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? 七月已去，八月未央，转眼已是立秋，盛夏躁动的时节悄然隐去，还未来得及告别，就在这如歌般的流年里沉浮。 饮一杯浮生若欢的清茶，遇见一段静美如荼的景致，摇一把小扇，轻叠罗裳，把玩几件旧物，翻阅几页岁月沉淀的书籍，时光就这样走着，始终繁华、沉静。 放一钱秋心，一钱凉。你若饮了，定要惆怅，是谁那么凉，剪破八月好时光。独处一隅，或三五好友，闲暇时品茶交心，自得其乐，心意畅快。 立秋之后，季节交替，余热未消，气候干燥，人体津液未完全恢复平衡，人容易感到口干舌燥、疲乏无力，中医上称之为“秋燥”、“秋乏”，此时饮茶养生讲究温润之道。 立秋过后预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。自然万物阳气渐收，阴气渐长，人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。立秋养生饮食宜清淡容易消化为主，不宜出大汗，早睡早起，收敛心神。
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