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来自: fish988 > 《读书笔记》
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人最重要的能力是什么
人最重要的能力是什么。第一是控制好自己情绪的能力,控制不住自己情绪的人,其实别的能力再大也无济于事。第二是对于大数人来讲,最重...
要学习表达情绪,而不是情绪的表达
要学习表达情绪,而不是情绪的表达。情绪不是我自己,我们要学习的是表达情绪,而不是情绪的表达。如果说我们在对待孩子的时候,把自己的感受,把自己的情绪用语言表达出来的话,既不会伤害对方,也不...
沟通话题
2.高品质的沟通,应把注意力放在结果上,而不是情绪上,沟通从心开始。3.沟通有3个要素:文字语言、声音语言、肢体语言。文字语言传达信息,声。音语言传达感觉,肢体语言传达态度。4.影响沟通效果有3...
读《关键对话-如何高效能沟通》-小结
读《关键对话-如何高效能沟通》-小结。1.关键对话三要:(1)情绪激动;(3)身体语言 3.语言暴力有三种:(1)控制;5.安全对话两个条件:共同目的与彼此尊重 6.主导故事 事件-故事-情绪-行为 (1)区...
排除精神毒素
实际上人的语言存在某种特定的模式,这种模式的背后,隐藏着身体的缺陷,也就是说,身体的缺陷,会引起语言表达上的特征(这是因为表达不同的语言,所需要的能量不同)。有一个可以对应检查的提示,可...
第16期:孩子发脾气的时候,我们怎么办?
第16期:孩子发脾气的时候,我们怎么办?我们每个人都有情绪失控的时候,只是孩子“闹脾气”的时候更多一点而已。所以,我们要教会孩子...
说话之道
别人说的话,不要带着主观情绪边听边判断,应细心听完,知道事情原委后再作分析。如将“我不同意你……”换成“我希望你重新考虑一下……的想法”,更易让人接受。>运用好肢体语言。研究表明,交流...
女人修禁语,让家庭更和乐
女人修禁语,让家庭更和乐新朋友,点击图片上方【陈大惠】免费订阅。禁语让我们有足够的时间过滤我们语言的动机,觉察到自己的念头和情绪:禁语会使女人变安静,禁语会使女人变细腻,禁语会使女人变温...
情绪是生命的管道,情绪是生命的语言
情绪是生命的管道,情绪是生命的语言。它是生命的管道,是生命的语言,是生命的呈现,是生命的镜子,是生命不可分割的一部分。世俗眼光...
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