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这两天小编的心情是格外的好 尤其是今天 因为小编知道 新生已经开始军训了 莫名的开心  说到军训，新生们可能都在祈祷， 下雨、下雨、下雨 最起码是阴天啊 小编我在这里立下flag 绝对不可能下雨 有本事把雨神请来开个演唱会  “老天爷，这个温度啊千万下降，如果下降了，真的，我可能要给你说道说道了。 你知道军训有多么重要吗？军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神......(哇，不复制了，太多了) 总之，一个严格艰苦的军训，是新生在未来大学生活里一个非常好的开端，是必不可少的。你了解吗？赶紧把天气调一调。” 其实让我们苦点没关系 一定要让18级的孩子们得到锻炼  小伙伴们其实不用那么担心，根据往年军训时的天气，还下了几天的雨（除了15级军训那年），只要不是那么的背。 在这里，小编给你准备点小窍门，快拿出小本本记好。 01 防晒，防晒 忘了什么都不要忘记防晒，虽然已入八月下旬，可千万不要小看西安天气的变化无常，一般高强度的训练都会安排在上午最热的时候，虽然穿了厚厚的军训服，可还是不要忽略面部，颈部的皮肤。这时候防晒霜就要安排上了！但千万不要认为只要早上涂一遍就行了，训练的时候会大量出汗，汗液会把防晒霜冲掉。而且不要只涂脸部，耳后，脖颈都不要漏掉。防晒霜要买30倍以上的，效果很好~  02 日用品 军训出汗很多，随身携带面巾纸、湿纸巾，可以的话最好带两个创可贴，手机什么的能不带就不带了（除非有重要的通知，新生刚入学，杂事会很多）贵重的东西带着也是累赘，把一卡通带着就好，在你休息的时候，你可以去便利店买水喝。 军训时女孩子就不要留刘海了，出汗难受不说对皮肤也不好，可以在军帽和额头之间垫一张面巾纸。最后可以准备一个小的喷雾瓶，文具店超市都会有，每天训练时都灌满凉水带着，热了往皮肤上喷几下，水珠留着自然风干，至少能稍微凉快一会儿~ 03 能量! 吃吃吃! 军训期间的饮食很重要！ 我要减肥 我要少吃点 这个时候，就不要想着减肥了，早饭一定要吃饱!欧亚的食堂大家都不要担心，只有你想不到，没有你吃不到的！大家绝对不用考虑吃不饱、吃不好的问题。实在不行也可以在口袋里准备一些糖果或者饼干一类的东西以备不时之需，有需要的话也可以准备一些钙片和维生素，大量体力的消耗，营养一定要跟上~  04 健康 如果怕中暑，想防中暑，就可以在训练之前喝上一瓶藿香正气水。当然如果你真的中暑了的话，藿香正气水就是解药。 每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。脚上可能会起泡，别慌张，视情况而定看是否需要挑破，有的不影响走路得话就放那别动，等肌体自己吸收就好啦~  好啦，听小编说了这么多，不知道你对即将到来的这段生活是否还抱有期待呢？哈哈~不要害怕啦，虽然在身体上确实又苦又累，但是你们可爱的教官们也会在某几个傍晚带着你们做游戏、唱军歌，别看他们平时总是黑着脸，但他们也是爱玩的可爱们呢！  到最后了，小编还是在想未来的半个月里 清晨起来打开窗阳光美美哒 （我要克制住自己，富强民主文明和谐......） 嗯~就唠叨到这吧~小编提前祝你们这些小可爱们，都可以顺利地度过军训，都可以收获一段珍贵的友谊和美好的记忆！加油！ |
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