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很多人喜欢运动后喝瓶运动饮料来补充体力,事实上,一些由天然食材制成的饮品,不仅更加健康,还具有恢复体力和增强训练效果的功能。生命君综合美国《预防》杂志的报道,为你推荐4种可以增强锻炼效果的饮品。运动后不妨试一试~
来自: 木云三君 > 《饮食》
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