军训

随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创口贴，手机什么的就不要戴了，训练的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，因为可能会有卖冰水的人出现在训练场，那种时候，卖冰水的就是神。

2、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键。防晒霜买30倍以上的，效果很好。

3、大多数学校会要求穿军鞋，买便宜的棉柔的卫生巾，修剪成差不多的形状，粘在鞋底再垫鞋垫，为了脚上不起泡，还是怎么舒服怎么来。

4、有的女生都会赶上一次生理期，一定要利用好这次机会请假，就算没有不舒服也要装样子。

5、每晚都要涂晒后修复，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃点维生素多的水果，抑制黑色素生长。

6、午餐一定要吃，也一定不要吃太饱，不吃的话下午训练没精神还会胃疼，吃多的话下午会困，跑步还岔气，就吃一点就行，怕饿就带几块糖。

7、军训的时候不要吃油的腻的辣的东西，肉当然要吃，但别频繁吃太多，不然每天那样出汗，暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、化妆品还有防晒霜堵住，再加上这些刺激的食品的话，不长痘也难。

8、所有学校军训都会有队列、军姿、军体拳，要学就好好学吧，因为这时候生杀大权在教官手里，顺着教官的意是最好的选择，至少让他们满意后就不会一遍又一遍地折腾了。

STEP2：晒得再苦，也要耍帅
丑的人被太阳打败
帅的人被自己帅醒
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军训这么辛苦，教你一些激励自我的小技巧：
站军姿时你可以想些什么
对面的妹子貌似不错！
老子要变非洲人了吗？·﹏·
123木头人？！！？
学长你看个毛线！好看吗？挺好看的！
别出太阳啊！来个暴雨！麻利麻利哄！
一只草泥马，两只草泥马，三只草泥马～
中午吃什么晚上吃什么
我会不会变烤鸭要不要翻个面烤的均匀一点

STEP3：过好军训的两大法宝
法宝一：防晒霜
防晒霜只有女生才用？错！男生军训也需要！
当然有的男生觉得涂防晒霜傻逼……
小编只想说，军训后晒伤蜕皮更傻逼！

法宝二：两床被子
军训过的孩子都知道，教官每天要查内务……
“两床被子，一床折好用来摆，一床塞柜子里用来睡”
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最后，提醒各位青春期的少女们
千万不要爱上你的教官
毕竟——
“爱情来的太快就像龙卷风”