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教你几招食疗治疗颈椎病 葛根五加粥 原料：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。 制法：原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖适量。 功用：祛风除湿止痛。适应症为风寒湿痹阻型颈椎病，颈项强痛。 清炖乌蛇 原料：乌蛇1条，葱、姜、黄酒、清水适量。 制法：将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成长5厘米段块，人沙锅，加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后，文火炖至熟透，再加盐即成。分次服食。 功用：祛风通络。适应症为颈椎病肢体疼痛麻木者。 山丹桃仁粥 原料：山植30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。 制法：原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。 功用：活血化瘀，通络止痛。适应症为气滞血瘀型颈椎病。 穹归蚕蛹粥 原料：川穹10克，当归、蚕蛹各15克，粳米50克。 制法：原料洗净，加水适量，先煎川穹、当归，去渣取汁，再加蚕蛹、粳米，武火熬成粥。 功用：养血活血。适应症为气滞血瘀型颈椎病，体质症为虚弱者。 薏米赤豆汤 原料：薏米、赤豆各50克，山药15克，梨(去皮)200克。 制法：原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。 功用：化痰除湿。适应症为痰湿阻络型颈椎病。 木瓜陈皮粥 原料：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。 制法：原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。 功用：化痰除湿通络。适应症为痰湿阻络型颈椎病。 天麻炖猪脑 原料：天麻10克，猪脑1个。 制法：原料洗净，天麻切碎，与猪脑一并放入炖盅内，加水、盐适量，隔水炖熟。每日吃1次，连服3-4次。 功用：平肝养脑。适应症为颈椎病头痛眩晕，肢体麻木不仁。 壮骨汤 原料：猪骨(最好是猪尾骨)200-300克、杜仲、枸杞子各12克，桂圆肉15克，牛膝10克，淮山药30克。 制法：原料洗净，猪骨斩碎，共入锅内，加水适量，武火煮沸，文火煎40。60分钟，加适量花生油、盐、葱、姜等配料，取汤服用。 功用：补肝肾；强筋骨。适应症为肝肾不足型颈椎病。 五子羊肉汤 原料：羊肉250克，枸杞子、菟丝子、女贞子、五味子、桑椹子、当归、生姜各10克，肉桂5克。 制法：原料洗净，菟丝子、女贞子、五味子纱布包，羊肉切成片，用当归、生姜、米酒、花生油各适量，炒炙羊肉后，放入沙锅内，放入余料，加水、盐适量，武火煮沸后，文火煎半小时，取出菟丝子、女贞子、五味子纱布包，加人蜂蜜适量即成。 功用：补肝肾、益气血。适应症为肝肾亏虚型颈椎病，肌肉萎缩，腰膝酸软。 参枣粥 原料：人参3克，粳米50克，大枣15克。 制法：人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。 功用：补益气血。适应征气血亏虚型颈椎病。 参芪龙眼粥 原料：党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克，粳米50克。 制法：原料洗净，党参、黄芪切碎先煎取汁，加水适量煮沸，加入桂圆肉、拘把子及粳米，文火煮成粥，加适量白糖即可。 功用：补气养血。适应症为气血亏虚型颈椎病。 |
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