网上关于乒乓球发球的练习方法和教学视频资源非常丰富。结合网上资料和个人心得，我归纳了几个要点，分享如下。 1. 下旋球的重点是”摩擦球的底部”，所有强下旋、弱下旋、侧下旋都离不开摩擦球的“底部”。 2. 下旋球要发转，必须“充分”摩擦球的底部。 3. 拍型越平，越容易摩擦到球的底部。 4. 握拍时大姆指压住拍（直拍而言），拍型就平。 5. 球拍与球底部摩擦时，要快，瞬间加速。 6. 摩擦结束时要有个制动，突然停顿，让力量从球拍传导到球上。 球拍接触球的位置，让我们来看看图： 摩擦球的A位置，适合发下旋长球，球速可以较快而且比较顶。 摩擦球的B位置，适合发下旋短球，球速不快，但旋转最强。 摩擦球的C位置，适合发下旋短球，球速慢，不往前走，甚至可以往回走。 发好下旋球是发好乒乓球的基础，有一个很转的下旋球之后，不转和上旋球才有意义。 如果发现自己的下旋球发得不够转，有可能是以上哪一点没做好。希望能有所帮助，早日练成下旋神功。呵呵。 |
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