 把每天遇到的别人对你的帮助，以及让你感恩和开心的事都记在小本子上，这样的记录是一件很有意义的事。 它会在你遭遇挫折伤痛时带给你很大的能量，点滴的温暖和善良都值得被记录。 生活总会有不如意，也会遇到很多糟心的事，可能你现在是情绪平和稳定的，但以后你可能会有情绪十分低落、悲伤难受、痛苦抑郁的时候，也许会产生人生不值得的想法，也可能会让你深深厌恶这个世界。 在这个时候翻开那本记录着感恩、别人给予你善意和温暖的小本子，再大的困难和悲伤一定都会被慢慢化解稀释，重拾生活的信心和希望。 在对人生极其失望冷心的时候，别人曾经给予你的温暖和善意真的会给你极大的力量，你会再一次觉得人间值得。 原来这个世界上曾经也有过很多帮助、关心、在意你的人，你也曾被生活温柔的对待，也有来自陌生人的温暖。 一定不能辜负那些给予你温暖和善良的人啊。 所以不论如何都要勇敢的面对生活，勇敢地继续走下去，不能对生活失望，更不能对自己失望。 这样做还可以重拾别人的好，和朋友相处遇到矛盾时，也许她的某一言行让你感到伤心难过失望，也许你会因为她的某些言行再也不想理她。 但我相信，她一定也做过让你感到暖心的事，只是在遇到某一次她对你不好的时候，你忘记了她所有的好，耿耿于怀想那一件不好的事。 把别人的好记在本子上，遇到矛盾时翻一翻，她对你的不好也会慢慢淡化，心里也就不会郁闷烦恼，内心也会释然。 把别人好的地方记在心里，那一点点不好的就随风散了吧，如果仅仅因为别人一点点的不好就忘记那个人曾经对你的好，那这样的人也太糟糕了。 想起曾经看到的一句话:“你的好，对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。 而你的不好，就像一道伤疤，会永远存在，这就是人性。" 这句话阐述的道理是那么的真实。所以我们要克服人性，去记住别人的好，淡忘别人的不好。 人非圣贤，孰能无过。不要总是去计较别人对你的不好而忘记她曾对你的好。 生活中真的会不经意间让你遇到很多温暖感恩的事情，这些事情都值得被记录下来，不仅仅是记在纸上，还有心里。 如果你帮助了别人，不要放在心上，忘记它。如果别人帮助了你，记在心里。把别人传递给你的温暖和善良继续传递下去。 愿你被生活温柔相待。 |
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