图说：你的“腰龄”达标了吗？ | 腰部年轻健康的诀窍

 

 

        腰部作为连接身体的“中流砥柱”，它的重要性不言而喻。然而，不良的生活习惯和人们对腰部健康的忽视，导致我们腰部加速衰退。想知道你的腰多少岁了吗？它是不是已经“未老先衰”了？生命君采访权威专家教你算算自己的“腰龄”，并学会保持腰部年轻健康的诀窍。