昨天，50来岁的老何躺在东阳横店医院的病床上，一脸的后悔。他有肾结石多年，但没把它当毛病，几十年拖下来，这些石头索性把尿道给堵上了，到最后膀胱hold不住重压，爆炸了。
老何是东阳市横店镇人，农民。
20多年前，他在一次体检中，查出有肾结石，因为没啥不适，他也没上心。
这些年来，身体也一直挺好。谁想到，一个星期前，老何在干活时，觉得腰很酸很胀。
他到附近一个诊所就诊，连挂了6天点滴，情况不但没好，反而腹部都痛起来了。每次，他觉得膀胱胀胀的，随时要尿裤子。可一到厕所，又只能尿出几滴。
7月15日，老何到横店医院就诊。B超显示：老何双肾盂轻度积水、双肾、膀胱多发结石、膀胱过度充盈。
医生说，他得了尿潴留，得马上住院，把尿液导流出来。否则后果不堪设想。
老何仍旧觉得没啥，做完B超，他感觉好些了，便回家休息。
当晚，老何肚子痛得几乎打滚。他拿出之前在药店买的利尿的药，把原本一次两包的冲剂自行调整到了一次4包，“我想药多吃点，尿就会排出来的。”
可是没啥起色，反而流了好多汗。挨到第二天上午，老何准备擦个身，到医院去治疗。不料，刚拿起毛巾，他就听到肚子上传来“嘭”一声，好像有什么东西炸开了。紧接着，肚子很痛，觉得里面有一股液体在流窜。
家人赶紧打了120，送他到横店医院急诊室，当时，他全身都水肿了，皮肤透明发亮。
到院后经B超、CT检查提示：老何腹腔大量积液，考虑膀胱破裂。该院外科主任蒋祥周医师立马对其进行留置导尿。
刚插上导尿管不久，老何就排出2000ml血性液体(肚子里的脏的液体，包括尿)，相当于4斤。
经过及时治疗处理，老何情况稳定，尿性腹膜炎也得到及时控制，无后续并发症。再治疗几天，就能出院了。
蒋祥周医生说，膀胱壁发生裂伤后，尿液和血液流入腹腔，会引起排尿障碍、腹膜炎、尿毒症和休克，如不及时治疗还会有生命危险。
可是，好端端的，膀胱怎么会爆炸?
蒋祥周解释，罪魁祸首是老何的膀胱结石。石头有十几颗，最大的直径1.4cm，堵住了尿道，加上他有前列腺增生，连续多日尿液潴留，没有排出来。他又突然擅自把药量增加，膀胱里液体太多，一下负荷不了，就撑破了。
青岛地区多发肾结石 每天喝水应至少2000毫升
近期，一则“爱吃豆腐不爱喝水，东阳一老汉肾里长420颗石头”的新闻引起大家的注意。不少人发问：吃豆腐不喝水会长石头?一个肾里怎么会藏那么多石头?7月19日，记者采访青岛市第九人民医院泌尿外科副主任医师纪静涛得知，肾结石是一种良性病，在青岛多发。老年男性、不爱喝水、饮食过于清淡、过度补钙的人易得。建议每天喝水至少2000毫升，控制豆制品的摄入量。
近期，东阳市人民医院泌尿外科迎来一位自称腰酸的老汉，检查发现是肾结石患者。可这位病人不同，CT显示他的肾脏藏了太多的石头，微创治疗时间会很长，感染风险也很大，只好靠医生用手一块一块往往外夹。结果，两个医生配合夹了45分钟手脚都麻了，最终从老人的肾里取出420颗结石，让在场的所有人都大吃一惊。据了解，这位老人有习惯:爱吃豆腐不喝水。这正是他得肾结石的主要原因。
肾结石的患病情况在青岛如何?市第九人民医院泌尿外科副主任医师纪静涛说，肾结石属于一种常见多发良性疾病，在沿海城市多发，青岛就是多发区。
影响结石形成的因素很多，比较常见的是身体代谢异常、尿路梗阻、感染、异物和药物使用等，重视这些问题，能够减少结石形成和复发。此外，肾结石的形成于饮食、水质、环境气候、当地的气温有关。
如蛋白质摄入过量容易导致上尿路结石、过少导致下尿路结石。豆腐吃多了就易得肾结石。如上述文中提到的老人。
饮水过少不利于排尿也容易得肾结石。菠菜吃多了、补钙过量或饮食过于清淡都对结石的形成有一定影响。
纪静涛指出，肾结石是可防可治的。如不及时治疗的话，会影响肾功能，造成肾衰竭，危害极大。
那么普通人要怎么做才能够尽量避免结石的发生呢?他建议市民，最基本的是每天应喝水至少2000毫升，多排尿。水份摄入过少、出汗过多，会使尿中钙和盐的过饱度增加，尿中晶体形成，从而引发肾结石。反之，大量喝水能使尿液稀释，减少尿中晶体形成。
并且，要合理饮食。控制蛋白质的摄入量，不要过多，也不要过少。豆腐、菠菜要适量吃，浓茶、咖啡要少喝，辣椒、果仁、动物内脏、酒类也要少摄入。
此外，还要多运动，好心情。一旦发现有病症，应立即就医。
腰酸腰痛尿血是肾结石症状
据纪静涛介绍，老年人、前列腺增生的男性、高温条件下作业人员、吃素的人群等是患病的高危人群。如飞行员、海员、外科医师、司机、办公室工作人员等，因为他们有的出汗量大，有的喝水少。
得了肾结石，可以很多症状判断出来。一是腰部酸痛。二是下腹部绞痛、隐痛。阵痛。三是尿血。
依据结石的成分，肾结石有很多种。
1、草酸钙结石尿液呈酸性，特点为质硬，不易碎，粗糙，不规则，棕褐色。
2、磷酸钙结石尿液呈碱性，特点为易碎，粗糙，不规则，灰白色、黄色或棕色往往因尿路感染和梗阻而引起。
3、尿酸盐结石尿液持续酸性，特点为质硬，光滑，颗粒状，黄色或棕红色，尿酸代谢异常。
4、磷酸铵镁结石属肾脏感染，特点为光滑，面体或椎体，大多与饮食有关。
5.胱氨酸结石为罕见的遗传性疾病，特点为质硬，光滑，蜡样，淡黄色至黄棕色，因家族性遗传性疾病。
依据结石的部位分类，可分为：上尿路结石包括肾结石、输尿管结石;下尿路结石包括膀胱结石、尿道结石。
老人吃什么健康
老人养生常吃六大食物
老人养生，老人养生吃什么呢?老人如何养生呢?适合老人养生吃的食物有哪些呢?下面就来了解一下老人养生常吃六大食物。
小米
老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品，小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，历来就有“五谷杂粮，谷子为首”的美称。体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见，长寿老人喜欢小米很有道理。四项长寿的“秘诀”介绍完了，让人很惊讶的是，这些“饮食佳品”都是很常见的，只不过很少有人相信进食这些常见的食品就能长寿，香型的人也很难坚持。不过，只有相信才能得到，正在为自己找寻长寿秘方的你，不妨试一试。
明代医家李时珍说：“海中之人多寿，而食甘薯故也”。红薯中所含的蛋白质对米面中的蛋白质具有补充作用，能明显补充面粉中维生素C、大米中钙的不足和二者胡萝卜素的缺乏。红薯和大米、白面混吃，可以提高主食的营养价值，使人延年益寿。红薯中独有的脱氢表雄酮，一种肾上腺分泌的和雄激素相似的类固醇激素，既能防癌又能益寿。
老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝脏，促使机体代谢的功效，常吃豆腐有利于健康美和智力发育。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。
大白菜
大白菜，平常菜，老年人，最喜爱。白菜味道鲜美、劳素皆宜，国画大师齐白石先生有一幅大白菜图，独论白菜为“菜中之王”，并赞“百菜不如白菜”。老人常说：“白菜吃半年，大夫享清闲”。可见，常吃白菜有利于祛病延年。大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维。从药用功效说，大白菜能养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效。
喝粥
从长寿老人的饮食习惯看无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡2分钟即成粥。天天如此，从不间断。上海第一百岁老人苏局仙先生，一日三餐喝大米粥，早晚喝稀粥，中午喝稍稠的粥，每顿定量为一浅碗，已形成习惯。他们说：“喝粥浑身舒坦，对身体有益。”历代医家和养生家对老人喝粥都十分推崇。《随息居饮食》说：“粥为世间第一滋补人物。”粥易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺、润下。清代养生家曹慈生说：“老年，有竟日食粥，不计顿，亦能体强健，享大寿。”他编制了粥谱一百余种，供老年人选用，深受欢迎。
