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视频《养生堂》20150805 小肚脐里的养生奥秘

2015-08-05  方与圆623

视频《养生堂》
20150805 小肚脐里的养生奥秘
2015年8月5日播出《小肚脐里的养生奥秘》
 

(2015-08-04 21:54:31)


    《小肚脐里的养生奥秘》  关键词:肚脐、艾灸 贴敷神阙穴中脘穴固肾气养元气调脾胃

    专家:黄金昶  北京中日医院中西医结合肿瘤科主任医师 



    肚脐是我们与母体断开后留下的“疤痕”,但是中医认为,肚脐内通五脏六腑,因此,也可以成为治疗或养生的所在,那么,中国的古人是怎么通过肚脐来调理身体甚至是养生的呢?敬请收看由北京中日医院中西医结合肿瘤科主任医师黄金昶 为您主讲的 《小肚脐里的养生奥秘》。获取更多内容请点击:

2015年8月5日播出《小肚脐里的养生奥秘》

    专家告诉我们,肚脐对温度的感知没有身体其他部位那么强,所以,艾灸肚脐是很好的养生方法,如果是便秘的观众可以尝试每天在肚脐熏艾十分钟,而腹泻的观众同样可以艾灸肚脐,而时间延长为半个小时。艾灸时注意避免烫伤。

2015年8月5日播出《小肚脐里的养生奥秘》

    专家告诉我们,肚脐为生命之根本,真阳在,人命在;真阳散,人既死。而怎么样才能很好的固阳气呢?我们从小到大,睡觉的时候,老人都要求我们盖上肚子,盖上肚脐,难道仅仅是因为怕我们着凉吗?

2015年8月5日播出《小肚脐里的养生奥秘》

    甜和凉的东西容易伤脾胃,而且更加容易引起的是身体的湿邪,我们排湿邪可以通过尿液、粪便、出汗等等,但是如果这些方式都不能有效的排出湿邪的话,专家教给了我们更好的办法。到底是什么呢?

2015年8月5日播出《小肚脐里的养生奥秘》

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