炎炎夏日,吃过中午饭,趴在办公桌上美美滴睡一觉,一下午精神都倍爽! 可是啊,睡得是挺好,但也有不少尴尬的事,比如说流口水。 有的人睡个午觉,那简直跟瀑布一样,快成灾了! 夏天流口水正常吗?还有睡觉为啥老爱流口水呢? 口水流得多,跟咱们的唾液多与少,是有很大关系的。 正常人每天分泌唾液总量为1000~1500毫升,即使在没有食物刺激的情况下,每分钟能分泌0.5毫升唾液。 而且,在临床上,口水流得多也是很常见的,尤其是老年人,很多时候会在白天出现不自觉的流口水。 此外,这种口水像泉涌一样的症状也叫多涎症,严重了会给生活和社交造成很大的困扰。 很多疾病都会导致唾液的大量分泌,例如面瘫,痴呆症等,或是服用了一些药物后,刺激唾液的大量分泌。 还有就是像“望梅止渴”神经性的刺激。 而中医中,《内经》说得明白,“五脏化液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾”。 意思是说,出汗异常可以从心脏上找问题,鼻涕多了要看肺有没有问题,眼泪不正常了要从肝上找根源,相应的,口水异常就是脾虚的问题了。 而且,更要注意的是,夏天可是脾虚的高发期! 咱们上面说了,唾液量大,是脾虚引起的,但脾虚往往不会单独存在,脾虚往往会兼热,或者夹寒,而这两种都是人们在夏天常出现的。 口臭、容易焦虑、舌苔黄色,有粘腻感、尿少、大便不畅等,这都是脾胃积热的症状。 脾胃积热导致水湿不运,口水多。 再加上这炎炎酷暑、饮食不节,夏天可以说是脾胃积热的高发期! 那么,对付脾胃积热,咱们应该咋办呢? 首先,平时要注意饮食的调理,合理膳食,以清淡为主,多吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜等水果,勿过食辛辣厚味或饮酒无度。 另外,咱也给大伙推荐味小中药,泻黄汤! 取藿香叶12克、炒栀子9克、生石膏30克、炙甘草9克、防风18克,水煎服,2周可以痊愈。(药方仅供参考,使用请咨询医生。) 这睡觉流口水的事儿挺普遍的,很多人都遇到过,这睡觉流口水到底是咋回事呢? 如果是偶尔的,像趴着睡,睡姿的不正确,压迫了唾液分泌的神经,导致睡觉流口水我们是不必在意个。 但是,如果是长时间的睡觉会口水外溢的就要注意了,这也是脾虚引起的。 咱们上面也说了,一般脾虚常伴有兼热或夹寒的症状,而像这种睡觉流口水,就是夹寒了。 一般从中医来说,睡觉流口水多是脾胃虚寒引起的。 夏天,天气热,人们贪凉,吃冷饮,吹空调没有哦节制,所以夏天这脾胃虚寒的人反而更多。 此外,脾胃虚寒还会有这些症状:小便清长,脸色发白、舌苔薄白,体感寒冷等。 我们知道,夏天是一个适合养阳的季节,很多老人大夏天也怕冷,这大多是由于阳气不足导致的。 四神术汤 取炒白术30克,生白术30克,用水煎服。(药方仅供参考,使用请咨询医生。) |
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