| 推手技法，是武当赵堡太极之中层功夫。推手古代叫“揭手”，或者叫“打手”或“搭手”，它是太极拳独有的一种训练方法。太极拳的拳架不但具有养生的作用，又是技击实践运用的体现，二者相辅相成，相互依存，相互制约，缺一不可。在技法上运用太极拳八门劲(即?捋挤按采捌肘靠)的基本方法，以沾连粘随为太极拳之技巧，并以不丢不顶，无过不及，随屈就伸之原则，来探索对方的动向、虚实，探知对方的劲路大小，以及方向之趋’势，并以“动急则急应，动缓则缓随”，“彼不动，己不动，彼微动，己先动”的战略方针，牵动对方重心，在时间和力点最为恰当的时机，利用杠杆原理，以重击轻，以实破虚，将对方击出。 |
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