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我有点个人经验，和你分享，说的不对的地方，勿喷，请指教。 第一，把事情记在本子上，按照紧急重要情况排序工作，做完的事情画个勾，下班后，把明天要做的事情也写在本子上，清空大脑回家，早晨来的时候，一看本子，就知道今天要做什么了。 第二，养成一个良好的习惯，今日事，今日毕，过于拖沓，会感觉事情很多，脑子会爆炸的感觉。 第三，需要和其他部门或者客户沟通的事情，要快，要盯着，千万别托着，沟通一定要有结果，不然，回应下接下来做的事情的准确性。 第四，工作的时候，尽量别想玩，下班后别想着工作的事，好好休息，陪陪家人，朋友等，出去玩玩，找个爱好，比如，看球，看书，逛街等，不然，生活和工作都弄不好，那就压力太大了，也不快乐。 总结：生活和工作，一定要分开，不然，太累，总觉得事情没做完。 祝你生活快乐，工作顺利，加油！ |
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