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如何给自己的生活做个减法?

 陈大头 2015-07-26


-小黑-

明天又要上班辣~


于忙于工作的男士来说,收纳整理通常是头痛至极的事,而我们也经常选择把东西放到看不见的地方“藏起来”就当是收拾过了......然并卵,你要知道,“收拾”其实是门人人学得会的哲学,会收拾的人通常都懂得在这个忙碌的世界给自己“做减法”(要是看不下去就转发给妈妈或者贤内助们吧,不强求)。



今年,这位叫做近藤麻理惠的收纳专家凭借自己在“收纳”上的成就,荣登2015时代杂志全球最具影响力100人名单,这个榜单上还有奥巴马、默克尔、雷军、诺兰等让人耳熟能详的名字。




去年,近藤麻理惠撰写的《怦然心动整理魔法》(《The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing》)一书也被亚马逊评选为2014年必备书籍之一。是什么样的神奇魔力让这个看起来普(很)通(萌)的日本女人一跃成为了世界上最知名的“新一代极简主义家政女王”,在名人榜上和这么多大佬一较高下?


家政是一门哲学



山下英子与近藤麻理惠


其实,家政哲学在中国已经不是一个新概念了,而在家庭主妇非常多的日本,更是流行文化。之前,日本杂物管理咨询师山下英子所著的《段舍离》在中国就火爆过一段时间,书中系统阐释了“断舍离”理念。断=不买、不收取不需要的东西;舍=处理掉堆放在家里没用的东西;离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。似乎很有哲学性,不是么?



而近藤麻理惠的“怦然心动(Sparkle Joy)整理法”背后也有像段舍离一样的哲学:她建议大家在整理的时候把所有同一类别的物品放在一起,逐一拿起,问问自己,它是否带来了快乐。大家通过辨认物品是否能让人觉得愉悦心动而决定物品是去是留,颇有点家政界“非诚勿扰”的意思。近藤麻理惠就曾在书中发问:“这只是方法,并非目的,真正的关键是:整理完毕后,你想过什么样的生活?”


“怦然心动”整理法


在某次接受美国《华尔街日报》采访的时候,近藤麻理惠爆料自己从小就爱看家居和时尚生活杂志,因为她的全职主妇妈妈订阅了这些杂志。在麻理惠看来,家务很有意思,她对烹饪、清洁、整理、洗衣和缝纫都很感兴趣。不过,因为自己一直做不好这些事情,反而激发了她想要探索如何做得更好的欲望。


近藤麻里惠正在帮助客户进行收纳


19岁时,麻理惠开始从事家务整理咨询。那时候,她的许多客户都拿不准该留下什么,扔掉什么。她也曾尝试通过多种不同的方法询问客户是否需要这些东西。有些奏效,有些没用。直到有一次,她问一位客户,这些东西是否给她带来了快乐,结果客户很顺利地把这些东西放弃了。从那以后,她就采取了这种“快乐”方式。



麻理惠也曾经因为收拾东西而产生过很大压力。她从前整理东西的方法是挑出要扔掉的东西,找出不必要、已经损坏和不喜欢的。可是这种方法让她很不开心,她甚至因此觉得很崩溃。





后来,她意识到她想留下的东西比她不需要的东西更重要,于是她想出了现在的方法,也就是保留能带来快乐、让你感到幸福的东西。而对于那些我们不需要的东西,如果能以尊重和感激的心态丢掉,就能更懂得珍惜。


现在,近藤麻理惠也同步推出了自己的整理收纳课程(日语),网友可以通过手机订阅视频和邮件课程,每月的学费是324日元(约合17元人民币)。


于是,用了都说好的网友也开始了大规模的网上晒单活动,小编表示,这个买家秀可真是让人大开眼界!来学习一下近藤麻理惠教大家的窍门吧,图里是网友的“晒单”作品:


1.你的屋子可能看起来和这个一样乱,近藤麻理惠整理法是:把所有东西都拿出来,一件一件决定是扔是留。




2. 遵循只留下那些你想要的、你爱的、摸起来能让你心情很好的物品的原则。




3. 这意味着你可能会扔掉很多很多很多东西。近藤麻理惠说,有位客户甚至曾经扔掉了200袋不要的东西。




4. 叠衬衫麻理惠也很有一套,她的T-shirt叠法可以让衬衫像图里一样“站起来”。这样你就能更直观地看自己都有什么颜色的T-shirt了。



5. 麻理惠建议大家吧袜子和内衣这样折叠起来而不是弄成球。因为这样你也可以更直观地看到自己的衣物。




6. 为家里的每一样东西准备一个固定的位置。这样,你会慢慢养成习惯——东西放在该放的地方。




7. 整理完衣服,书也可以照样整理一下。





8. 收拾完以后,你会发现原来自己有这么多空间。



麻理惠说有的客户在她的帮助下,不光收拾干净了屋子,而且都心情愉悦,有一些竟然还达到了减肥的效果。由于网络问题,我们没办法把视频分享给大家开,感兴趣的朋友可以去Youtube搜索“Marie Kondo”仔细学习。




心动的男士就不要瞎想了,人家“萌妹子”可已经结婚有孩子了呢!不过派大星觉得,收拾屋子这件看似小的事,其实是我们从关注物质转向关注自我需求的过程,本身就是对生活品质的提升。你觉得呢?



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