中医对各种常见病症的论述（上）

中医对各种常见病症的论述（上）

 1、脚癣

     俗名“香港脚”，又叫脚气，是由真菌引起的常见皮肤病。湿气多的皮肤容易患上这种病，也就是说摄取水分太多、经常出汗的人容易患上这种病， 因为它多在脚趾间（指缝）、脚底、手指间（指缝）、手心等处发作。脚癣与其说真菌是发病原因，不如说是体内水分过剩导致的。治疗脚癣的根本对策是“不要让多余的水分在体内滞留”，保持患部干燥、清洁。

 

2、子宫肌瘤

    子宫中长出的“疙瘩”，最大的原因也是体寒。尤其是女性脚上的肌肉少，有运动不足的倾向，应该有意识地去提高下半身的体温。

    子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，从中医角度来看它的产生依然是与“体寒”有关系。很多女性，肚脐下部比肚脐上部要寒凉，使得处于寒凉部位的子宫的血液流通不顺畅，产生血淤，污染血液，形成肌瘤。身体为了使被污染的血液变干净，就会增加出血量，引起月经过多和出血不正常。

 

3、痛经、月经不调

    痛经、月经不调、更年期障碍用手摸一下腹部，如果腹部冰凉，则是血行不畅的标志。痛经等子宫和卵巢疾患，通过温暖腰部和腹部可以缓和症状，使之恢复正常功能。

    痛经、月经不调、更年期综合症的根本原因是卵巢功能低下。人体内的脏器，是通过血液运输的水、营养、氧气等发挥作用的，因此，卵巢功能低下就会引起周遭组织的血液循环出现障碍。事实上，很多女性肚脐以下的子宫和卵巢所处的下腹部都很冰凉，尤其是到了更年期，这种情况更严重。“体寒”就意味着血行不畅，要改善这种症状，最好的方法是促进腹部的血液流通顺畅。

 

4、痔疮

    血行不通畅和便秘很容易成为痔疮发病的主因。通过走路运动和半身浴可以使变寒凉的肠子温暖起来，加快蠕动，促进排便。

    痔疮是分布在肛门处的静脉血行不畅引起的。有些人因为饮酒过多、吃咖喱等刺激性食物、从事久坐不动的工作原因长了痔疮，但最大的原因是便秘，因此，养成良好的排便习惯是最重要的。另外，痔疮也源于胆固醇和中性脂肪污染血液、淤血，因此要避免吃得太饱，少吃高脂肪食物，饭吃八分饱。

 

5、抑郁症、自律神经失调、压力过大

    对低体温导致的精神不振，可以使用紫苏和生姜，它们能使心情变愉快。另外，保持良好的睡眠让大脑得到休息，可以消除心理的紧张，提高血流量。

    患有抑郁症和自律神经失调症的人，几乎毫无例外的体温都低于36.5℃。尤其是在体温最低的上午，这些症状都有加重的倾向。有压力时，副肾会分泌肾上腺素和皮质醇等激素，使血管收缩，血液流通变差，身体变冷。也就是说，精神不调与体温密切相关，因此，要想改善这些症状，提高体温是最适合的方式。促进主导精神的大脑的血液流通顺畅，可以让心情变愉快。

 

6、脱发、白发

    白发的产生虽然大多都是压力引起的，但这也是身体机能衰退的现象之一， 可以通过吃黑色食物和海藻，促进下半向的血行通畅来预防和护理。

    一般来说，脱发和白发都不会发生在年轻人身上，只有随着年龄增长，身体慢慢老化后才出现。中医将头发称为“血余”。如果血管发生动脉硬化，向头发输送的营养供给不足，就很容易引起脱发和白发。为了使血液能够顺利地运输营养成分到发根，要注意控制肉、蛋、牛奶、黄油、蛋黄酱等诱发动脉硬化的食品，要多吃海藻、大豆、鱼、新鲜蔬菜等食品，保养头发。

 

7、前列腺肥大、尿频、性欲减退

    要改善由泌尿器官和生殖器官的老化引起的“肾虚”症状，首先要强壮下半身。

    通过多走路和下蹲运动来活动下半身，以足浴和坐浴来温暖下半身。俗话说“老化先从腰腿起”。随着年龄的增长，臀部和大腿肌的肌肉力量都开始减弱，下半身的血液流通变差。结果，下半身变寒凉，处在这部分的脏器若能降低——肾脏和膀胱的功能低下，就会发生夜间尿频、尿不尽等问题。男子阳具和存在下半身的前列腺的功能也会降低，导致性欲减退（阳痿）、前列腺肥大、前列腺癌等。究其原因是“体寒”，可以通过运动和足浴改善。

 

8、尿毒症

    肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物。防止暴饮暴食、阻止浮肿的元凶——多余水分滞留体内，是预防尿毒症的第一步。

    尿毒症是由于肾脏疾患和尿路闭塞（结石和癌症等）的原因，体内产生的废物尿素氮、肌酐、尿酸和钾离子、钠离子等电解质不能充分排泄出去，以至内分泌功能失调而引起机体出现一系列自体中毒症状。这时候，增加肾脏的血流量，加强低下的肾功能是最重要的。

 

9、风湿病

    如果摄取太多能降低体温的阴性食品，就会引发风湿病，这时候，可以通过泡澡来提高体温，将助长身体发寒的多余水分通过汗液和尿液排出体外。

    风湿病，在西医中属于自身免疫性疾病。很多风湿病的患者都喜欢喝茶和吃水果，但是大部分的茶和水果都是使身体发寒的阴性食品。虽然它们都含有维生素和儿茶素等对健康有益的成分，但是很少锻炼身体的人如果摄取过多的茶水和水果，身体就容易发冷面导致风湿病，因为“疼痛”是由“寒气”和“水”引起的。

 

10、肾脏病、尿路结石

    肾脏病和尿路结石都会随着尿量和排尿次数的减少而加重。要想提高肾脏机能、预防结石，就要温暖下腹部、补充能够温暖身体的饮品，增加排尿量。

    血液中水分不足，肾脏中尿的生成量减少，肾功能就会降低。尿毒症病人开始做透析后，肾脏就会罢工不再工作，这时候不间断地给肾脏提供其必须的血液和水分，使其产生尿液，可以帮助肾脏保持健康。体内水分不足，尿的浓度就会升高，引起肾脏、输尿管、膀胱结石，这也是由于体寒造成的，通过补充能够温暖身体的饮品，可以预防结石。

 

11、痛风

    痛风是在体温最低的脚趾中沉积了废物尿酸而引起的炎症。促进尿酸的排泄，摄取蔬菜和海藻类等碱性食品可以预防痛风。痛风是尿酸在脚趾关节处沉积，引起炎症的一种疾病，尿酸是嘌呤的最终代谢产物。因为关节肿胀后，即使是轻微的风吹也会非常疼痛，所以起名为痛风。尿酸沉积在心脏、血管、肾脏中，也会引起心肌梗塞、血栓、肾结石、尿素症等，所以不可忽视。痛风最容易发作的脚趾，体温大约是27～28℃，是体内最寒凉的地方，所以尿酸很容易在此 沉积凝固。

 

12、肾炎

    因免疫力低下而引起的慢性肾炎和因下半身肌肉力量低下引起的肾虚，最好的治疗方法都是温暖下半身，促进血液流通顺畅。

    大肠菌从尿道上行至肾脏的肾盂肾炎，这种情况属于细菌染病症。但是，也有因免疫异常引起的“慢性肾炎”，它刚开始出现蛋白尿、血尿，不久后血压上升，导致尿素症，这是一种非常难治的病。肾脏病人从肚脐以下的肌肉力量很弱，这是因为包括肾脏在内的下半身的血液不顺畅导致的。

 

13、流感

    流感是由于人体血液被污染，流感病毒入侵而致。通过食物来提高体温，将废物从体内排除，净化血液，可以将病毒击退。

    流感是流感病毒引起的，却没有可以治疗病毒的药，只有针对发热时的退烧药、针对喉咙痛的止痛药和针对咳嗽的止咳药。但是，有的人即使接触流感病毒也不会发病，从这一点来考虑，可以说，发病的内在原因在于病人本身。要预防发病，就要尽量少食多运动，杜绝体内残留废物。

 

14、慢性鼻炎、咽炎

    鼻炎和咽喉炎，是体内燃烧废物、净化血液的自然反应。我们应该防止吃得太饱、饮酒过度，同时要多吃阳性食品，让身体发汗，将多余的水分和废物排出体外。

    患鼻炎时，鼻水会流向咽喉部，发生咽喉炎。体内的炎症（肺炎、胆囊炎等）是身体为了燃烧体内废物和排掉血液中的多余水分引起的，所以，通过慢走、泡澡等，将体内废物燃烧掉，排泄到体外很重要。为了让能够吞噬、杀死细菌的白细胞发挥作用，必须促进鼻腔黏膜的血液顺畅，切断疾病的来源。

 

15、美尼尔综合症

    内耳的淋巴液太多引起的晕眩、呕吐和耳鸣的症状，可以通过促进血液流通顺畅、将内耳中滞留的多余水分与汗液一起排出体外的方式进行改善。

    中医称美尼尔综合症为水毒（水滞）症。掌管着平衡感的内耳淋巴液如果增多，平衡感就不能很好地发挥作用，引起晕眩。严重时，身体为了排出内耳多余的水分，就会发生呕吐、胃反酸等反应。

 

16、肝脏病

    要预防肝脏病，最好的办法是避免过多摄取对肝脏造成负担的蛋白质和酒精，然后通过补充维生素B12和促进血流通畅来强化变弱的肝机能。

    肝脏是人体最大的脏器，被 称为“人体最大的化学工厂”，关系着与生命直接相关的各种物质的合成、分解、解毒。英国有句谚语“Is life worth living ? That depends on liver.”（人生有价值吗？这取决于肝脏。）由此可见肝脏的重要性。患肝脏病的人几乎都是右上腹寒凉，血行不畅，只要我们给肝脏细胞提供充足的营养、水分、氧气、白细胞、免疫物质，就可预防和治疗肝脏病。

 

17、花粉病

    眼泪、鼻涕、湿疹等过敏性症状，是体内正在排除多余水分的现象，可以通过运动和半身浴促进发汗，多摄取具有排泄水毒的生姜和大葱。

    花粉症在西医中属于一种过敏性疾病，一般认为是花粉、鸡蛋、牛奶、鱼、扁虱和室内灰尘等变态反应原侵入体内而引起的免疫异常现象。但是，这些变态反应原即使侵入人体内，很多人也不会产生任何症状，因此，变态反应原只不过是一个诱因而已。过敏性结膜炎（眼泪）、鼻炎（嘻嘻、鼻涕）、哮喘（清水样痰）、湿疹等过敏性疾患的症状，都是体内多余水分的排泄现象。

 

18、胶原病

    因身体的免疫防御系统受到伤害而引起的胶原病，也是由体寒引起的。温暖变硬的皮肤，用含植物种子的药汤很有效果。

    胶原病亦称“自体免疫性疾病”，是一种人体内自己的免疫系统攻击自己身体正常细胞的疾病，是皮肤细胞、唾液腺细胞、肌肉和骨骼细胞受到免疫系统攻击所致。常见疾病有系统性红斑狼疮、干燥综合症、硬皮症等。西医对胶原病的治疗非常困难，被破坏的细胞如果来不及再生或不能再生，体内部分器官的胶原组织就会增生，使之变“硬”。胶原病在中医学里属于“体寒”引起的疾病。

 

19、高血脂

    如果身体能够大量地燃烧脂肪，高血脂症也会得到改善。因此，努力转换生活状态，排出体内过多的水分，让体温升高吧。

    如果血液中的中性脂肪和胆固醇太多，就会形成高血脂症。一般认为过度摄取脂肪、糖分、酒精、肉类和鸡蛋等高胆固醇食品可以增加患高血脂症的风险。但是，也有人摄取大量高脂肪食品却没有患高血脂症，而有的人几乎不吃高脂肪类食品却患有高血脂症。这是为什么呢？中性脂肪和胆固醇如果在体内充分燃烧就会减少，燃烧不充分有残留才会引起高血脂症。也就是说，体温高的人不容易患高血脂症，体温低的人容易患高血脂症。

 

20、乳腺癌

    乳腺癌最好的预防和治疗方法是提高体温，因为癌细胞是不耐热的。通过半身浴和多走路促进发汗，将体内废物排出体外很有效果。

    1960年以后，急剧增加的欧美型癌症之一就是乳腺癌。过多摄取以肉和鸡蛋为代表的欧美饮食，血液中会产生胆固醇为原料的女性激素，使乳房白嫩、柔软丰满，许多女性对此很高兴。其实，这是一种不好的征兆，易引发激素依赖性的癌症。自然医学中认为寒气与乳腺癌的发生有很大的关系。乳房大的人容易患乳腺癌，因为乳房的动脉数是相同的，乳房越大就越容易受凉。

 

21、癌症

    癌细胞会在身体中寒凉的地方产生，繁殖。还会导致心情低落和心脏机能低下。可以通过温暖身体，食用以鱼贝类和蔬菜为中心的食品来预防癌症。

    日本1975年死于癌症的人数为13.6万人2002年剧增至31万人。从1960年开始，曾是主流的胃癌、子宫颈癌，被肺癌、大肠癌、乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌、胰腺癌、食道癌等癌症取代。导致这些欧美型癌症的是食用以肉、鸡蛋、牛奶等为代表的高蛋白、高脂肪食物的结果。实验证明吃得饭的胖老鼠更容易得癌症，因此吃饭只吃八分饱也是预防癌症的一条要旨。另外，身体发冷可以诱发癌症，要注意提高体温。

 

22、胆结石

    如果腹部着凉，胆汁的成分会凝固，容易引起胆结石。这时可以用腹带和生姜湿布温暖右上腹部，喝加入可以溶解胆结石的芹菜果蔬汁。

    患有胆结石的人被认为有3F(Fatty=胖，Forty=40岁，Female=女性)。几乎所有的女性腹部都是凉的，这表明腹部中的东西容易凝固，也就是说胆汁的成分凝固形成胆结石。要预防和改善胆结石，平时要通过多走路、泡澡、使用腹带等来温暖腹部。海藻和大豆等食物纤维多的食物，可以防止胆固醇从肠被吸收到血液中，间接预防胆结石。

 

23、糖尿病

    能够锻炼下半身肌肉的走路运动，可以强化下半身的山药料理，能够促进糖分的燃烧，抑制糖分的吸收，保持正常的血糖值。

    西医认为导致糖尿病的原因是毒素、微生物感染等致病因子作用于机体导致胰岛素功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、水等代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点。中医认为这是肾虚的疾病。人随着年龄的增长，会出现下肢疼痛、痉挛、排尿不畅、阳痿等下半身功能低下（肾虚）的症状。糖尿病可以说是一种下半身先老化的疾病。要想预防和治疗糖尿病，锻炼下半身是最重要的。

 

24、低血压

    低血压是指体温低和体内新陈代谢紊乱引的典型症状。 应该多吃盐分多的食物提高体温，从根本上改善体质。

    正常的血压上值（收缩期）为100～140毫米汞柱，下值（扩张期）为50～90毫米汞柱，但是血压上值不满100毫米汞柱的时候，则为低血压。低血压是指体温低和体内新陈代谢紊乱引起的典型症状。血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力。它是推动血液在血管内流动的动力。如果血压低，就会出现手脚冰凉、痉挛、肠胃功能低下（便秘、腹泻）、大脑血行不畅引起的思考力低下、抑郁症、尿频等身体所有脏器功能低下的症状。

 

25、高血压

    滞留在体内的多余水分，也是收缩、压迫血管的元凶之一。这就需要温暖向外输送血液的下半身，使血液流通顺畅。

    高血压产生的原因大致有三种。一是摄取盐分过多。因为过多的盐分被吸收到血液中，为了中和多余的盐分，身体的其他地方就会吸收水分使血液中的水分增加。因此，为了挤压出增多的血液，心脏泵血的次数急剧增加，从而导致高血压。第二，由于胆固醇和中性脂肪沉积在动脉的内壁上导致血管变窄，心脏必须加快泵务速度向外输送血液而引起的高血压。第三，随着年龄的增长臀部和下肢的肌肉萎缩而引起的高血压。