图说：中医营养专家观点 伏天也要吃点“热”

 

 

     营养专家说了，伏天也要吃点“热”。俗话说“热在三伏”，高温湿热的天气让人烦躁难耐，许多人一味“贪凉”，很可能导致寒气入体，累积新疾。因此，三伏天也要适当吃点“热”，保持体内寒热平衡。