼罩蒙住眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项，指引A行进。如“向前走，迈台阶，跨过一到小沟，向左拐……”；然后A、B互换角色。 注意事项：保证活动场地无障碍物，确保成员的安全。 分享反思：作为被指引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事，而作为指引者，应对伙伴的安全负责，一举一动的指令应保证准确、清楚，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建。 3、游戏——不错也是错(情绪体验) 游戏目的：训练成员反应能力,最后,通过“累与不累”的问题,引导成员释放积累的紧张与压抑。 所需资源： 人员：不限 场地：不限 方法： 1、一排人站在游戏领导者面前，游戏领导者喊“一”，大家向左转；喊“二”，向右转；喊“三”，大家向右转。谁转错了就得蹲下，大声说“我错了”。 2、口号节奏逐渐加快。对于那些错得不明显，想蒙混过关的人，游戏领导者应一再重复说：“刚才还有人错，请承认。”直说到那人撑不住蹲下认错为止。 1、对于最后的胜利者，游戏领导者问：“你累不累？” 2、游戏领导者引导大家分组讨论:是否允许自己有错误?一直不错是否很累?的问题. 3、游戏领导者总结:人都有错误,只是要勇于面对. 分享反思： 1、当你错的不明显时，你是否立即蹲下，还是想蒙混过关？ 2、一直不错是很累的。要勇于面对错误。 4.游戏名称：学动物叫 游戏目的：让小组成员体验情绪在问题解决中的强大作用，同时训练成员的幽默和乐观的情绪。 所需资源：10人以上小组成员（偶数）、4张卡片、一名社工 活动介绍： （1）社工把4卡片给小组成员看，4张卡片上分别写着Ａ--Ｆ狮子Ｇ--Ｌ海豹Ｍ--Ｒ猩猩Ｓ--Ｚ热带鸟 （2）让小组成员根据自己姓氏汉语拼音的第一字母，选择一种动物叫 （3）现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少10秒钟。 注意事项：无 分享反思：好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝彩，或者逗得大家捧腹大笑；而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口，假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。 正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。 5、游戏名称：被冷落的小子 游戏目的：分辨被拒绝的感受，通过建议与回馈，增进对生活经验的了解，促进同理心和给予支持的能力。 所需资源： 活动介绍： 1.领导者引导成员讨论“被朋友、团体或人群排拒”的感受，讨论结果写在黑板上 2.发下材料，请成员回想曾有过被拒绝的感受之经验，把与该经验有关的情景或人物写在纸的右下方 3.在纸的右上方写出被拒绝后的做法和想法 4.讨论：成员向团体说明他所写的被拒绝的情景与经验，其他成员可以向他提出询问，也可给支持及同理的回馈。团体成员提出询问时，应把重点放在： a.该成员被拒绝后做了什么？ b.除了在当时所做的之外，该成员还有什么其他更好的做法？ 无论更好的做法是什么，领导者必须让其他成员一起分享在当时的情景，一般人所可能出现的情绪状态，使该成员能了解那种被拒绝的感受是有共同性的。 注意事项： 分享反思： 6、游戏名称：火山爆发——情绪体验 游戏目的：能以适当的方式抒发情绪 所需资源：30-40分钟 活动介绍： 1.社工准备一个小气球 2.社工开始说一个故事叫“倒霉的一天”，并请组员扮演这个倒霉鬼 3.故事开始：有一个人叫***，一天早上出门时……总之，他出了许多错，每挨骂一次就吹一下气球，故事直到气球破了为止。 4.讨论气球为什么会破？ 5.讨论生气时要如何处理？共同找出最佳方法 注意事项：气球不易太大、不易吹破 分享反思： 7、游戏名称：同心园地 游戏目的：协助成员了解自己的烦恼及解决方法。集思广益，彼此思考来解决问题。分享或交换宝贵的经验。 所需资源：一张大海报（画上烦恼区分图），每人4张小纸条，笔，团体大小为8~12人 活动介绍： 1.确定问题：每位成员4张小纸条，写上自己目前生活中的烦恼及麻烦 2.选出记录员一名 3.成员不记名的将纸条投入团体中央 4.领导者收集烦恼和成员讨论类别，在烦恼图上属于哪个区 5.领导者选出成员共同之烦恼，用脑力激荡法找出解决策略完成问题解答 6.团体分享本活动后，讨论今后如何面对烦恼 注意事项：什么是脑力激荡法：为美国人奥斯朋发明，特点是问题的产生时，经由大家集体思考寻求解决问题的方法，每个人的意见都被尊重，并一一记下，最后成员自己拟定评监标准留下。 分享反思： 8、游戏名称：婚宴上的宾客 游戏目的：培养组员动手能力和表现力 所需资源：人员（集体参与） 场地（室内） 道具（事先准备好的婚礼请柬——见下文） 财务（购买婚礼请柬的费用） 活动介绍： 1.将预先准备好的婚礼请柬发给大家，确保每个角色都有一个人扮演，给大家一点时间让他们对自己的角色进行熟悉。 2.给每个人一张卡片，让他们写上自己的姓名和他们将要送给新郎、新娘的礼物，可以是最古怪的或者最俗气的，但一定要符合他所扮演的人的身份。他们可以选择在婚礼的任何时候将礼物交给培训师扮演的新郎、新娘，以最能表现他们的情绪为佳（如果在现实生活中，他确实送过这样礼物，给他加分）。 3.培训师现在宣布婚礼开始，大家可以随意走动，聊天，其间他们要想方设法按照卡片给他的角色表达情感，他们必须不断的相互交流，直到双方都明白了对方的意思为止。 4.10分钟以后，结束游戏，让大家描述一下他所扮演的角色和他所送的礼物，以及他所 用的表达情感的方式，选出最具创意的演员。 注意事项：无 分享反思： 1.处于不同的情感支配下的人是否会有不同的表现？ 2.在日常生活中我们是怎样对待我们不同的情感的，掩饰还是释放出来？哪一种更为容易一些？如果你选择释放出来，应该怎样表达？ 总结： 1.善于应对的人总是会在变化来临的时候应对自如，即便有些有价值的东西需要被放弃，或者他们要认同一些他们并不以为然的事物，他们也能很快地适应。 2.赠送给新郎、新娘千奇百怪的礼物反映了一个人的幽默感，幽默同时也是一种创造，只有思维活跃、富有创造性的人才能明白怎样将自己的感情适当地通过一件东西表达出来，并不失其幽默性。 婚礼柬 1、敬请参加张倩和刘德的婚礼(给新娘或新郎最要好的朋友的) 你是新娘或新郎最要好的朋友，而你非常不喜欢你的朋友的配偶。你的角色：否认。在这个阶段，典型行为是，好像没什么不对，情况和变化并没有影响我们。本质上来说，我们正在逃避应付变化的情况。典型的语言有“他现在结婚了又怎么样?我们还不是像以前一样，每周末去酒吧喝酒。”“我的朋友结婚只是为了得到更好的健康保险。因此，他并没有真的爱上她。”“我还能再吃四块儿蛋糕——在婚礼上多吃点儿东西，含的热量多一点儿，算不了什么。”“并不能因为我在啜泣，就说我心烦意乱。我没事儿。真的，我为他们感到高兴，胡扯。” 2、敬请参加张倩和刘德的婚礼（给新人过去的恋人的） 你是新娘或新郎过去的恋人。你的角色：生气。在这个阶段，我们最终承认情况已经改变，但我们感到无助和懊恼。我们相信我们正在失去对我们来说很重要的东西，并认识到我们无力改变它。 典型的语言有“我真不敢相信这两个家伙居然结婚了。”“去参加葬礼也比来参加这个宴会要好得多。”“这个婚姻一定不会有什么好结果。”“那两个人没有一点儿共同语言。我敢打赌，这段婚姻只能维持一个月。” 3、敬请参加张倩和刘德的婚礼（给长辈的） 你是新娘行事谨慎的长辈。你知道她本可以做得比这次失败的婚姻更好。你的角色：讨价还价。在这个阶段，感到内疚和困惑。我们想要重新获得控制的感觉，因此我们讨价还价，或者做“交易”来阻止情形失控。这些交易，可以是和我们自己或者他人进行的。典型的语言有“那好，我会让他们维持这段婚姻直到蜜月之后，然后我们看吧。”“我在等待时机，等到她能自己醒悟过来，而同时我还看到，她的表弟马文对她仍旧很迷恋。”“如果上帝允许我脱离这个困境，我将永远再也不要求什么了。” 4、敬请参加张倩和刘德的婚礼（给新郎的堂妹的） 你是新郎仍旧独身的堂妹，你本来希望你们能够结合。你的角色：沮丧。在这个阶段， 我们已经逐步认识到，改变的情形再也不可能逆转了，我们感到很伤心。我们可能意识到了，也可能没有意识到，这就是我们的感觉。我们的沮丧通过我们的行为清楚地表现出来。如：睡得太多或太少，消沉，过量的饮食（角色扮演的暗示：过量饮酒）。典型的语言有：“不，我太累了，不想诅咒什么。我还是坐在这儿，写一曲死亡的挽歌吧。”“我好像弄坏了这双昂贵的新鞋的后跟儿，哼，谁在乎呢？”“这儿有什么地方可以让我躺一会儿吗？”“没有希望了，我打算永远也不结婚了。” 5、敬请参加张倩和刘德的婚礼（给新人过去的挚友的） 你是新娘或新郎的挚友。你的角色：接受。在这个阶段，我们逐渐被正在变化的情形所吸引。我们正在努力重新获得力量，并寻求新的方法来满足我们的需要。典型的语言有“好啊，很明显，我是这里惟一的独身人。哦，也许我可以和乐队的那个人聊聊？”“我应该面对现实，他现在结婚了。”“也许这儿的什么人能给我提供一份好工作。我的名片放哪儿了？” 6、敬请参加张倩和刘德的婚礼（给新郎年幼的弟弟或妹妹的） 你是新郎年幼的小弟弟或妹妹。你的角色：希望。在这个阶段，我们已经无可奈何地接受了新情况，并有乐观感。我们开始观察，这种新状况能如何为将来创造机会。其他人把我们看作是非正式的领导者，可以帮助他们把问题处理好。典型的语言有“我很高兴能又有一个姐姐！我们会成为好朋友的。”“只要一想到我现在可以拥有哥哥的房间了，我就兴奋不已！”“哇，如果有人愿意嫁给我哥哥这种人，那我是不会有什么问题了。” 9、游戏名称：我有一个梦 游戏目的：设立目标，情绪体验 所需资源：人员：参与人数 场地：不限 用具：笔和纸 财务：无 活动介绍： 第一部分： 让大家进入放松的状态。当社工用舒缓的语调复述下面的内容时，让他们自由地呼吸并闭上眼睛。 自由呼吸，心无杂念。我将带你进行一次想象之旅。集中注意力于我的语音，并感觉你的身心开始越来越放松……继续放松…… 你周围是一片黑暗……你完全被夜色所包围……你感到温馨、放松和自如。集中神志于你的呼吸，轻松地慢慢呼吸。集中神志于你周围的令人舒服的夜色，在远处，你仿佛看到了一个圆圆的小物体。慢慢地、逐渐地，它离你越来越近，最后离你只有1米远；它悬挂在黑色夜中，就在你的眼前。这个物体上有一个钟表，它的时针和分针都指向了12，这是一个普通的表，普通有黑色指针和普通的……白色的……表盘。 当你继续集中神志于表盘和指向12的指针的时候，你开始感到时间好像开始凝固了。现在，慢慢地，分针开始沿着表盘走动，开始的时候很慢，然后稍快，后来更快。在几秒钟的时间之内，它已转了一圈，时针现在指向1点了。分针继续转动，而且速度越来越快，因此时针也从一个数字跳到另一个数字，速度越来越快……当指针继续绕着表盘旋转的时候，你感到自己正被轻轻地拉……轻轻地被拖进未来之城……当你穿越时间的时候，缕缕的空气轻轻地擦着你的肌肤……直到最后，你开始慢下来……表针终于停下来了，整整10年已经过去了。 你向左边的远处看去，你看到在光亮的地方有个人。那个人就是你，10年后处在理想的工作环境中的你。对你来说万事如意。将你的意识融到未来的你身上，感受未来的温馨和积极。现在环顾四周，谁和你在一起？你看到了什么样的工作环境？你看到了什么样的设施和家具？周围的人们在说什么？这里有一扇窗户吗？你能看到窗外吗？如果能，你看到了什么？集中神志于你能看到的、感觉到的和听到的细节，并让自己感受未来之你的成就和纯粹的满足…… 现在你感到自己又被拖进黑暗中，直到在远处，另一个场景开始浮现。就在正前方，你看到自己在另一个光明之地。这次是整整10年之后，你处于一个理想的家中，诸事完美……万事如意……你的身心洋溢着温馨、自豪的感觉……在光明之地环顾四方。谁和你在一起？你看到了什么家具？尽量集中神志于声音，让意象越来越清晰。集中神志于你能看到的、感觉到的和听到的细节，并让自己感受未来的你的成就和纯粹的满足。 当你又被轻轻地拉向黑暗时，光明之地开始暗下来……当我告诉你睁开眼睛时，你将重新回到现在，你将回忆起你美好的未来形象，那些美妙的成就感和满足感将在心中留驻……好了，慢慢地、慢慢地，睁开你的眼睛，你又回到了现在。 第二部分： 让参与者记下某些意象中的细节。让他们写下一个简短的计划，表明从现实到想象意象的过程中，他们有什么收获。 最后，就想象和为激励做规划的重要性展开讨论。 注意事项：无 分享反思： 1.在光明之地你看到了什么？ 2.当看到这些形象的时候，你感觉如何？ 3.你睁开眼睛之后，成就感和满足感还延续吗？ 4.展望美好的未来怎样改进了你的生活？ 总结：这是一个充分激发组员想象力和生活热情的游戏，通过向着水晶球憧憬美好的未来，学员可以暂时忘掉压力和不愉快，得到一定的放松和休息。同时，学员对未来的憧憬也不会白费，他们可以带着这份美好的希望投入学习和工作中，潜移默化地向着这个目标奋斗 这个游戏可以发挥学员的最佳水平，停止拖延，设立和达到学员的个人目标。克服焦虑和对失败的担心，激励员工发挥他们的最高水平，帮助别人杜绝拖延，帮助别人度过难关， 激励长期表现欠佳的员工，激发团队达成最佳的绩效，帮助团队设立和实现目标，激励大型组织的成员。 10、情绪寻实游戏 （1）目标：让组员认识自己的情绪 学会如何处理情绪 （2）所需资源： ①参加人数：10~30人，分4~5组 ②场地：活动室 ③用具：大纸一张（上面写有“不愉快的情绪”、“愉快的情绪”）、不同颜色的色纸一套：共20张，上面写有： a）开心、兴奋、喜悦、愉快、优越感、光荣感、成功感、安慰、温馨、满足 b）焦虑、愤怒、失望、挫败感、内心不安、嫉妒、紧张、伤心、惧怕、担忧 （3）活动程序： 将10种愉快及不愉快的情绪的名称分别写在20张色纸上。每个小组规定一种颜色（如红色）。20张色纸分别防在在活动室的各张桌子里。每组成员必须寻回属于自己组颜色的纸。收齐后，分别贴在已写有“愉快情绪”和“不愉快情绪”的大纸上。 （4）分享反思：每个人都有丰富的情绪，并有两种不同的情绪：愉快的情绪和不愉快的情绪。 11、游戏名称：行为语言的奥秘 游戏目的：通过非语言来表达自己的意思 所需资源：写好句子的纸条 活动介绍： 1.全体分为几个小组，每组选一个组长，老师将事先写好的句子装入信封内，交给组长，每人抽一张，只自己知道就好。说明每人轮流用脸部表情、身体动作来表达纸上的句子意思，不可以说话，让其他组员猜测所要表达的意思。最后讨论刚才的经验。 2.句子例如：哼，有什么了不起的！哇，原来如此！别胡扯，我不信你这套！气死我了！哎，真可惜！ 注意事项： 分享反思：、 二、自我探索 1、游戏名称：口是心非 游戏目的：挑战自我反应能力。 所需资源： A.人员：社工一名 B.场地：活动中心 C.用具：无 D.财务：0元 活动介绍：社工走到某人面前，指着他的眼睛问：“这是你的耳朵吗？”，被问者要说：“不是但是要点头。回答“是”的时候，则要摇头。 注意事项：无 分享反思：本游戏可以在搞活动时要求一人出来表演节目，而无人愿意时，用此方法找一个人出来。 2、游戏名称：雪山奇案 游戏目的：发掘成员的创造力和想象力。 所需资源： A.人员：社工 B.场地：活动中心 C.用具：笔、纸若干 D.财务：10元 活动介绍： （1）把全体成员按5人一组分成若干组，每组分给一张纸，一支笔。 （2）社工交代案情——一个男人，在雪山上一丝不挂的死了，周围没有任何的痕迹。 （3）每组可以想社工问5个封闭式的问题。 （4）在20分钟内，请各组充分发挥想象力，描述男人的死因，记录下来，时间到，请各组轮流派一个进行讲解。 注意事项：允许任何形式的答案，也可以采用表演的形式。 分享反思：成员可以充分发挥自己的创造力，同时可以通过团队合作得到完美的大答案。 3、游戏名称：美丽的风景线 游戏目的：了解每个人的创新能力。 所需资源： A.人员：社工、义工各一名 B.场地：活动中心 C.用具：如图（1—1）的复印件若干，笔若干 D.财务：10元 活动介绍：将准备好的复印件发给每个成员，要求成员用一笔连接图上所有的点，看谁连接出来的最富意义。 注意事项：无 分享反思：答案可以是一个五角星，但是富有创意的结果，远远超出我们的想象。 4、我还能做什么? 游戏目的：创新的一个关键性前提就是要打破旧有思维的约束，在本游戏中，通过我们共同的发掘自己没有认识到的能力，帮助我们可以重新审视我们的能力，勇于创新。 所需资源：义工一名；纸笔若干。 参与人数：集体参与 时间：10分钟 场地：不限 活动介绍： 1.游戏领导者问大家：你能做什么？你的能力在哪里？事实上每个人所具备的能力可能有上百种之多，所以认真地探索你的技能，你会惊讶自己竟然如此多才多艺。 2. 就下列题目，请学生在空白纸上填写： （1）在纸上列下你曾经成功完成的工作（如：办一项社团活动、微积分考90分以上、打电动超过原有记录），并于其后想想完成这项工作需要有哪些技能，并将之列下。 （2）回顾你所曾受过的教育、所修的课程，在这些过程中，你学会了哪些技能，将它们列下来。 （3）再想想你平时常常从事的活动，列下这些活动需要的技能，继续扩充你的技能表。 （4）请回想一次你在工作（不是单指职业，指你曾做过的事）上所曾经历的一次高峰经验（意指很快乐、很感动的一刻），与你旁边的同学分享这次的经验，并分析在这经验中显现出你的哪些能力，把它列下来。 3.将学员分为4人一组，分享彼此所列的能力表，同时互相讨论与这些能力有关的职业有哪些。 4.最后游戏领导者告诉大家每个人都有自己的发光点，切勿妄自菲薄，轻视自己的能力。 分享反思： 游戏一开始你是否觉得自己的某些技能是不值一提，玩了一段时间之后呢？ 这个游戏对于我们寻找合适的工作有什么帮助？ 总结： 1.也许有人认为能把电动游戏达到破纪录没有什么了不起的，但是实际上打电动游戏需要脑力、身体协调能力的多方面配合，所以不要轻视这些看似简单的事情，因为你的一生中的大多数时间都是在与这些事打交道的，这些才真正的反映了你的能力的所在。 2.只有认识到自己还能做一些平时想都没想过的事情，才能够帮助我们更好的发挥自己的能力，做出让人意想不到的事情来。 应用： （1）充分认识自己的能力 （2）突破思维局限 5、游戏名称：自我解剖 游戏目的：自我探索自我了解 所需资源：组员n名，社工一名，教室一间，椅子n把，大桌子两张，n张纸，n支笔（或纸笔自带） 活动介绍：由社工主持，将组员分两大组，然后列出“我最开心的事”、“最难过的事”、“最尴尬的事”、“最后悔的事”等几项，要求组员分别写下自己的内心事件，并在组内交流（20’） 注意事项：各自敞开心扉，以诚相待；适宜各个年龄层次 分享反思：个体认为隐秘的事可能在他人看来只是小事一件，通过交流是否可以平缓原有的心境，来更好地适应现实的生活
6、游戏名称：如何建立信任 游戏目的：认识到领导行为的重要性和必要性 所需资源：眼罩或手巾，空阔场地 活动介绍：带眼罩行走，两人一组 第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示； 第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示； 第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。 注意事项：活动完毕后分析讨论三次不同的感受 分享反思： 1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障 2．手把手教-引导-建立信任，授权，同时不断给予指导 7、游戏名称：比比抓手 游戏目的：使学员正确认识自己的实力以及机会的评价、选择等。 所需资源：准备编号的乒乓球若干只（用适当的方法在乒乓球上进行编号），并用塑料袋装好。 评分表示例： 小组成员 估计数（A） 实际数（B） 绝对值（A-B） 个人分值和 1 2 3 4 5 6 7 8 小计 活动介绍： （1）学员分成数量相等的小组。 （2）培训师请学员估计一只手能抓起多少只乒乓球？培训师对学员的回答作好统计，最少的只数是多少，最多的只数是多少，回答每一个数字的人数又是多少。 （3）培训师让学员试着抓乒乓球（只能用一只手，不能用另一只手帮忙），看他们能抓多少个。 （4）其他学员观察与他们先前的估计数字是否有出入。 （5）学员分享讨论。 A．游戏中发生了什么样的情况，为什么？ B．给我们有何经营管理上的启示？ 注意事项： 1、不同的编号的乒乓球代表不同的分值。 2、每个人只能抓一次，时间为10秒钟。 3、评分标准 A．小组成员估计抓数与实际抓数的差值的绝对值的和（越小越好）； B．小组成员每个人抓数的分值和（越大越好）。 分享反思： 8、游戏名称：雪山奇案 游戏目的：发掘学员的创造力。 所需资源：无 活动介绍： 1、 由培训师交代案情--一个男人，在雪山上一丝不挂躺着，死了，周围没有任何的痕迹。 2、培训师通过向学员问封闭性问题的方式去判断案情的起因。培训师只负责学员的问题，也就是只能说'是'或'不是'的问题。 3、培训师改用开放式的问题问问题。 4、请学员充分发挥想象力，描述男人的死因。 注意事项：让学员充分的发挥自己的创造。 附：创造性的答案：一对夫妇乘坐热气球在一望无际的梦山上的空中探险，不幸在途中热气球燃料不足，需要减轻热气球的重量。夫妇想尽办法，将一切可以扔的东西都全部扔掉，甚至包括衣服，但是这仍不能根本解决问题，最后，丈夫为了他心爱的妻子能够逃出升天，就舍弃了自己的生命，跳入雪山中身亡。 分享反思： 9、游戏名称：印象卡 游戏目的：帮助了解自己，增进成员之间的沟通 所需资源：5人一组，15分钟，每人一张印象卡 活动介绍： （1）每5个人围成一圈，并每人从培训师手中领取一张印象卡 （2）每个人在自己手中的印象卡正面写上名字、自我评价，并画上自我印象的肖像画 （3）把印象卡交给坐在自己右边的学员，这样每个人手中拿的就是别人的卡 （4）在卡背后的四方格中任选一格，在里面填上你对印象卡主人的第一印象，记住是第一印象 （5）将填完的卡交给下一个任，以此类推 （6）将写完的卡片交回到培训师手中 （7）培训师收集完所有的卡片，再发回到留名人本人的手中。给每个人3分钟看卡时间，然后展开讨论 注意事项： 分享反思： 1.让每位学员说出别人对你的印象以及自己对自己的印象，看看二者之间有什么差别？ 2.当你看到别人对你的印象的时候，你是否会感到诧异？思考一下，为什么你会给他这种与你以为的完全不同的印象？ 10、游戏名称：自我称赞 游戏目的：学员之间相互熟悉，对于学员自信和表达能力的培养，沟通能力的培训 所需资源：2人一组，10分钟 活动介绍： （1）将学员分成2人一组 （2）每个组员需要分别回答对方下面的三个问题 1.你最喜欢自己身体或相貌的哪个部分 2.在个人品质方面，你最喜欢自己的哪个方面 3.在个人才能方面，你最喜欢自己的哪个方面 （3）需要注意的是，只需要给自己积极、正面的评价，不要谦虚 注意事项： 分享反思： 1.当你向别人介绍你的优点的时候，你是否会觉得不好意思？ 2.这样一个游戏对你认清自己的优点与长项是否有帮助？ 11、游戏名称：自己的苹果 游戏目的：人与人交往中，怎么赢得别人的欢迎，个性的重要性 所需资源：不超过25人，20-30分钟，与学员人数相等的苹果 活动介绍： （1）发给全体学员一人一个苹果 （2）让大家认真观察自己的苹果，可以揉它、挤它甚至抚摩它，但不能在苹果上做记号，重点是要记住自己的苹果是什么样的 （3）将苹果全收上来并当着学员的面将这些苹果打乱混在一起 （4）将苹果全放在桌子上，让学员来认领自己的苹果 （5）培训者可知道学员如何认领自己的苹果，如果大多数人失败，可视为一种失败，并须以此为基础进行接下来的讨论 注意事项： 分享反思： 1.有多少人在认领自己苹果时非常有把握？询问他们的经验 2.让学员说出在众多苹果中，自己的那个和别人的有什么相同之处又有哪些不同之处 3.启发学员讨论，为什么我们认人时远没有认苹果迅速 4.这个游戏告诉了我们哪些交际沟通的准则？ 12、游戏名称：举牌游戏 游戏目的：加强注意力的训练，沟通技巧的培养，创造力的发挥 所需资源：2人一组，5分钟，空地，红牌，黄牌 活动介绍：每2人一组，并排站立，听意思举牌；让a发命令，b根据a的命令做动作 a：举起红牌；b举起红牌 a：放下黄牌；b放下黄牌 a：不要放下黄牌；b举起黄牌 a：放下红牌；b放下红牌 a：不要不放下红牌；b放下红牌 a：不要不举起黄牌；b举起黄牌 a：我喊一声后就举起红牌；b不举牌 a：举起黄牌；b举起黄牌 a：千万不要不举起黄牌；b举起黄牌 a：不要放下红牌；b举起红牌 a：不要不放下黄牌；b放下黄牌 a：千万不要不举起红牌；b举起红牌 a：举起双手、原地跳一下、放下黄牌；b放下黄牌、举起红牌 a：放下红牌；b放下红牌 a：不要放下黄牌；b举起黄牌 a：千万不要不举起黄牌；b举起黄牌 a：不要不举起黄牌；b举起黄牌 注意事项： 分享反思： 1.如果你使b，你是否能每次都做对a给你的指示？如果你没能做对，原因是什么？ 2.如果你是a，你认为哪个指示更容易让b犯错？ 13、游戏名称：记忆力测试 游戏目的：沟通能力与团队合作的训练，记忆和观察能力的培养 所需资源：10分钟，4×4方格板，物品 活动介绍： 1.请学员从身上随机拿出16样物品 2.将16样物品放在一个4×4的方格中，给大家一分钟的时间记住物品摆放的位置。 3.将这16样物品拿走，然后请一位同学上来用最短的时间恢复物品的摆放次序。 4.重复几次，变化摆放的次序，看谁的正确率最高 注意事项： 分享反思： 1.学员记住这些物品摆放的位置使用了哪些技巧？ 2.重复的进行训练，正确率有提高吗？ 14、游戏名称：聪明的小冰 游戏目的：让人明白聆听的重要性 所需资源：10分钟，教室 活动介绍： 1.培训师讲这样一个故事：上中学的小冰很聪明，心算能力特别强。有一天，老师出了一道心算题，来考考她： a.有一辆公共汽车，载有28人。到了一站上了18人，下了3人 b.到了另外一站上了5人，下了20人 c.然后又上了16人，下了2人 d.到了另外一站又上了4人，下了18人 e.之后上了7人，下了4人 f.到了下一站上了2人，下了5人 g.最后上了6人，下了10人 2.讲完后培训师停下来，不说话，望着学员，看看学员的反应。这时一定有学员大声说还有24人 3.培训师大声宣布：不错，车上还有24人，但我想问的是“这辆车停了多少站？” 注意事项： 分享反思： 1.这种现象很普遍，为什么我们认真听了、努力算了，却仍没答对呢？我们为什么断定，别人一定会问这个问题？ 2.我们为什么没有耐心听完问题呢？ 15、游戏名称：头脑风暴 游戏目的：增强自信和幽默感，自我探索 所需资源：人员：5—7人一组 场地：不限，最好是带沙发的舒舒服服的休息室。 用具：铅笔或者其他任何物品 财务：购买用具的费用 活动介绍： 1.确定一样物品，比如可以是铅笔或者其他任何东西，让学员在1分钟以内想出尽可能多的它的用途。 2.5～7人为一个小组，每个组选出一人记载本组所想出的主意的数量，在一分钟之后，推选出本组中最新奇、最疯狂、最具有建设性的主意，想法最多、最新奇的组获胜。 3.规则： （1）不许有任何批评意见，只考虑想法，不考虑可行性。 （2）想法越古怪越好，鼓励异想天开。 （3）可以寻求各种想法的组合和改进。 注意事项：无 分享反思： 1.你是否会惊叹于人类思维的奇特性，惊叹于不同人想法之间的差异性? 2.头脑风暴对于解决问题有何好处，它适于解决什么样的问题？ 总结： 1.人的大脑是一个无比奇怪的器官，它所蕴藏的力量是无法估量的。在短时间内，聚 精会神努力搜索大脑会有助于许多创造性思维的提出。 2.不要嘲笑人们想法的异想天开，要知道科技和人类的进步正是建立在一项一项的异想天开的基础上的。试想，如果不是古人一直希望像鸟儿一样在天空飞翔，又怎么会有莱特兄弟历尽艰辛去制造飞机?如果没有千里传音的想像，又怎么会有现在电话的产生？ 3.在解决问题的时候，头脑风暴往往用来解决诸如创意之类的难题，但是它还取决于一个环境氛围的因素，只有在一个民主、完全放松的环境中，人们才能异想天开地解决问题。所以说，如果有的公司没有发挥好头脑风暴法的作用，那并不是他们的员工缺乏创意，而是他们的公司缺乏一个民主的氛围！ 16、游戏名称：坦然面对 游戏目的：积极进取，自我探索 所需资源：人员：一组5～10人 场地：开阔的教室或室外 用具：几个形状怪异的物品，如镊子、挂钩等，题板纸 财务：购买物品的费用 活动介绍： 1.将学员分成几个小组，每组5～10人。 2.让学员们即席想一想，假如这时在你面前出现一个炸弹，你会怎么反应。让学员尽可能多的提出一些他们的反应，把这些话写在题板纸上。 3.然后教学员“小丑鞠躬”的反应，当其他方法失败时，小丑鞠躬意味着面对观众，正视自己的失误，谦虚地说：“谢谢你们，非常感谢你们。” 4.鼓励学员试一试小丑鞠躬效应的几个变形。比如，他们可以用深情的口气说，也可以像主持人一样热情地说，也可以像一个演讲者一样慷慨激昂地说，无论什么形式，只要你喜欢。培训者应该鼓励学员探寻自己的风格。 5.然后把奇形怪状的物品拿给学员看，告诉他们，他们不同组的任务就是尽可能多的说出这些物品的用途。 6.让小组做好准备，跑到放东西的地方捡起一件物品，说出它们的名字，再尽可能多的说出几样用途。然后跑回队伍中，再派下一个人去。以此类推。 注意事项：注意安全 分享反思： 1.在接下来的日子里，你是否会犯一些小错？如果回答是肯定的，那么请试着运用游戏中的技巧，看看别人会有什么反应？ 2.人生中总是会有许多的风风雨雨，怎样克服全看一个人的意志和态度。 总结：每个人都会遇到尴尬的事情或者小错，遇到这种状况我们不必挂怀，如果我们连这种小小的挫折都不能逾越的话，更会遭到许多无端的阻碍。这个游戏就模拟了几个类似的场景， 让学员认识和适应这种状况，以帮助他们坦然自信地面对小错。另外，这个游戏本身就很有意思，可以起到活跃气氛的作用。 1.这个游戏的挑战性在于，它为学员设计了无数的场景，激发他们的想象力和表演技巧，鼓励他们摸索出自己的风格。只有这样，他们才可能真正学到其中的精髓，将这种精神吸收为自己的。另一个挑战是，面对稀奇古怪的东西不仅要说出它们的名字，还要说出用途。这不仅依靠一个人的人生经验，还考察他的反应力。 2.化解尴尬的方法有很多。除了这种坦然面对外，还可以运用一些幽默手段，不仅可以化解尴尬，还能体现出你的智慧。幽默感还可以使这个游戏更加有趣，学员会更乐于玩这个游戏。 回复关键词【游戏】获取更多社工类游戏大全。 |
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