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某一个深夜里，我开着小台灯赶着英语作业，第二天一早的英语课把我逼到精神紧张，我一脸急躁，从脑子里扒拉出一堆语法词性，气急败坏地堆砌在面前。 已经过了睡觉的时间，哥哥就像陪读妈妈一样坐在我旁边，突然恼怒，“什么事都要拖到最后一秒。”那架势简直是要把我拎起来痛打一顿，就像当年的爸爸一样。 我的生活真的不知道被拖延害了多少次。例如，上个月下午4点去录音，中午才整理出文稿，出发时急急忙忙跑上公交车，才发现手写的稿子没带，只能冲下车回去拿。 赶往录音的路上，我只能一边跑一边恨自己，在心里默默发誓：“以后再也不拖延了！” 16年初，朋友送给我一个365天的计划本，花了很久做设计。她看到我状态糟糕，想做点什么，把我从慌乱的生活中解救出来。 怀着要对得起他的心情，我几乎每天早上都会花几分钟，安安静静的坐在电脑桌前，把今天必须完成的事写进去。
本子上几乎每一页都是幸福的状态，写下的时候只觉得肾上激素升高，要一件件把它们完成，翻回去看才觉得那是多少成长。那一年也在电台分享了很多关于拖延的文章，鼓励大家走出拖延的状态，因为我深深的感悟到，不拖延，是一个人强大的开始。 有些事不是不想做，可能只是有一点点麻烦，也可能在要求自己完美，或者被什么打断，转眼就忘了它。学业工作也罢，家务琐事也罢，说到底，就是内心不够强大，不敢诚实面对生活的真面目，没有那种把人生梳理透彻的自信，自以为成年，其实还没有真正长大，真正长大的人，都在用心管理自己的每一天。 这个2019的计划本也许你也有一本，只不过跨越山海到了我手上，已是8月初，偷懒着用的时候，拖延现象频繁发生，大脑到底是不可靠的，胡乱储存，让那些必须去做的事变得面目不清。我只能将它们一件件的搜刮出来，写在本子上，生活必须有的秩序才被重新建立起来。 早上这段最清醒的时间，是要给读书创作的，这珍贵的几个小时不能稀里糊涂过，需要给自己作出一些规定，要把事情完成到什么程度。 下午写文稿，背单词，然后出门逛逛街，做做家务，和朋友喝茶聊天。白天活得用力，晚上7点以后的时间才能真正属于自己，做饭，弹琴，滑板刷街。工作和生活合理搭配的一天用读书结束。这是我所认为的完美一天。
365天的厚本子，不只是记录工作和琐事，它把一年的时间横向发展，哪个月回家，哪个月休息，这些也写在本子上，每一天都有成长，一些事情被很好的完成，而每个月都有期待，原来我们的生活并非毫无向往。 成为一个不被打败的成年人，就是这样一种感受吧。勇敢面对那些人必须去做的事，以体面姿态开始和结束，让生活保持清晰的条理，拥有真正的掌控权，有这样的自信，相信自己人生会清晰健康。 我开始珍视一个本子的力量，又安安静静坐回到那张电脑桌前。
很多时候，我们宁愿一直揣在心里，也不愿马上行动，也许自制力再好的人也会拖延一件事，比如我的爸爸和哥哥，他们也会有兵荒马乱的时候，正因为这样，我们才需要时刻和自己作斗争，拿这样一个本子作斗争，就不会高估自己的行动力。 管理时间这件事，女人若不从年轻时开始做，未来只会因无数的拖延变成热锅上的蚂蚁，生活是周而复始的。眼看着截止日期临近，兵荒马乱的收场，然后悔恨的发誓：下次一定不拖延了。 你想过这样的生活吗？脏衣服还在衣筐里，工作要熬夜完成，作业还是一本本空白的习题，想去的地方只能看照片解馋。
经常有人问我，长歌姐姐，到底该怎样管理自己的时间？ 从前，我会耐心告诉每个人，我自己的拖延以及对抗它的方式。 现在我只想说，其实不必问谁，你自己最清楚，自己该怎样管理时间。 你可以尝试着不拖延的生活一天，就可以知道你的人生到底该怎样过，我和你一样在期待，这不被拖延牵绊的每一天。 |
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