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当你在床上睡得正香,突然被闹钟或他人叫醒,这时你心中是否会升起一股莫名火?撇开睡眠被打扰的不爽,这其中还牵扯到一个专业名词——起床气。起床气从哪里来?该怎样应对? 综合国外多项研究并采访专家为你支招。被起床气困扰的你,戳文学习吧。
来自: 长林悠草 > 《生活养生》
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