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【书单】情绪教养推荐书单

 XYYX0331 2015-07-31



与其和孩子讲道理,不如讲几个和他“同病相怜”的故事给他听。透过和他有一样情绪起伏的角色,认识自己的感受,一步步为混乱的情绪找出口。爸妈也能透过成人延伸阅读书单,进一步了解,为何孩子的反应都跟你想得不太一样。



【爱生气】 野兽国 作者:莫里斯.桑达克 

阿奇撒野,妈妈叫他上床睡觉、不能吃晚饭。阿奇很生气,觉得自己就是妈妈说的小野兽,他穿上野狼外套,前往野兽国,和野兽同伴一起痛快撒野……


【爱生气】 菲菲生气了 作者:莫莉.卞 

姊姊拿走了菲菲的绒毛猩猩,菲菲生气极了,就象是要爆炸的火山,好想把所有的东西都砸烂……每个人都会有不开心的时候,生气、不安、沮丧、逐渐缓和平静,生气也有自己要走的路……


行为不受控制】 比利得到三颗星 作者:佩特.哈金森 

小妖怪比利不想去幼儿园,被爸爸妈妈硬拖去。幼儿园里的老师教画画,他把颜料打翻;老师教唱歌,他尖叫怪吼。但是,老师一点也不生气,称赞他是好妖怪,送给他金色星星,放学的时候,比利哭着不想回家了……


【漫不经心】 乱七八糟 作者:崔永嬿 

小女孩“乱七八糟”什么都乱七八糟,头发乱七八糟,上课动来动去乱七八糟,老师叫她站好还发给她哭脸贴纸。乱七八糟不喜欢哭脸贴纸,她也希望自己不要那么乱七八糟,可以得到笑脸贴纸……


【吹牛说谎】 小真的长头发 作者:高楼方子 

短发的小真,告诉长头发的好朋友,她怎么照顾她的长头发:洗头、梳头、睡觉。在想象力的加油添醋之下,每个人都有的头发,多了好多用途!好朋友们听了也羡慕不已……


【爱生气】 我变成一只喷火龙了! 作者:赖马 出版:和英

爱生气的阿古力,被会传染喷火病的蚊子波泰叮咬之后,竟然开始不断的喷火,所有的朋友都躲着他,不敢靠近他跟他玩,阿古力该怎么灭火呢……


【漫不经心】 莎莉,洗好澡了没? 作者:约翰.伯翰罕 

莎莉进了浴室洗澡,妈妈在门外不断催促:“该不会又把肥皂放到浴缸了吧”、“别让我跟在你后面收东西”……但是莎莉充耳不闻,正云游在自己想象的世界里……


【漫不经心】 好无聊! 作者:马可.罗森索 

小男孩不经意踢了一个罐子以后,发生了好多好玩的事。但他却没有注意到,有人从后车厢拿出独木舟,海盗和西部牛仔在大街上闲晃,大象逃离了动物园……小男孩却还是大喊着“好无聊!”


【动作慢】 很慢很慢的蜗牛 作者:陈致元 出版:和英

小蜗牛想要爬上树吃葡萄,他爬得很慢很慢,小动物们都在笑他。但小蜗牛不在乎,他遇到了毛毛虫,变成好朋友,两个人一起慢慢爬、快乐玩,看到别人都没注意到的风景……


【动作慢】 好慢、好慢、好慢的树懒 作者:艾瑞.卡尔 出版:上谊

树懒的模样看起来软趴趴,长长的四肢将身体挂抱在树上,看起来简直就像树木的一部分。树懒在生态上扮演了很重要的角色,许多生物都寄生在他的身上,他是慢活信仰者,他说:“我是慢,但我可不懒。”


【颐指气使】 珍妮小霸王 作者:艾莉克斯?欧尼尔 

珍妮是下课时间的老大,没有人敢反对。打棒球她要先挥棒,玩足球她要先踢球,拍篮球也得她先拍。如果有人挡了她的路,她就又推又挤又欺压,还要搥人扁人踹倒人。直到有天遇到新同学凯丝……


【输不起】 我赢了!我输了! 作者:伊莎贝.阿贝蒂 

小羊和小鹅是最要好的朋友,有一天,他们一起去参加小獾的庆生会。原本开开心心的庆生会,却因为游戏中的“输”和“赢”,而让两个最要好的朋友感情起了变化……


【综合】 我的感觉(全套7册) 作者:康娜莉雅?史贝蔓 

包含“生气”、“害怕”、“嫉妒”、“难过”、“思念”,以及“自信”与“同理心”的7大主题。每一个故事都从小小动物主角出发,排解情绪的方法简单可行,孩子们都能做得到。



【说谎】 用爱心说实话 作者:派翠西亚.麦基撒克 出版:和英

妈妈厉声告诫莉莉:“不可以说谎。”但是当她开始说实话之后,却得罪了许多好朋友,这令她难过且困惑极了。看来,说实话似乎没有这么容易……


【暴力行为】 打架天后莉莉 作者:哈雪.蔻杭布莉 

莉莉总是喜欢用拳头解决问题,从车臣逃到法国的阿思隆,融化了莉莉刚硬的心,但是他快被赶出法国。这次,莉莉决定以另外一种“打架”的方式,站出来为阿思隆说话。


【行为不受控制】 猴男孩小宙 作者:贝蒂丝.阿勒玛涅 

小男孩小宙从生下来就一直觉得自己是只猴子,他一切行为举止都像猴子:肚子饿的时候用双拳在头上敲打、用手抓食物吃、见到电线就咬、一天吃十几根香蕉……小宙搬到动物园和猴子住,他逐渐了解自己为什么有这些行为……


【颐指气使】 挨鞭僮 作者:席德.弗雷希门 

一个爱玩的淘气王子嫌生活无聊,强迫被他从街上捡回来的挨鞭僮杰米和他一起去探险。途中,他们遇上劫匪,杰米费心的掩护王子,王子却为了杰米对他不够尊重而使性子,搞得杰米十分狼狈……


【说谎】 莎莎的月光 作者:爱芙林.海斯 

住在小岛靠港边的小女孩莎莎,和爸爸还有一只猫生活在一起。莎莎喜欢编故事,她的好朋友汤姆,相信莎莎的话,却差一点在暴风雨的海岸发生意外。爸爸要莎莎分辨什么是真实,什么是幻想……


【暴力行为】 我不是坏小孩,只是爱生气 作者:劳伦斯?夏皮罗等 

许多孩子无法控制自己的怒气,挫折或不满情绪涌上,不能控制情绪的孩子可能为自己带来很大的伤害。书中设计了40个活动,让家长、老师可以带着孩子一起练习,学会如何处理他们的怒气。


【暴力行为】 小恐怖 作者:侯维玲 

小恐怖来自专门制造灾祸的“恐怖家族”,不容许一点“善良”存在。在一个奉命烧毁森林的夜晚,小恐怖遇见小野狼,他全然的信任,慢慢融化小恐怖冰冷的心。为了保护小野狼,小恐怖开始寻找阻止恐怖家族的唯一希望……


【颐指气使】 我是老大! 作者:提利 

吕西安孤零零的在学校中庭,他既生气又难过。以前不是这样的,他还是同学的老大呢!那时大家都很喜欢和他一起玩,究竟什么原因,让大家远离了吕西安?

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