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夏天每天洗澡是避免不了的。洗澡能够帮助我们洁净身体的汗垢油污，舒筋活血，改善体质，不过，洗澡的时间可要挑好了，若你挑错了时间，那危害可就大咯~ 下面8个洗澡的时间千万要避免1、临睡前不宜洗澡许多人喜欢睡前洗澡，然后舒舒服服地睡个好觉，其实这样是错误的。因为热水浴使得身体体温升高，而睡眠却往往是在体温下降后来临。在这个时间洗澡，反而会导致失眠。 2、吃完饭后不宜洗澡洗澡最好在饭后一两个小时，因为饱餐会影响消化吸收，还可能引起低血糖，甚至产生虚脱、昏倒的现象。 3、发烧时不宜洗澡因为人那时的体温较高，身体虚弱，洗澡易发生意外。当然其他症状如急性肾炎、高度贫血都不宜洗澡。 4、按摩前后一小时不宜洗澡按摩能够舒筋活络，缓解疲劳，有益于健康，但前后一小时内不能洗澡。容易造成大脑缺氧，出现晕厥、虚脱的现象。 5、酒后不宜洗澡血液中的酒精浓度会随着洗澡时的出汗相对增高，促进了血液循环，会引起头晕眼花、浑身无力的现象。尤其是患有心脑血管疾病的人要注意。 6、劳动后不宜立即洗澡这时候洗澡易引发心脏、脑部供血不足，出现昏厥现象。在洗澡时，最好能结合按摩帮助痛经活络，从而缓解疲劳。 7、血压低时不宜洗澡这时血管扩张易引起供血不足、发生虚脱。另外，低血压、有心脏病的人也不适合用热水泡脚或者泡温泉，会增加发病几率。 8、拔罐后不宜立即洗澡这时候皮肤处于一种被伤害状态，如果水温过低，会让毛孔皮肤受凉，导致皮肤破损、发炎。 感谢您，看到了最后！赠人玫瑰之手，经久犹有余香。内容来源于网络，版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！ |
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